#اندکی_آگاهی 📚📙📗📕 اصلاح_تغذیه جهت باروری سالم 🥗 شامل👇👇 🌷 #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی 🌷 #اصلاح_روغن 🌷 #اصلاح_آب 🌷 #اصلاح_نان 🌷 #اصلاح_نمک می باشد. 📍بر طبق فرمایش پیامبر ص ، پرهیز در صدر درمان ها قرار دارد. 🌷 #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی کاهش استفاده از ⚠️آب سرد🧊 شیر دوغ و ماست کم چرب🥛 ، نوشابه دلستر آب میوه های صنعتی🧃🥤 ، مرغ ماهی🍗 ، فست فود و مواد کارخانه ایی مثل رب کنسرو کمپوت🥫 ‼️❌‼️❌‼️❌ ⚠️پرهیز از نشستن در محل های سرد مثل سنگ صندلی و ...جلوگیری از خیس شدن هنگام ظرف شستن و .... ❌❌❌❌ ⚠️منع پوشیدن لباس های پلاستیکی و پنبه تراریخته... ❌❌👚👕👖🩳 🌷 #اصلاح_روغن (روغن زرد گاوی، زیتون، شحم، دنبه، کنجد) فقط مناسب است و از روغن های مایع نفتی جداً پرهیز شود. 🍕🍟🍔🌭 🌷 #اصلاح_آب از خوردن آب یخ و سرد و حتی آب شیر پرهیز کرده و در وقت عطش #آب_فاتر ( جوشیده ولرم) در حد رفع عطش، مصرف شود. 🫖🧊❌ از نوشیدن آب معدنی که حاوی نیترات است جداً پرهیز شود. آب جوشیده در کوزه مفید است. زیاده روی در هر چیزی نکوهش شده است، خواه نوشیدن آب که مایع حیات است که باعث بیماری های متعدد می شود. ادامه دارد...... @iranejavaan