🔰راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف گاز #دو_درجه_کمتر ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

«حرف اصلی» دیدار مداحان اهل‌بیت (ع) با رهبر انقلاب #رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🌐با کانالها‌و‌صفحات فضای مجازی صدا و سیمای لرستان همراه باشید سکوهای انتشار پخش زنده سیما پخش زنده صدا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📱 سایت | روبیکا | روبینو | بله | ایتا | سروش 🆔 @iriblorestanN

🗓 #تقویم | دوشنبه ۳ دی ۱۴۰۳ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

صلوات خاصه امام رضا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

* #حدیث_روز* امام على عليه السلام: 🔹هیچ چیز مانند یاد خدا، گره‌گشایی نمی‌کند غررالحكم، حدیث ۲۹۷۰ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

جدول پخش برنامه های شبکه لرستان #کنداکتور_سیما #سیما سکوهای انتشار پخش زنده سیما ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

جدول پخش برنامه های رادیو لرستان #کنداکتور_صدا #صدا سکوهای انتشار پخش زنده صدا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📌ببینید | برنامه #صبح_عالی ⏰ روزهای زوج ساعت ۹:۰۰ از شبکه لرستان #سیما هم اکنون برنامه صبح عالی از شبکه لرستان👇 پخش زنده سیما ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📣 افزایش غلظت آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی 🔸️هفته شهرهای صنعتی کشور تا آخر هفته با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی روبرو هستند. 🔸️از امروز تا آخر هفته در شرق هرمزگان و جزایر تنگه هرمز در برخی ساعات بارش‌های پراکنده گاهی همراه با رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی می‌شود. #هواشناسی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

✅ صبحانه از منظر طب سنتی 🌀 معده های سرد : 💠 مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته 🌀 معده های گرم : 💠 عسل، شیر برنج با دارچین، مربای آلبالو و شیره انگور #آموزش #سلامتی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN