#بد_غذایی
توصیههای ضروری به کودکان بد غذا👇👇
1⃣. اگر کودکانتان از خوردن گوشت طفره میروند شما ميتوانید از این پس گوشتهاي قرمز يا مرغ و ماهي را به صورت #چرخ كرده يا #پورهشده به غذاي مورد علاقه كودك خود اضافه کنید.
2⃣. چون كودكان غذاهاي انگشتي را بهتر ميپذيرند، ميتوان غذاهاي مختلف را به صورت #كوكو، #شامي، #كتلت يا #همبرگر خانگي تهيه کرد. (از نه ماهگی)
3⃣. در صورت اضافهكردن #نخود، #لوبيا و #عدس (كه كاملا پخته و له شده باشند) به #سوپ، #آش و #خورش، ارزش غذايي آنها افزونتر و مقدار انرژي دريافتي كودك بيشتر ميشود.(از هشت ماهگی)
🍐🍊🍎🍊🍐🍎
@kodakvataghzie