#کبد_چرب اگر این علائم رو دارید به پزشک مراجعه کنید ⚠️ هشدار کبد چرب شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»: ▫️زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم ▪️کک‌ومک و لک صورت ▫️ترش کردن و ریفلاکس گوارشی ▪️طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی ▫️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ▪️عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن ▫️درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها ▪️ریزش موی شدید ▫️احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن ▪️خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان ▫️حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) ▪️پرش پلک راست در اکثر مواقع ▫️زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق ▪️احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها ▫️درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! #کبد_چرب #بیماری_کبد #کبد #علائم_کبدچرب #پزشکی خبر های جدید ایران خبری نظامی اقتصادی علمی خبرهای لحظه ای کانال اخبار فوری ایران و جهان @irkhabarir

🍏 #کبد یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین اندام‌های بدن هست که اگر کارکرد خوبی نداشته باشه، مسلما کل بدن بیمار میشه ✍ حداقل ۳ تا ۶ ماه رعایت کنید تا خود به خود درمان بشید👇👇👇 1⃣🔅ورزش منظم (۲ تا ۳ روز در هفته) و پرهیز از کم‌خونی و همچنین خواب شبانه کافی داشته باشید 2⃣🔅تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظی با پرخوری و درهم خوری😉) 3⃣🔅از نوشیدن اب سرد و یخ بین غذا، یک ربع قبل و یک‌ساعت بعد از غذا (در صورت تشنگی زیاد، میزان محدودی آب توصیه می‌شود که جرعه جرعه نوشیده شود؛ چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از غذا و لعد از نزدیکی بپرهیزید 4⃣🔅مراقب پوست و مشکلات قاعدگی مانند(اختلالات قاعدگی، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی زیاد قاعدگی) باشید که باعث اختلالات کبدی می‌شود 5⃣🔅از شیرینی‌های طبیعی و ملایم (شربت سکنجبین) بهره ببرید، نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون تقویت بشه، قند خونتون پایین نگه دارید، کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید 6⃣🔅وقتی زیادی از قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار میشه، پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیر طبیعی و غلیظ رو کنترل کنید 7⃣🔅غذاهاتونو خوب بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذا بخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 8⃣🔅از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید #خبرجدید #اخبار #خبر خبر های جدید ایران خبری نظامی اقتصادی علمی خبرهای لحظه ای @irkhabarir

#پزشکی شاید از خودتون پرسیده باشید با چای گیاهی و دمنوش چطوری من وزن کم میکنم ؟؟؟ ۱-- دمنوش ها کبد را از سموم پاکسازی میکنه ۲-- اشتها را کم میکنه ۳-- ریزه خواری و پرخوری عصبی رو کنترل میکنه ۴-- سوخت و ساز بدن را بالا میبره ✅ دمنوش ها مرحله به مرحله روی بدن تاثیر میذاره و به همین علت موجب میشه به مرور نتیجه بهتری بگیرین. #دمنوش #کبد_چرب #کبد #اخبارایران #خبرجدید #اخبار #خبر خبر های جدید ایران خبری نظامی اقتصادی علمی خبرهای لحظه ای به کانال اخبار فوری ایران و جهان بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1225064644C4a7be0323a