🔸 عوامل ایجاد بارداری دوقلویی و چندقلویی کدام‌ها هستند؟ #فرزندآوری #رشد_جمعیت #جمعیت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🌐با کانالها‌و‌صفحات فضای مجازی صدا و سیمای لرستان همراه باشید سکوهای انتشار پخش زنده سیما پخش زنده صدا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📱 سایت | روبیکا | روبینو | بله | ایتا | سروش 🆔 @iriblorestanN

🗓 #تقویم | چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

صلوات خاصه امام رضا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📌امیرالمومنین علیه‌السلام به کسانى که براى شهادت بى تابى و عجله مى کردند و اصرار داشتند که نا به هنگام و بدون برنامه امام عليه السلام آنها را به مبارزه با دشمن دعوت کند، چنين دستور مى دهد : #نهج‌_البلاغه ▫️إلْزَمُوا الاَْرْضَ، وَ اصْبِرُوا عَلَى الْبَلاَءِ. وَ لاَ تُحَرِّکُوا بِأَيْدِيکُمْ وَ سُيُوفِکُمْ فِي هَوَى أَلْسِنَتِکُمْ، وَ لاَ تَسْتَعْجِلُوا بِما لَمْ يُعَجِّلْهُ اللّهُ لَکُمْ 🌖«بر جاى خود باشيد (و بدون اجازه دست به نبرد نزنيد) در برابر بلاها و مشکلات شکيبا باشيد، دست ها و شمشيرهاى خود را در طريق هواى نفس و آنچه بر زبانتان جارى مى شود به کار نگيريد و نسبت به آنچه خداوند تعجيل آن را لازم ندانسته شتاب نکنيد ✍همان گونه که گروهى از جهاد فى سبيل الله فرار مى کنند، گروهى به عکس عجله دارند و نابه هنگام طالب جهاد و گاه شهادت در راه خدا هستند. گرچه نيّات اين گروه مقدس است ولى اعمال بدون برنامه و بى موقع به يقين آثار منفى و نادرستى دارد. به همين دليل امام عليه السلام از اين کار نهى مى کند. 📘 #خطبه_190 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

بهترین زمان مصرف ویتامین ها 🔹 ویتامین دی: وسط وعده غذایی چرب 🔹 ویتامین ب ۱۲: همراه با وعده صبحانه 🔹 ویتامین آ: همراه ناهار یا شام 🔹بیوتین: با معده خالی صبح یا ظهر 🔹 ویتامین ای: در کناره وعده های اصلی 🔹 نیاسین: قبل از صبحانه شکم خالی 🔹 امگا ۳: وسط وعده غذایی چرب 🔹 ویتامین سی: یک ساعت قبل غذا 🔹 اسید فولیک: نیم ساعت پیش از خواب #آموزش #سلامتی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🎥 در ۳ دقیقه نکات مهم دیدار زنان و دختران با رهبر انقلاب را ببینید. #رهبری #روز_زن ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

✍️ برنامه دقیق خاموشی برق شهرهای مختلف لرستان 🔸 امروز چهارشنبه ۲۸ آذرماه #دو_درجه_کمتر ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

✅ در سایه مادر 🌳پویش سراسری درختکاری در تکریم مقام مادر *خرم آباد جمعه ۳۰ آذر ۱۴۰۳ ساعت ۱۰ صبح بام شهر* منتظر حضور سبزتان هستیم 🔹همزمان با ۴۴۰ شهرستانِ ایران #درختکاری #کاشت_یک_میلیارد_درخت #بیابانزدایی #درخت_میکاریم ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

#اینفوگرافی 🔰رهنمودها و توصیه‌های مقام معظم رهبری در رابطه با حجاب #حجاب #رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

*صدا و سیمای استان لرستان* مستند روایی کوتاه شوچله (شب یلدا) در لرستان، این قسمت شاهنامه خوانی و کرسی *کاری از معاونت فضای مجازی* #شوچله #شاهنامه_خوانی #یلدا #لرستان ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN