🔰صبحانه سالم زخم معده 🔷🔹بهترین صبحانه برای زخم معده چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ عموماً مواد غذایی‌ای که در یک صبحانه خوب برای زخم معده جای می‌گیرد، نباید اسیدیته معده را افزایش دهند و چرب باشند. این موضوع می‌تواند هضم صبحانه را بسیار آسان‌تر کند از وخیم‌تر شدن شرایط این زخم جلوگیری کند. به‌طور کلی، ویژگی‌های یک صبحانه برای زخم معده شامل موارد زیر است: 🔹سنگین نباشد. 🔹هضم آسانی داشته باشد. 🔹ادویه بسیار کمی در آن استفاده شود. 🔹اسیدی نباشد. 🔹فیبر بسیار زیادی داشته باشد. #آموزش #سلامتی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔖 سهمیه‌های کنکور اصلاح می‌شوند 💢 سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس: کنکور ۴ ساعته را درست نمی‌‎دانیم و معتقد به حذف کنکور هستیم. 💢 تفاوت معدل در مدارس سمپاد بین ۱۵ تا ۱۷، در مدارس نمونه دولتی بین ۱۲ تا ۱۶ و در مدارس دولتی بین ۷ تا ۱۲ است. بنابراین در مدارس دولتی بی عدالتی وجود دارد. 💢قرار است در ادامه سهمیه های کنکور اصلاح شوند و پیشنهاد این است که دهکی یا استانی کنیم. #کنکور ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔻 مروارید ✔️ برنامه ای در راستای حجاب و عفاف #رادیو_لرستان📻 #حجاب #عفاف #صدا #پادکست #پادپخش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

#پوستر 🤝 امت واحده، هویت واحده! بخشی از بیانات رهبرانقلاب در دیدار علمای اهل سنت هفته وحدت 1403 #هفته_وحدت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🎼چشمه آفتاب 🎤با صدای جمال الدین منبری #موسیقی #بازگشایی_مدارس #سیما ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔻خاکریز ✔️ برنامه ای با رویکرد معرفی شهیدان،جانبازان و رزمندگان استان لرستان 🔹معرفی شهید محمدرضا آخوند زاده #ویدئوکست #ایثار_شهادت #دفاع_مقدس ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

⭕️ پیامبر محور وحدت 🔶همزمان با هفته وحدت جشن بزرگ پیامبر رحمت و مهربانی،امروز همزمان با سراسر کشور پس از نماز مغرب و عشا با حضور هموطنان برگزار می‌شود. #هفته_وحدت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📌همکلاسی سلام 🎦 گفتگو با معلمان نمونه کشوری مدرسه شاهد خرم آباد #بازگشایی_مدارس #سیما ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار جمعی از علما و بزرگان اهل سنت کشور #رهبری #هفته_وحدت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔍دانستنیها 🔻 نکاتی درباره پوشاک دانش‌آموزان در مدرسه #بازگشایی_مدارس ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

خاتم و دُر و نگینی سر و سرمایه‌ی دینی به چه اسم دلنشینی تو محمد امینی #هفته_وحدت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📹 گفتگو با سمانه کرمی روانشناس در برنامه حونه امید 💠 موضوع: سبک فرزندپروری و تاثیر آن در اعتماد به نفس کودک قسمت سوم #سیما #سبک_زندگی #جمعیت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN