اولین روزهای پاییزدر اردبیل 😍 مهاجرت پرنده های مهاجر به تنها دریاچه طبیعی داخل شهری کشور

سد لفور-البرز جایی برای آرامش در سوادکوه سد البرز (سد لفور) با ارتفاع ۷۲ متر در دهستان لفور بر روی رودخانه لفور احداث شده‌است. سد لفور در کنار جنگل‌های زیبای سوادکوه، منظره‌ای زیبا و دل‌نواز را پیشکش افراد عاشق طبیعت‌گردی می‌کند و به همین دلیل در تمامی فصول سال شلوغ است.

تنگ گلم در استان کرمانشاه که شامل آبشار و آبگیری زیبا است در ۱۵ کیلومتری غرب شهرستان گیلان غرب واقع است. دسترسی به این منطقه از طریق کیلومتر ۴ جاده ارتباطی این شهرستان به سومار، جاده فرعی خاکی سمت راست جاده به سمت سومار امکانپذیر است.

لاهیجان زیبا

کفلمه کفلمه یکی از خوراکی‌های بومی و بسیار مقوی استان مرکزی و به ویژه شهرستان تفرش است. البته کف‌لمه در بسیاری از مناطق کشور از جمله استان خراسان و کرمان نیز با نام قوتو یا قاووت به عنوان معجونی سنتی و بومی، تهیه و مورد استفاده قرار می‌گیرد. این خوراکی بومی، بسیار مقوی، مغذی و سرشار از انرژی است که با مصرف آن، بسیاری از مواد مورد نیاز بدن، تأمین خواهد شد.

مواد لازم 4 قاشق غذاخوری آرد نخودچی 2 قاشق غذاخوری آرد گندم تفت داده شده 3 قاشق غذاخوری گردوی رنده شده 2 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق چای خوری پودر دارچین 1 قاشق چای خوری پودر زنجبیل مراحل تهیه 1 مقداری گندم رو درون تابه ریختم و روی شعله ملایم تفت دادم به مدت ۵ تا ۷ دقیقه یک مقدار که رنگش عوض شدشعله رو خاموش کردم خنک که شد آسیابش کردم و بعد الک کردم و‌ با آردنخودچی شکر گردو دارچین و زنجبیل مخلوط کردم. 🌺ازهرمغزخامی میشه استفاده کرد مثل گردوی خام بادام خام پسته خام و فندق خام

طرزتهیه کفلمه اراکی😋😋