بشقاب خوشمزه وسالم و رژیمی😍🥗 طرز تهیه: ماهی شسته شده را از یخچال خارج کرده و کمی نمک، فلفل، تخم گشنیز و پودر سیر بزنید. در یک تابه گریل یا دوطرفه، مقدار کمی روغن زیتون اسپری کنید و ماهی را در آن گریل کنید. توجه کنید که نیازی به بستن در تابه نیست. میتونید کنارشم چند قاشق برنج، بروکلی و هویج بخار پز، کدو گریل، آووکادو و زیتون میل کنید🥰 نوش جان #ماهی_رژیمی . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

چیز کیک انار . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾

انواع پیاز . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾

دسر . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾

ایده یلدا . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾

ایده رژیمی کاهش وزن 🍓👇 . . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀 🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾

#گلسر 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

ترفندهای کاربردی 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

خورش تره کوردی😋 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

آموزش درست کردن چیپس خونگی :::| ••••●❥JOiN👇 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

وقتی از شلنگ دوش آب میچکه ی راه حل آسون✅😊 حتما کلیپ رو ببینید براحتی خودتون مشکل رو پیدا می کنید😍 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

کاردستی فرفره برای کودکان دلبندتان بسازید . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

آموزش #ترفند استفاده از گلدان های بزرگ 🥰👌 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#سلام_بانو السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر يَا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ 🔸السلام علیک یافاطمه المعصومه🔸 ◀️هر روز صبح با سلام به حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله علیها روز خود را آغاز میکنیم

بااسکاچ خرسی بساز . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

کتونی سفیدرو بااین روش تمیز کن . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

ساخت اسکوتر با نی . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

ساخت سبد و جای نخ و سوزن و....با کاموا و مقوا . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#زیورآلات ✨ آموزش بافت گوشواره توری تات . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

تابلو برجسته پرستو ایده و آموزش تابلو برجسته با خمیر تکسچر پس زمینه مخلوط تکسچر و نمک جهت ایجاد بافت زبر . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#ترفندهای جالب وکاربردی👌 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#بافتنی🧶 آموزش دوخت تمیز و خلاقانه جیب روی بافتنی . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

💫طراحی زیبا و کاربردی برای فضای خالی بین دو ستون یا فرو رفتگی های داخل دیوار✨ . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#جامدادی زیبای کاغذی . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

رد چسب رو از روی وسایل اینجوری پاک کنید . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

#ترفند_خانه_داری با این ترفند های ارزان خونتو خوشبو کن!🏡 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

گلسازی گل دکوراتیو برای تزیین خانه یا مجالس #گل_دکوراتیو برای تزیینات در خانه یا مهمانیهاو مجالس . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

اموزش بافت پتوبادست . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀

امتحانش کنید😊👍 . 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀