🔴 چند توصیه در مورد قهوه :
🌀 ناشتا ننوشید
🌀 گرم نوشیده شود
🌀 بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
🌀 قهوه سرد : برای قلب مضر است و باعث تپش قلب می‌شود
#آموزش
#سلامتی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
6.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌مادرانه
💠گفتگو با اعظم احمدی کار آفرین در حوزه خیاطی
#شعار_سال
#سیما
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
گراب کوهدشت میزبان کاروان لاله‌های فاطمی
پیکر مطهر ۴ شهید گمنام دفاع مقدس امروز دوازدهم آذر در میان استقبال باشکوه مردم وارد بخش گراب شهرستان کوهدشت شد.
مراسم استقبال از کاروان شهدای گمنام امروز دوازدهم آذر در بخش گراب شهرستان کوهدشت برگزار شد و سپس در مردم کوهنانی میزبان این لاله‌های گلگون کفن بودند.
مراسم استقبال از چهار شهید گمنام دفاع مقدس ساعت ۱۳:۰۰ امروز در رومشکان برگزار می‌شود و کاروان سپس راهی شهرستان پلدختر می‌شود.
شهرستان‌های معمولان و ویسیان نیز فردا ۱۳ آذر میزبان کاروان لاله‌های فاطمی خواهند بود و سپس این کاروان وارد شهرستان خرم‌آباد می‌شود.
مراسم شبی با شهدا نیز در خرم‌آباد در مساجد مختلف از جمله مسجد گلدشت شرقی، مسجد امام جعفر صادق (ع)، مسجد صاحب‌الزمان (عج) و مسجد امام حسین (ع) رأس ساعت ۱۸:۰۰ برگزار می‌شود.
مراسم نهایی تشییع از میدان شهدای خرم‌آباد ساعت ۰۹:۰۰ روز پانزدهم آذر آغاز می‌شود و کاروان به سمت مصلای الغدیر حرکت خواهد کرد.
#شهید_گمنام
#ایثار_شهادت
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی مناسب خلاقیت بچه‌ها
#سرگرمی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
کاهش فشار خون با مصرف مواد غذایی زیر:
🍠 چغندر
🍓 توت ها
🥬 سبزیجات پهن برگ (اسفناج، کاهو، کلم)
🍌 موز
🍫 شکلات تلخ
🍾 روغن زیتون
🔺 جو دوسر
🧄 سیر
#سلامت
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
💢 انعکاس مراسم استقبال از پیکر چهار شهید گمنام دفاع مقدس در رومشکان از شبکه خبر ۲
#شهید_گمنام
#ایثار_شهادت
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
📣دیدار امروز
◀هفته یازدهم لیگ برتر فوتبال ایران
📆 دوشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۳
⚽️ خیبر خرم‌آباد 🆚 ملوان بندرانزلی
⏰ساعت: ۱۵:۳۰
🏟ورزشگاه: تختی خرم‌آباد
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
6.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦تصاویری از مراسم استقبال از شهدای گمنام در رومشکان
#شهید_گمنام
#ایثار_شهادت
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN