💎مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی💎 گفتن بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن و نوشیدن 🤲🏻 🌸خوردن طیبات: یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند خوراکی‌های مورد سفارش اسلام: ✅ #عسل ✅شیر#گاو ✅#روغن_زیتون ✅#میوه ها ✅#غلات ✅#حبوبات ✅#سبزی ها ✅#حلیم ✅#گوشت گوسفند و کبوتر ✅#سویق ✅روغن #شحم_گاو ✅ #سرکه_انگور ✅#سنجد ✅خوردن #صبحانه و #شام و حذف #ناهار ✅انتخاب غذا با توجه به #مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد ✅کم‌خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن ✅#روزه گرفتن ✅خوردن و نوشیدن با دست راست ✅#کم_نوشیدن آب ✅نوشیدن #آب_ولرم ✅پرهیز از نوشیدنی وسط غذا ✅آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب ✅#شستن_دست‌ها قبل و بعد غذا ✅ضرورت خوردن سبزی همراه غذا ✅خوردن میوه ها ✅خوردن گوشت هر هفته یکبار ✅خوب #جویدن ✅استفاده از ظروف #سنگی/#سفالی/#مسی/#شیشه ای/#برنجی/#چوبی ✅#خرما و عسل بعد #ماهی ✅#نمک_دریا اول و آخر غذا ✅#کندر و #به و #خربزه و #تره و سویق برای زن باردار ✅#سویق_گندم و #جو ناشتا ✅خوردن #نان قبل شیرینی ✅#قرقره سرکه بعد شیرینی ✅ جویدن کندر ✅ ایستاده آب خوردن در روز (ممنوع در شب) ✅استفاده از ظرف آبی که همه از آن استفاده کردند ✅نیم خورده غذای مومن ✅آنچه که از سفره بر زمین میریزد بعد از پاک کردن ✅قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن ✅خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار ✅خوردن 7 دانه #اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم ✅آب #تربت_امام_حسین_علیه_السلام به نیت شفا ✅خوردن میوه در فصل خود ▫️کانال طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

🤍🩺احادیث کوتاه طبی از پیامبر اکرم صلی‌الله و ائمه علیهم السلام 🪴امام صادق علیه السلام :  #دست هایتان را پیش و پس از غذا خوردن بشویید، که فقر را مىبرد و بر عمر میافزاید. 🪴بر شما باد #مسواک زدن ؛ چرا که دیده را جلا میدهد . 🪴ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا میسازد و ایستاده آشامیدن آب در شب ، #زرداب مى آورد. 🪴خوردن #خربزه در ناشتا، سست اندامى مى‌آورد. سیب ، پالاینده و خوش بو کننده معده است.  🪴اگر مردم میدانستند که در #سیب چیست ، بیمارانشان را جز با سیب درمان نمى کردند. بدانید که سیب ، سودمندترین چیز براى قلب و مایه ى شستوشوى آن است 🪴هر چیز را زیورى و زیور سفره ، #سبزى است. 🪴#گردو و #پنیر ، چون با هم یک جا جمع شوند، درمان اند؛ اما اگر از هم جدا باشند، درد مى شوند. 🪴#پنیر ، صبحگاهان ، زیانبار و شامگاهان ، سودمند است.   ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

🪴طب اسلامی در سیره حضرت رسول اکرم صل الله علیه و اله 👈🏻بهترین خورشت ها نزد رسول الله #سرکه و #روغن_زیتون بود. 👈🏻از امام صادق علیه السلام سوال شد که آیا رسول خدا صل الله علیه و اله به خانواده اش غذای خوب و باب میل آنها می داد؟فرمود: آری،زیرا هرگاه نفس غذایی را باب میل بیابد،به آن قانع میشود و موجب رشد بدن می شود. 👈🏻شستن دست ها قبل و بعد غذا سنت است 👈🏻رسول خدا آب را با سه نفس مینوشید و ابتدای هر نفس(بسم الله)واخر هر نفس (الحمدلله)می گفت،بعد از نفس اول می گفت:(الحمدلله) و بعد از نفس دوم می گفت:(الحمدلله رب العالمین)وبعد از نفس سوم می گفت:(الحمدلله رب العالمین الرحمن الرحیم) 👈🏻#سرکه چه خوب خورشی است،خدایا سرکه را برای ما مبارک گردان زیرا ان خورش پیامبران پیش از من بوده است. 👈🏻سرکه و #سبزی بر سر سفره سنت است. 👈🏻#پوشاندن_سر در دستشوئی از جمله سنن پیامبر است. 🌸پنج چیز در سر و پنج چیز در بدن از سنت است. اما آنچه در سر است: 1⃣ مسواک زدن 2⃣ کوتاه کردن سبیل 3⃣ فرق باز کردن در موی سر 4⃣ مضمضه(هنگام وضو گرفتن) 5⃣ استنشاق(شستن بینی) 🌸 اما آنچه در بدن است: 1⃣ ختنه کردن 2⃣ زائل کردن موی زیر شکم 3⃣ زدن موی زیر بغل 4⃣ ناخن گرفتن 5⃣طهارت گرفتن(بعد ازتخلی) 👈🏻امام رضا علیه السلام فرمودند بر شما باد به سنت های روز جمعه که عبارتند: 1⃣آمیزش با همسر 2⃣شستن سر و محاسن با گل ختمی 3⃣کوتاه کردن سبیل 4⃣گرفتن ناخن‌ها 5⃣عطر زدن 📚سنن النبی ص70 ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

🌱 #حدیث_تندرستی ⁶ ⬅️حنان روایت میکند با امام روی یک سفره بودیم،امام شروع کرد به خوردن #سبزی، ولی من سبزی نخوردم به علت یک بیماری. امام به من نگاه کرد و فرمود: ای حنان آیا ندانستی حضرت امیر علیه السلام هیچ سفره‌ای بدون سبزی برای او نیاوردند مگرداینکه روی آن سبزی باشد. عرض کردم چرا؟ فرمودند: چون#قلوب_مومنین_سبز است و به سمت رنگ خودش کشیده می شود. ✅(یعنی #قلب_مومن میل به خوردن سبزی پیدا می گکند و خوردن سبزی را دوست دارد. امام این امر را غریزی قرارداده و طبع انسان و طبع سالم و سلیم آن را اقتضاء می کند.طبع سلیم چیزی را اقتضاء نمی کند مگر سالم باشد و مضراتی نداشته باشد.) B2n.ir/g90190 ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9