ز مرگ واهمه داری اگر، تصور كن که مرده‌ای تو و بالاسرت نشسته علی (ع)

سرگرمی زیاده؛ آدم باید دلش گرم باشه!

خیلی می‌شنویم که باید خودمون رو ببخشیم اما کی؟ هرکاری می‌کنیم بخشیدنیه؟ هربار خراب کردیم بگیم عیبی نداره؟ جواب دادن به این سوال‌ها و در ادامه‌ش بخشیدن خودمون یه شرط مهم داره و اونم اینه که خودمون رو ببریم زیر ذره‌بین، یه وقتایی کارهایی کردیم ولی اون کارا برای اینکه جون به در ببریم و از هم نپاشیم لازم بوده. اگه هیچ چیزی رو تو زندگی تون به خودتون نبخشیدین، درمورد اینجور کارا به خودتون سخت نگیرین. حواستون به خودتون باشه که کی داشته به مو می‌رسیده ولی پاره نشده چون کاری کردید که شاید منطقی و اصولی نبوده ولی ضروری بوده.  #روانی_شناسی

ضعف کردم برات که😍❤️

یه اصطلاحی تو روانشناسی داریم: Anhedonia آنهدونیا یا فقدان لذت! به حالتی میگن که چیزایی که قبلا فرد رو خوشحال می‌کرده دیگه تاثیری رو حالش نداره…!

اجازه بدید بگم فردا امتحان آمار دارم و مجدد به این موضوع فکر میکنم))))

استاد وقتی برگه منو میخاد صحیح کنه))))

ما معمولیا هر روز به یه دلیل دوست ‌نداشتنی هستیم.