#سلامتی ✍🏻 تحقیقات نشان میدهد که مصرف زرشک همراه با برنج کمتر باعث چاقی می شود❗️ . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#کار_هنری 👌 ببینین با رول دستمال توالت چه چیز قشنگی درست کرد . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#ترفند_خونه‌داری استفاده از ظروف یکدست خیلی به #نظم_دهی به یخچال کمک میکنه . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#خلاقیتهای‌روزمره با قوطی های خالی نوشابه ،دکوری خوشگل برای اتاق بچه ها بسازیم😍👌 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#گلاب ریشه موها را قوی میکند و به رشد سریع موها کمک میکند. خواص ضدالتهابی وضدعفونی کننده گلاب میتوانو برای درمان شوره و پوسته سر مناسب باشد. . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#سلامت ☑️تخم مرغ منبع غنی از ویتامین D است. 👈ویتامین D کمک می کند تا کلسیم بهتر جذب شود و برای تقویت استخوان ها و دندان ها بسیار مفید است. . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#دانستنی ☑️هسته زردآلو (شیرین) ضد سرطان است! 🔸👈هسته زردآلو حاوی ماده لتریل است که ویتامین B17 نیز نامیده می شود. لتریل با سلولهای سرطانی می جنگد و نابودشان می کند. . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

پارچه این کارمون باید مخمل باشه ،من سی سانت گرفتم و پنج تاگل میخواییم سه تا گل بزرگ که یازده تا دایره باقطر چهارسانت میخواد. دوتا گل کوچیک با شیش دایره قطر چهارسانت تل هم عرض دو سانت هست 💞ترفند_خلاقیت . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

♻️موادغذایی کاهش دهنده عملکرد مغز را بشناسید ■》کره ■》پیتزا ■》آدامس ■》چیپس ■》رژیم غذایی کم کربوهیدرات . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#بدانید سفره های یکبار مصرف از کربن و پلیمر ساخته میشوند که کربنات آن سبب بروز مشکلاتی در معده و عوارضی از قبیل ریزش مو و کوتاهی قد میشود. . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

☀️ #ترفند_آشپزی 🍽 🍐🍊اگر میوه های کال دارید آن ها را به همراه یک موز🍌 درون یک پاکت قرار دهید بعد از مدتی میوه ها رسیده میشوند 🍌 موزها از خود اتیلن آزاد میکند، ماده ای که دلیل رسیده شدن میوه هاست. . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

چجوری میتونم با جعبه یه وسیله کاربردی بسازم 🤔 کاری نداره😊 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

‍ #ترفند ❓ چگونه عطر بزنیم که رایحه آن دوام زیادی داشته باشد؟ 🔸 عطر یا ادکلن را روی پوست خود بپاشید و نه روی لباستان. 🔹 عطر را روی پوست قسمت‌هایی از بدن اسپری کنید که گرم هستند مانند سینه و گردن. 🔸 از مالیدن عطر روی پوست خودداری نمایید. عطر مانند لوسیون نیست که قرار باشد جذب پوست شود. . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

کیوی پاد زهر سیگار🤔 👈🏻مواد سمی مخصوصا رادیکالهای آزاد دود سیگار ویتامین ها را از بین میبرد 👈🏻سیگاریها باید 40%بیشتر ویتامین C مصرف کنند❗️ این مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب میشود . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

مصرف 1 قاشق روغن زیتون بهمراه سحری میتواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهـــــان» را در طی روز کاهش دهد بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست درطول روز نیز جلوگیری میکند . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#ایده_آموزشی 💠 👩‍👦‍👦مامان های مهربونم ایده های جالب نقاشی با انگشت آوردم واستون که با همکاری بچه ها یه سرگرمی و هنرآفرینی جالب رو ایجاد کنید 🖍 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

با بطری های بزرگ آب معدنی لوستر های زیبا و کم خرج بسازی . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

💚🌷 💛آیـتﷲبـهـجـت: بعضی وقت‌ها انسان می‌بیند یک حال خوشی دارد؛حالت نورانی دارد! نمی داند علتش چیست.هرچه فکر می‌کند هیچ علتی پیدا نمی‌کند. نه کار خاصی کرده،نه #نماز خاصی خوانده،هیچ کار خاصی نکرده‌است! 💛او نمی‌داند در کوچه‌ای ، جایی رد می‌شده و فقط به نحو گذرا حضرت صاحب‌الزمان از کنارش رد شده‌است.! این نورانیت و حال خوش به همین جهت در این شخص ایجاد شده‌است.. 🌱 #السلام_علیک_یاصاحب_الزمان #صبح‌انتظار #صبح_مهدوی #سه‌_شنبه_های_مهدوی #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج #سه‌شنبه‌هاے_امام‌زمانی🌷 #سه_شنبه_های_امام_زمانی💚 💚💚💚🌷🌷🌷

#تغذیه نوشابه‌های رژیمی با وجود اینکه کالری ندارند اما بخش پاداش مغز را تحت تاثیر قرار داده و باعث مصرف غذای بیشتر و در نتیجه تاثیر منفی بر سلامت گوارش و افزایش وزن می‌شوند. . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#ایده_آموزشی 💠 ✅ خلاق که باشی هیچ چیزی دور انداختنی نیست👌 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

👌پـوسـت گـوجـه کبـابی به عـلت سـوخته بـودن سـرطــان زاسـت از خـوردن آن جــدا خـودداری کنـید ⭕️یکی از عوامل اصلی سرطان های مری، معده و روده، (مصرف موادغذایی سوخته) . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

💠پنیــر یک ماده غذایی چاق کننده است اگر قبل از ساعات خواب مصرف شود در خواب اختلال ایجاد می‌کند بدانید که بدترین نوع پنیری که می‌توانید قبل از خواب مصرف کنید پنیر پیتزاست . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

🔥برای سرخ کردن بهتر پیاز ها نصف قاشق چایخوری نمک به پیاز داخل تابه اضافه کنید 🧅با این کار پیازها سریع تر سرخ شده و طعم بهتری پیدا می‌کنند😋 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#کاهش_چربی_شکم ⬅️مصرف روزانه آووکادو و سیب چربی های شکمی را از بین برده و باعث کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن می شود. . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

برای از بین بردن بوی بد دهان، چوب دارچین بجوید !😷 حاوی روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

⚜اگه لکه روی کابینت از نوع لکه چربی هست چیکار کنم؟ 🔆برای این کار نیاز به تهیه یک خمیر ساده پاک کننده دارید. این خمیر ساده را به سادگی می توانید با آب، جوش شیرین و روغن گیاهی خودتان بسازید. برای تهیه خمیر نصف پیمانه جوش شیرین و نصف پیمانه روغن کفایت می کند این میزان را می توانید با توجه به مساحت کابینت های خود بیشتر کنید، اگر احساس می کنید خمیرتان غلیظ است از آب به سبب رقیق تر شدن آن کمک بگیرید. حال که خمیر شما آماده شده است با کمک یک مسواک نرم روی لکه ها را تمیز کنید سپس با ابر و دستمال خیس آن را پاک کنید و قدرت جادویی این خمیر را در تمیز کردن سطوح چوبی خود ببینید. . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

تزئین گل تربچه 😍😍 درست کنین واس تزئین سبزی سفره افطار 👌 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

باچوب بستنی ،دستبند زیبا بسازیم👏 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

فسنجان یک غذای شمالیست که در قسمت‌های مختلف ایران پخته می شود. انواع آن با گوشت قلقلی،مرغ،اردک،مرغابی و ... پخته می‌شود که هر کدام لطف خودش را دارد . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#ترفند پاک کردن مداد رنگی روی دیوار . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀