نیایش صبحگاهی 🍁🍂 🍁خداوندا..!! ✨حکمت قدم هايی را که 🍁برايمان بر ميداری بر ما ✨آشکار کن، تا درهايی را 🍁که به ‌سويمان ميگشايی، ✨ندانسته نبندیم و درهایی 🍁که به رويمان ميبندی، ✨به اصرار نگشایيم.. 🍁مهربانا، ✨در این صبح زیبای پاییزی 🍁امیدمان تویی ، ما را ✨از لطف و رحمت خود 🍁بی نصیب نذار و ✨از درگاهت ناامید برنگردان.. 🍁آمیـن🙏 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

❣ یک دقیقه مطالعه وقتی که به دخترم گفتم که باید به برادرش احترام بگذارد اما به پسرم نگفتم که به همان اندازه به خواهرش احترام بگذارد باز هم برتر بودن مردانه پسرم را به او یادآوری کردم وقتی که حجاب را به دخترم آموختم اما عفاف را به پسرم نیاموختم به پسرم یاد دادم که نجابت فقط مخصوص زن است وقتی که دخترم را برای یک ساعت دیر آمدن به خانه بازخواست کردم اما به پسرم اجازه دادم که  آخر شب به خانه برگردد به پسرم آموختم که بر خلاف خواهرش می‌تواند خطا کند وقتی که از کودکی به دخترم یاد دادم که زن باشد، کدبانو و صبور و فداکار باشد اما به پسرم فقط یاد دادم که قدرتمند باشد در واقع نام خانواده را به پسرم آموختم نه مسئولیت خانواده را وقتی........ بله؛ من هم مقصرم که وظیفه مادری خود را در حق خودم و زنان جامعه ام به درستی انجام ندادم من هم به عنوان یک زن ،مقصرم که به جای اصلاح خودم فقط به جامعه ام انتقاد کردم #بدون_تعصب_بخوانید 👇 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ تلگرام @isf_banoo اینستاگرام https://instagram.com/isf_banoo?igshid=1haox5ibn3pky

خطرات قوز کردن 👇🏻 ▫️تغییر شکل ستون فقرات ▫️فعالیت قلب مختل می شود ▫️افزایش فشار بر روی اندام ها ▫️عضلات شکم فعالیت نمی کنند ▫️بر عصب فشار وارد می شود 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎥 حالم خرابه مثل حال آقا فرح زاده🤦‍♂ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#خانه_داری واکنش سریع ظروف مسی به سرکه و نمک 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎵معین • بنام همینجوری نمیمونه♥ #موزیک روزانه 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#پاسخ تست 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

روی زمین نخوابید❗️ 👈🏻دانشمندان معتقدند هنگام خوابیدن باید حداقل 30Cm با زمین ارتفاع داشته باشید! 👈🏻در غیر اینصورت گرانش زمین باعث پیری زودرس، ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام‌ها میشود ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#سلامتی 🔴 تناسب اندام آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک میکند آهسته خوردن باعث میشود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

روش درست کردن پنکیک خوشمزه😍 مواد لازم دو عدد تخم مرغ نوک ق چ وانیل یک قاشق شکر ۴ق س شیر ۱ق غ عسل دو ق س آب ولرم ۶ق غ سر پر آرد نصف ق م بکینگ پودر میوه دلخواه شکلات صبحانه یا نوتلا ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🎥 انسیه خزعلی، معاون رئیس جمهور در حوزه زنان می‌گوید: 🔹خانواده‌های تک فرزند یا بدون فرزند جامعه را به سیاه چاله‌ می‌کشانند. پ ن : وقتی مسئولین با مردم زندگی نمیکنند و درکی از مخارج سنگین زندگی ندارند باید هم این جفنگیات را بگن😳 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#سلامتی 🔴 درمان آلزایمر با عصاره گل سرخ ! 🔸متخصصان تایید کردند استفاده از دمنوش گل سرخ کاهش دهنده الزایمر در سنین بالا می باشد و آثار بهبودی پس از ۳ هفته مصرف در افراد ظاهر می شود 🔹 گل سرخ علاوه بر خاصیت پیشگیری و درمان الزایمر، دارای اثر ضد افسردگی و تقویت حافظه وتقویت کننده قوای جنسی نیز می باشد. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo