خودمون و عزیزانمون رو به خوردن غذاهای سالم عادت بدیم👌 منم تو این راه کمکتون میکنم هم آموزش میزارم براتون هم بهترین ادویه ها رو آماده کردم تا با استفاده کردن از اون ها طعم و مزه عالی به غذاهات بدی برای همینه که ادویه های تخصصی عالی داریم😊 فیلم این آموزش هم میزارم براتون ثبت سفارش ادویه @imagepad

#کوکو_گل_کلم اقتصادی و خوشمزه و پر از خواص🤌 یک عدد گل کلم متوسط سه عدد تخم مرغ نمک و زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم ادویه کوکو یک قاشق چایخوری آرد نصف پیمانه بکینگ پودر یک قاشق چایخوری سرخالی سرکه یک قاشق غذاخوری پیاز یک عدد متوسط جعفری خرد شده 2-3 قاشق غذاخوری ⬅بهترین و خوشمزه ترین #ادویه_کوکو رو با عشق براتون تهیه کردیم😍 ✴برای انواع کوکو و کتلت قابل استفاده هست ارسال هم داریم به سراسر ایران حتی روستاها✈️ ثبت سفارش: @imagepad آرزوی صحت و دل خوش دارم براتون❤️ بی حد و عــــــــــدد یا علی مدد✨ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• 🍪🍔@iranpokht🍪🍔

. زمانی که آموزش کالباس رو گذاشتم و گفتم هیچ آردی نداره و برای افراد سلیاکی یا دوستانی در رژیم #بدون_گلوتن هستن مناسبه، تازه متوجه شدم چقدر تعداد افرادی که مشکل دارن و همراه ایران پخت هستن زیاده با احترام این آموزش سالم و سلامت رو تقدیم میکنم بهشون ویژگی این کوکی ها چیه؟ بدون آرد هستن بدون تخم مرغ هستن بدون شکر هستن بدون روغن و کره هستن چی بهتر از این؟😊 @iranpokht

کوکی شکلاتی بدون آرد و تخم مرغ و شکر کاملا رژیمی و خوشمزه😋 @iranpokht 🍪سه عدد موز بزرگ رسیده معادل یک و نیم پیمانه پوره موز 🍪نصف پیمانه کره بادام زمینی 🍪یک سوم پیمانه پودر کاکائو 🍪یک قاشق چایخوری وانیل 🍪یک سوم پیمانه شکلات چیپسی در صورت تمایل @iranpokht این کوکی ها مثل براونی نرم هستن اگر میخواین بافت سفت تری داشته باشن میتونید نصف پیمانه پودر نارگیل یا یک سوم پیمانه آرد جو دوسر به مواد اضافه کنید. در فر 180 درجه به مدت 15 دقیقه ✴کاغذ روغنی رو هم با برس کمی چرب کنید #کوکی_شکلاتی #کوکی_رژیمی آرزوی صحت و دل خوش دارم براتون❤️ بی حد و عــــــــــدد یا علی مدد✨ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• 🍪🍔@iranpokht🍪🍔

🇮🇷🇮🇷🇮🇷 سید که گفته بود به زودی خواهید گریست... خودتون گوش نکردید✊🏻 #وعده_صادق @iranpokht

به به چه عالی سالم و خوشمزه بدون آرد و تخم مرغ نوش جان #ارسالی_شما

اینم کیک زیرا که خیلی طرفدار داره و به امید خدا به زودی ورژن های قشنگ تری ازش رونمایی میکنم😊 نوش جان #ارسالی_شما

. . خانم گلی دیگه پوست بادمجون ها رو دور نریز! چرا؟ چون میشه باهاش #ترشی_پوست_بادمجان درست کرد خیلی خوشمزه هست و فوری هم قابل استفادست بزن روی لینک و آموزش رو ببین👇 https://iranpokht.ir/4484

. تا فصل 🍎🍏 هست حتما #کوکی_سیب درست کنید هم مواد کمی داره هم خوشمزه الآنم که زمان #وعده_صادق هست و کام همه 🍯😍 دستورش اینجاست👇 https://iranpokht.ir/4479

. سلام خانومااااا صبحتون بخیر🌸 روزتون پربرکت❤️ .

. خمیر جادویی بدون تخم مرغ رو که دیگه همگی می‌شناسین و خوب می‌دونم که کارای زیادی باهاش میکنید😊 از انواع پیتزا و پیراشکی گرفته تا نان و ... می‌خوام یه مدل خیلی شیک و ساده نشونتون بدم که برای تغذیه بچه ها عالیه اگر سفارش خونگی میگیرید که چه بهتر😉 #آشپزی #روزمرگی @iranpokht

. خمیر رو بعد از استراحت چونه کنید و هر چونه رو اینجوری باز کنید برش عصایی به این شکل روی خمیر بزنید داخل نون رو پنیر پیتزا، شکلات، مارمالاد یا هر چی که دوست دارین بزارین @imagepad