* بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است !🍸 * مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد. #سلامت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

#استوری_موشن 🔻مقام معظم رهبری: ▫️شهید دستغیب مردی بود که با همه امکانات خود در راه خدا حرکت کرد و از راه خدا دفاع کرد. *🗓 ۲۰ آذرماه، سالروز شهادت سومین شهید محراب آیت الله دستغیب به دست منافقین* #شهید_دستغیب #شهید_محراب ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔸 اقدامات لازم برای جلوگیری از زخم پای دیابتی؛ ▫️شستشوی پاها با صابون و آب ولرم. ▫️خشک کردن پا‌ها با حوله نرم. ▫️استفاده کردن از کرم برای جلوگیری از خشکی پوست. ▫️کوتاهی ناخن‌ها با ناخنگیر. ▫️استفاده کردن از جوراب نخی و ضخیم. ▫️استفاده کردن از کفش پاشنه کوتاه و پنجه پهن . ▫️در هنگام نشستن، پاهای خود را آویزان نکنید. ▫️از ورزش سنگین خودداری کنید. #سلامت #بیشتر_بدانیم ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔻آیتم ناهار چی بحوریم ✔️ بخش آشپزی برنامه دولتسرا، (آموزش پخت سیب زمینی شکم پر) #صدا #آشپزی #پادپخش #پادکست ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔶🔻اتفاقی جالب در لیگ انگلیس/وقتی طوفان شدید مانع ارسال کرنر می‌شود! 🏷 #ورزشی |• #فوتبال |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢سود سهام عدالت شب یلدا واریز می‌شود 🔹وزیر اقتصاد: بخشی از سود سهام عدالت سال ۱۴۰۱ که مانده با بخشی از سود سال ۱۴۰۲ تجمیع شده و شب یلدا به حساب سهام‌دارن واریز می‌شود. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢 مبنای «سن» ورود به دانشگاه فرهنگیان حداکثر ۲۴ سالگی تعیین شد شورای عالی آموزش و پرورش: 🔹حداکثر سن مجاز برای ثبت‌نام در آزمون اختصاصی دانشگاه فرهنگیان ۲۴ سال تمام (مبنا اول مهر هر سال تحصیلی) است. 🔹این شرط برای متقاضیان ورود به دانشگاه فرهنگیان در سال تحصیلی ۱۴۰۴ ـ ۱۴۰۳ و پس از آن اعمال می‌شود. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢 لرستان ابتدای هفته آینده یخ می‌زند 🔹طبق پیش‌بینی الگوهای هواشناسی کاهش محسوس دما و یخبندان برای روزهای ابتدایی هفته آینده در بخش گسترده‌ای از ایران و استان لرستان صورت می‌گیرد. #هواشناسی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

✍️ «زنگ فارسی» #زبان_فارسی #آموزش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📌ببینید | #برنامه_وایک 📺 《 نمایش طنز برنامه وایک :) 😅 》 💠 مشکلات شهری (خیابان شصت متری روبروی آفتاب هشتم) عجایب چند گانه شهر خرم آباد ⏰ شنبه تا چهارشنبه ساعت ۲۱:٠٠ از شبکه لرستان #سیما #طنز_سرگرمی هم اکنون برنامه وایک از شبکه لرستان👇 پخش زنده سیما ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔻کارشناسی ✔️روغن مایع،روغن کنجد، هسته انگور،زیتون.... با کارشناسی خانم نوری زاده کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان لرستان #صدا #روغن #امگا۳ #امگا۶ #پادکست #پادپخش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📎 📷 #پوستر | دست‌های آمریکایی، حامی هرج و مرج! #طوفان_الاقصی | #فلسطین | #قدس | #سوریه ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN