فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میوه_آرایی🍉🍉
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
🍎🍂🍁🍏🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه کرمِ شبِ مخصوص همه پوستها
_🍃🌸🍃________
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
_🍃🌸🍃________
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خانه_داری
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
🍎🍂🍁🍏🍂
5.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش
#دوخت_درپوش_قابلمه🥰
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
🍎🍂🍁🍏🍂
#نکات مهم استفاده از ماشین لباسشویی
🧵لباس ها را داخل ماشین لباسشویی جمع نکنید
🧵جمع کردن لباس های کثیف داخل ماشین 1 تا 2 روز موجب بوی بد در فضا می شود که چندان جالب نیست همیشه بعد از شستشو درب ماشین را باز بگذارید تا خشک شود .
💥اگر ماشین لباسشویی بوی بدی داد با نصف فنجان جوش شیرین ماشین را ضدعفونی و بشویید.
ماشین لباسشویی را با پاک کننده های خانگی ضدعفونی کنید:
یک فنجان سرکه و جوش شیرین را داخل ماشین بریزید و ماشین را روشن کنید تا چرخ کوتاهی بزند.
_🍃🌸🍃________
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
_🍃🌸🍃________
5.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی👩🍳👩🍳
#آلبالو_پلو_با_مرغ 🍒🍒
_🍃🌸🍃________
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
_🍃🌸🍃________
#ترفند کاربردی در سفر
این روزا اگه جایی بودید که به اتو دسترسی نداشتید، برای اینکه لباستون چروک نشه کافیه لباس رو بعد از شستن برعکس آویزون کنید !
جاذبه و کشش زمین مثل اتو عمل میکنه و لباس چروک نمیشه 👌🏻
_🍃🌸🍃________
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
_🍃🌸🍃________
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آویز زیبا با صدف و نی و مقوای رنگی
باهم کاردستی بسازیم
_🍃🌸🍃________
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
_🍃🌸🍃________
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میوه_آرایی
_🍃🌸🍃________
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
_🍃🌸🍃________
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_جذاب
خلاقیت با بطری پلاستیکی
#ایده آشپزخانه🥰👌
_🍃🌸🍃________
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
_🍃🌸🍃________
#سلامتی
مطمئنا خیلیا تو خونه اشون دستگاه فشار دارند اما این تکنیکها رو در اندازه گیری فشار رعایت میکنید؟
▫️هر دو پا روی زمین باشه
▫️ساعد دست‌ها تکیه داده شده باشه
▫️آرنج‌ها تقریبا در سطح قلب قرار گرفته باشه
▫️پوشاندن حداقل 80 درصد سطح بازو با بخش بادشونده از بازوبند فشارسنج
▫️قرار داشتن بازوبند روی پوست، نه روی لباس
▫️پرهیز از صحبت در طول سنجش فشارخون
▫️اندازه‌گیری فشار خون دو بار پی در پی با فاصله کوتاه
_🍃🌸🍃________
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
_🍃🌸🍃________
کاربرد وانیل برای کنترل اشتها 👌
🔸 برای کاهش اشتها از نوشیدنی وانیل و زنجبیل استفاده کنید ؛ به این صورت که هر وقت احساس گرسنگی داشتین، وانیل بو کنید یا مقداری وانیل بریزید توی یه لیوان آب گرم یا بزنید روی نوک زبونتون.
🔸 این کار باعث میشه مغز احساس کنه شما یه کیک یا بستنی وانیلی خوردین. بعد خیلی سریع سروتونین خون بالا میره و باعث شادی میشه.
🔸به غیر از این هر وقت احساس افسردگی کردین بو کردن وانیل و یا خوردن کمی وانیل مخلوط در اب گرم حالتونو خوب میکنه.
🔸 اگه دوست داشتین به این ترکیب زنجبیل اضافه کنید تا چربی سوزیش بره بالا و اشتهای کاذبتون بند بیاد 👌
_🍃🌸🍃________
☆🌿💐ترفندونه🦋☂️
@tarfandoneh🌙🦋
✾࿐ᭂ༅•❥🦋❥•༅ᭂ࿐✾💜🌿»
_🍃🌸🍃________