✅ چـهار صبحانه بـرای زیبایی پوست:
1️⃣ شـیر: ضد چروک
2️⃣ چـای سبز: کاهش جوش
3️⃣ تخم مرغ پخته: جلوگیری از افتادگی پوست
4️⃣ املت گوجه: روشن کننده ی پوست
#آموزش
#سلامت
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
✅ فواید اعجاز انگیز عرق هل در صبح !☕️
⚜ مقوی معده
⚜ رفع سردرد
⚜ رفع بي خوابی
⚜ مسکن دردهای عصبی صورت و کمر
⚜ رفع کم خوابی
⚜ معطر و خوشبو کننده
🌀 دستور مصرف:همراه با شربت و چای مصرف شود
#آموزش
#سلامت
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
✅ همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا :
🌀 ضد استرس
🌀 افزایش حافظه
🌀 کاهش ابتلا به سرطان
🌀 مفید برای سلامت مو و پوست است.
#آموزش
#سلامتی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
🔴 این چای ها را هرگز میل نکنید ‼️
💠 چای مانده ⇦ ایجاد سم
💠 چای بعد غذا ⇦ کمخونی
💠 چاى داغ ⇦ سرطان مری
💠 چاى پررنگ ⇦ کم خونی
💠 چای ناشتا ⇦ سوءهاضمه
#آموزش
#سلامتی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
🔷۵ توصیه تغذیهای برای زمان امتحانات
#آموزش
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN