.
یه کم از #شیرینی_پزی فاصله بگیریم و بریم سراغ کارای روزمره خودمون🙃
میخوام یه #کوکو_اسفناج خوشمزه درست کنم
من این کوکو رو زیاد درست میکنم
بچه هام به صورت ساندویچی خیلی دوست دارن 😋🥪
اگر یک چند ساعت از درست کردنش بگذره که دیگه واویلااااااا😍
عطر و مزش بیشتر میشه و بینهایت لذیذ
#روزمرگی #آشپزی
.
موادش همیناست
تخم مرغ و اسفناج و پیازچه و شوید و پیاز و کمی آرد
والبته سیرررررررررررررررررر🧄
من بدون 🥚 هم درست میکنم
برای شما اول با ورژن تخم مرغی میزارم
وقتی راه افتادین بدون تخم مرغ هم درست میکنید😉
دستورش رو میزارم براتون👌👌
#روزمرگی #غذای_نونی
🍳
#کوکو_اسفناج
#غذای_نونی
#غذای_بدون_گوشت
مواد لازم:
🥬نیم کیلو اسفناج
🥬سه تا تخم مرغ
🥬6 ساقه پیازچه
🥬دو قاشق شوید خرد شده
🥬 نمک و فلفل و زردچوبه
🥬یکی دو حبه سیر رنده شده
🥬نصف پیمانه آرد
🥬نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر
🥬یدونه پیاز ریز نگینی شده
🍳🍳🍳
اسفناج ها رو بشورین و بزارین کامل آبش تخلیه و خشک بشن
بعد ریز خرد کنید
شوید و پیازچه رو هم خرد کنید
داخل یه کاسه، پیاز خرد شده رو به همراه شوید و پیازچه، سیر رنده شده و تخم مرغ مخلوط کنید
اسفناج های خرد شده رو اضافه کنید به همراه آرد و بکینگ پودر و نمک و فلفل و زردچوبه
من کمی #ادویه_کتلت هم میزنم (اینم برای خانمایی که این ادویه رو خریدن😊)
همه مواد رو با هم مخلوط کنید
بزارین روغن کاملا داغ بشه یدونه بریزین اگر مشکلی پیش نیومد ادامه بدین
اگر اسفناج آب دار باشه ممکنه نیاز به آرد یا پودر سوخاری بیشتری باشه
بعد از سرخ شدن روی حوله کاغذی بزارین تا روغنش جذب بشه
آرزوی من برای شما یک دل خوش
و تنی سلامت هست ❤️
نوش جان و یا علی
#ادویه_کتلت خواستی بهم پیام بده
@imagepad
هزینه آموزش صلوات جهت تعجیل فرج مولامون هست❤️
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
❣️در کنار هم کلی ایده خوشمزه و کلی ترفند یاد میگیریم🧑🏻🍳👇
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🥦
ساندویچ کوکو اسفناج با #ترشی_کلم_بنفش خوب هماهنگ میشه😋
این ترشی رو قبلا آموزش دادم اگر هنوز ندیدی بزن رو لینک زیر
https://eitaa.com/iranpokht/201
☕️
برای هم مثل چای باشیم
همین قدر گرم
همین قدر حال خوب کن😊
یه چای بزنیم بریم سراغ شام🧑🍳
هر از گاهی #چای_ترش بخورید
چای ترش یک چای سالم، گیاهی و بدون کافئین هست که کالری پایینی داره
کالری چای ترش بدون هیچ شیرین کننده‌ای تقریباً صفر است و از همین رو برای کاهش وزن بسیار مفیده.
حواستون باشه طبعش سرد و خشکه یه وقت زیاده روی نکنید
#روزمرگی #دلنوشته #طب_سنتی
🥐🥐
قبلا در مورد سالاد سیب زمینی یا الویه بدون گوشت و تخم مرغ صحبت کردم و آموزشش رو گذاشتم مجدد میفرستم براتون
برای درست کردن #سالاد_سیب_زمینی بدون تخم مرغ و گوشت هر چیزی که داخل منزل دارین استفاده کنید
سیب زمینی رو بپزید و تا گرم هست خرد کنید یه قاشق کره باهاش مخلوط کنید
نخودفرنگی و هویج رو بخارپز یا آبپز کنید
همه مواد رو با هم داخل یه کاسه مخلوط کنید
نمک و فلفل بزنید
#ادویه_سالاد_سیب_زمینی و #الویه هم جدیدا شارژ شده
دوستان بینهایت غذا رو خوشمزه میکنه و میتونید بدون سس با ماست این غذا رو درست کنید
ادویه خواستی من اینجام
@imagepad