🔻خبر رادیو لرستان ✔️🎙با هدف گرامیداشت یاد و خاطره شهدای غریب گرانقدر لرستان مراسمی با حضور جمعی از اسرا و اهالی فرهنگ و هنر استان در خرم آباد برگزار شد #خبر #ایثار_شهادت #شهدای_غریب #صدا #پادکست #پادپخش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔸اینفوگرافی// آمار و ارقام یکسال جنایت و نسل‌کشی رژیم ملعون صهیونیستی در غزه #وعده_صادق۲ #آغاز_نصرالله #فلسطین #غزه ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢یبوست و توصیه‌های غیردارویی برای رفع آن ✅ در این حالت باید آب زیاد بنوشید. ✅ صبح ها بصوت ناشتا آب گرم همراه با لیمو میل کنید ✅ برگه زردآلو و انجیز و آلوبخارا را خیس کنید و استفاده کنید ✅ سعی کنید قهوه و چای غلیظ کمتر مصرف کنید ✅ مصرف برنج را به حداقل برسانید ✅ در طول مسیر از غذاهای آبکی مثل انواع شورباهای عراقی و نیز سبزی، کاهو و میوه‌های تمیز که در بعضی از موکب‌ها توزیع می شود، استفاده کنید. 🏷 #سلامت |• #پزشکی |• #یبوست |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🌡 کمینه دمای صبح امروز ایستگاه های استان 🔹 #الشتر 5.3+ 🔹 #ازنا 7.3+ 🔹 #سیلاخور 7.6+ 🔹 #شول‌آباد 9+ 🔹 #الیگودرز 9.7+ 🔹 #فرودگاه‌خرم‌آباد 11.7+ 🔹 #کوهدشت 12+ 🔹 #دورود 13.2+ 🔹 #ایمان‌آباد 13.4 🔹 #نورآباد 13.6+ 🔹 #بروجرد 14.1+ 🔹 #سپیددشت 17.1+ 🔹 #رومشکان 17.4+ 🔹 #پلدختر 21.7+ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔻 خبر رادیو لرستان ✔️مرحله استانی جشنواره طبخ غذا با مشارکت معلولان با هدف فراهم کردن زمینه اشتغال معلولان #خبر #معلولان #بهزیستی #طبخ_غذا #آشپزی #میراث_فرهنگی #صدا #پادکست #پادپخش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی #آموزش #زبان_فارسی #فارسی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔻خبر رادیو لرستان ✔️ مقام مسئول وزارت آموزش و پرورش گفت سازمان مدارس استثنائی آماده ساخت و تکمیل مدارس استثنائی در الیگودرز است #خبر #روز_عصای_سفید #اتیسم #مدارس_استثنائی #صدا #پادکست #پادپخش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

《آموزش کوکوی سبزیجات ✨🌻》 •حونه امید 🏠🌱 #آشپزی #سیما ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

❤🍃 در چه موقعیت‌هایی نه گفتن لازم است؟ موقعیت اول: اگر باعث بهم خوردن اولویت‌هاتون می‌شه. موقعیت دوم: اگه باعث می‌شه از ارزش‌هاتون کوتاه بیایید. موقعیت سوم: اگه داره به وقتتون لطمه می‌زنه. موقعیت چهارم: اگه انتظارات رو به شدت از شما بالا می‌بره و آرامش‌تون رو می‌گیره موقعیت پنجم: اگه باعث می‌شه حق بقیه پایمال بشه. موقعیت ششم: اگه باعث می‌شه نتونید حقیقت رو بگیرید ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔻سگ هار ✔️نحوه مواجهه با رژیم صهیونیستی از زبان شهید حاج قاسم سلیمانی #رادیو_لرستان📻 #سردار_دلها #غزه #لبنان_تنها_نیست #یحیی_سنوار #کارگروه_غزه #صدا #پادکست #پادپخش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

*🎦 خلیل الحیه: حماس با شهادت یحیی سنوار، تضعیف نخواهد شد* #یحیی_سنوار #وعده_صادق #غزه #مقاومت #طوفان_الاقصی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

*🎦 عضو ارشد حماس: بازگشت اسیران رژیم اشغالگر فقط با توقف تجاوزات به غزه، خروج کامل از این منطقه و آزادی اسیران ما از زندان‌ها، ممکن خواهد بود* #یحیی_سنوار #وعده_صادق #غزه #مقاومت #طوفان_الاقصی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN