🚨🚗☀️ در هوای گرم این وسایل را در خودرو رها نکنید! ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

♦️در روزهای گرم چند لیوان آب بنوشیم 🔹در روزهای گرم سال، توصیه می‌شود که افراد حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب (حدود ۲ تا ۲.۵ لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می‌تواند بیشتر شود. 🔹مصرف آب کافی در روزهای گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این امر نه تنها به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش انرژی و کارایی روزانه نیز می‌شود. توجه به مصرف آب و نگهداری بدن در حالت هیدراته، یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت بدن در روزهای گرم سال است. #گرما #آب ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

♨️♨️ پیشنهاد تماشا 👆👆 #موشن_گرافیک | تولد در پاریس، شهادت در مرصاد 🔹می‌دانید تنها شهید اروپایی دفاع مقدس کیست و مزارش کجاست؟ ✅ روایتی از مسیر پر پیچ و خم ۷ ساله ای که از ژروم ایمانوئل کورسِل فرانسوی الاصل، شهید «کمال کورسِل» ساخت ... 🏷️ #روایت_جنایت | #مرصاد ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🏴۲۹ روز تا اربعین حسینی #روایت_محرم #اربعین #راوی_اربعین ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

*📍 دیار لرستان رودخانه سزار طبیعت دلنگیز بخش پاپی #لرستان 🌱* #گردشگری #لرستان_زیبا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔸 چند راهکار موثر برای کاهش مصرف برق در آشپزخانه #صرفه_جویی #انرژی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

#اینفوگرافیک 🚷عابرین پیاده در هنگام عبور از خیابان به چه نکاتی توجه کنند #آموزش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

✅ *از الان باید به فکر لباس مناسب برای پیاده روی اربعین باشیم* . 📌برای اینکه زائران بیشتری در معرض آموزش ها قرار گیرند، در بازنشر آن کوشا باشید. 🏷 #روایت_محرم |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #لباس_مناسب |• #پیاده_روی_اربعین |• #راوی_اربعین #حسینیه_علمدار ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔰روشهای خانگی پیشگیری از گرمازدگی #سلامت ‌‌‎‌‌‎┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔸امواج گرمایی، چه تاثیراتی بر جهان دارد⁉️ #آموزش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

خنکای هوا در عروس آبشار‌های ایران آبشار آب سفید الیگودرز در کوره سوزان گرمای تابستان گردشگرانی فراوانی را از نقاط مختلف کشور فرا می خواند. #خبر #لرستان_زیبا #گردشگری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🎦به مناسبت روز کارآفرينی و آموزش های فنی و حرفه ای، مرکز جوار کارگاهی، توليد کننده کالای خواب در بروجرد به بهره برداری رسيد #خبر #شعار_سال ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN