پنیـــــر را با گوجه و خیار یا هندوانه نخورید !🧀 ▫️محققان ثابت کرده اند اینکار سبب بروز بسیاری از عارضه ها و بیماریها مانند دیابت، MS، اختلالات عصبی و گوارشی در بزرگسالی میشود ! + پنیر را با گردو بخورید #آموزش #سلامتی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🎤گفتگو با خانواده شهید سید رضا میرزایی #ایثار_شهادت #سیما ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

✳️ فضیلت حضرت زهرا سلام الله علیها در کلام امام خمینی(ره) #امام #فاطمیه ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔴 خدایا به من نیرو بده 🔹 فریاد کودک فلسطینی قبل از بلند کردن دبه‌های آب تهیه آب آشامیدنی در سایه محاصره یکی از سخت‌ترین کارهای کودکان آواره فلسطینی در غزه است. #غزه #فلسطین #لبنان ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

《برنامه نسیم آبادی🌱 》 •روستای سادات تشکن_چگنی ✔️ گفتگو با یکی از کارآفرینان روستا در حوزه دامپروری #روستا #عشایر #شعار_سال #سیما ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

ُپخش تلویزیونی 📺 نماهنگ دختر ایران 🇮🇷 با اجرای گروه همخوانی دبیرستان دخترانه متوسطه اول شاهد شهرستان دورود پخش از : سیمای مرکز لرستان (افلاک) تاریخ پخش : یکشنبه ۱۴۰۳/۸/۲۷ زمان پخش : ساعت ۲۱ تا ۲۲ برنامه زنده : ( وایک ) به تهیه کنندگی : شهرام ولی خانی چگنی کاری از : سامان اعتباری @iriblorestann

🔸 ۸ راهکار بیشتر کتاب خواندن #کتابخوانی #مطالعه ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

#استوری_موشن|چرا یه قبر خاکی از مدینه سهم تو نبود... #فاطمیه ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

کمک ۴۵۰ میلیونی یک دبستان در بروجرد به مقاومت دانش‌آموزان دبستان ابتدایی امام حسین(ع) بروجرد ۱۵۰ میلیون طلا و ۳۰۰ میلیون تومان پول نقد به محور مقاومت کمک کردند. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢هشدار فعالیت سامانه بارشی در لرستان 🔹مدیر کل هواشناسی لرستان:سامانه بارشی از اواسط روز دوشنبه فعالیت خود را با رگبار باران در اکثر نقاط استان آغاز می‌کند و تا پایان چهارشنبه در استان ادامه دارد. 🔹مخاطرات این سامانه بارشی از جمله بارش پراکنده و رگباری باران، رعدوبرق، احتمال رگبار تگرگ، رگبار برف در ارتفاعات و گردنه‌های جنوب شرق، وزش باد نسبتاً شدید تا شدید و احتمال خیزش گرد و غبار است. #هواشناسی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💡 این پیش‌بینی هم به واقعیت تبدیل خواهد شد؟ 🎯 روایت رهبر انقلاب از پیش‌بینی دقیق امام خمینی(ره) درباره آینده رژیم کمونیستی 🏷 #رژیم_صهیونیستی |• #رهبری |• #امام ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📕 #کتاب_خوب 💠 کتاب " ریحانه پیامبر " 📚 انتشارات : جمکران ✍🏻 نویسنده : محسن نعما #فاطمه_زهرا #فاطمیه #کتاب ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN