راست میگه واقعا😂 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

­#نگهداری_ازتخم_مرغ گرچه در قسمت بالای در یخچال جایی برای نگهداری آن در نظر گرفته شده، اما این یک خطای تکنیکی است. در آن قسمت به علت باز و بسته شدن در یخچال به ویژه در مناطق گرمسیری دائما با تناوب دما، گرم و سردشدن رو به رو است. پیشنهاد می شود تخم مرغ در محوطه درونی یخچال و برای نگهداری طولانی بهتر است، نوک تیز تخم مرغ به طرف پایین قرار گیرد ‎‎ 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

بترکووونید 💪💪😍 دیگه پول اضافه ندید , خودتون ببافید #کسب_درآمد ❤️🧡💛💚💙💜 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

🎵 یوسف زمانی • دلبر ♥ #جـدیـد 💗روز بارونیتون بخیر💗 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

چگونه هودی را به زیبایی تا کنیم👍 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#مادرانه 🌼براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد. 🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید . 🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟ 🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟ مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید: 👈 لطفا تختت را مرتب کن ! 👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار ! 👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده ! در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده  و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند . 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#سلامتی به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید🔻 دارچين رگها را باز ميكند و اثر خوبی در گردش خون دارد. دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن، مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است. 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

حتما این ویدئو را ببینید بعد تصمیم بگیرین که بخندید یا گریه کنید🥴 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

این دهه نودی‌ها خیلی خوبن 😂 حرف دلشو زد 🤣🤣🤣🤣 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

نخود فرنگی چه فواید درمانی دارد؟🔍 جایگاه نخودفرنگی در رژیم گیاهی نخود فرنگی یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین به ویژه برای افرادی است که رژیم غذایی گیاهی دارند. مصرف پروتئین باعث می‌شود سطح هورمون‌هایی که باعث کاهش اشتها می‌شود، افزایش یابد. پروتئین به همراه فیبر به هضم آرام غذا و احساس سیری بلند مدت کمک می‌کند. مصرف مناسب فیبر و پروتئین به صورت همزمان باعث می‌شود فرد بتواند اشتهای خود را کنترل کرده و در خوردن غذا زیاده روی نکند. 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#شامی_اصفهانی 🥙 😋 ▫️گوشت چرخ کرده نیم کیلو ▫️هویج پخته و رنده شده 3 عدد ▫️آرد نخودچی 125 گرم ▫️پیاز رنده شده 1 عدد ▫️نمک و فلفل و زردچوبه و کمی زعفران 🔸سس این شامی شامل 150 گرم شیره انگور و کمی سرکه و یک استکان آب مواد را مثل کتلت خوب ورز میدیم و سرخ میکنیم شامی را ب شکل سوسیس درست کرده یعنی گرد ن تخت ...سس را درست کرده روی کتلت ها میریزیم وقتی جوشید و سس ب خورد کتلت رفت غذا آماده است 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo