پیمان معادی یه دیالوگ قشنگ داره که میگه: یه دقیقه دیگه معلوم نیست کی مُرده ست کی زنده اگه قرار باشه من یه دقیقه دیگه زنده باشم دلم میخواد یه چیزای بهت بگم مثلا اینکه من چقدر قیافتو، صداتو، لحن حرف زدنتو، خندهاتو و خودتو دوست دارم... خلاصه که قدر همدیگه رو بدونید ❤️ ❤️🧡💛💚💙💜 سلام صبح بخیر 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

اگر شغلتون جوریه که مدت زیادی سرپا هستین یا راه میرید و پا درد دارید، سه چهارم بطری آب را در فریزر بگذارید و بعد کف پارا روی آن غلت دهید. این کار سریع دردو التهاب را از بین میبرد. ‌‎ 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

باز تا با این فیلتر جدید بچه هارو زخمی نکنن ول کن نیستن 😂 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

سمم😂😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

🎵 مرتضی پاشایی • برگرد 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

افزایش جلوه‌های بصری تلفن همراه اگر دوست دارید هنگام دریافت پیام و تماس صفحه‌ گوشیتون جذاب‌تر شود این کلیپ را تا آخر دنبال کنید #ترفند_موبایل 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

🎥 درهای کعبه باز شد 🔹دیشب هم‌زمان با حلول ماه شعبان، نیروهای امنیتی سعودی فضای مطاف را محدود کردند و درهای خانه خدا برای غبارروبی باز شد. 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

‏ﭘﻮﻝ ﺑﺮﻕ ﺭﻭ ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﻭﻣﺪﻥ ﮔﺎﺯ ﺭﻭ ﻗﻄﻊ ‏ﮐﺮﺩﻥ ‏ﮔﻔﺘﻢ ﺁﺧﻪ ﭼﺮﺍ ﮔﺎﺯ ﺭﻭ ﻗﻄﻊ ‏ﮐﺮﺩﯾﻦ !! ‏ﮔﻔﺖ ﮐﻤﺮﻡ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻢ ﺍﺯ ﺗﯿﺮ ﺑﺮﻕ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﻡ😐 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

اکیپ خل چلا😂 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

🦄 #استایل_خودتو_بساز 💜 يه مدل ديگه از بستن موها با توربان!😉 ‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#فلافل_لوبيا_و_اسفناج 🥙🧆فلافل توپهاي قلقلي سرخ شده نخود يا ساير حبوبات همراه با ادويه و گاه با سبزيجات معطر هست كه طرفداراي زيادي هم داره ، مخصوصا تو جنوب. 🧆🦴🍝🦴🧆 اين بار هم با لوبيا چشم بلبلي و اسفناج كه خوشمزگي خاص خودشو داشت. براي درست كردنش يك و نيم پيمانه لوبيا رو بيست چهار ساعت خيسوندم و چندبار هم آبشو عوض كردم ، بعد از اين مدت لوبيا رو آبكش كرده و ريختم تو غذاساز ، بهش يك دسته اسفناج ، سه حبه سير ، يه پياز متوسط ، پودر زيره و تخم گشنيز ، فلفل سياه تازه آسياب شده ، نمك و كمي زردچوبه و فلفل قرمز اضافه كردم و روشن كردم تا همه مواد ميكس و يكدست بشه و بعد توي روغن داغ و شناور سرخ كردم. 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

دختر است دیگر😐😂😂 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#آموزش_بستن_شال 😊☝️ #ایده_های_شیکپوشی 😍 خانما دقت کنید هر مدلی برای هر جایی مناسب نیست ☺️ ❤️🧡💛💚💙💜 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#دانستنی_های #پزشکی حتما این کلیپ رو سیو کنید که خیلی بِدَردتــــــون میــــخوره 👈 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

ایده گل معلق برای هفت سین ازش استفاده کنید واقعا عالیه میتونید بعد از اتمام کار روی شیشه ها اجزای هفت سین را بچسبونید فوق العاده زیبا و جذاب و شیک میشه🪴🪴 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#سلامت 🌐‌پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز!! 🔹پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او میشود. 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

خـــدایا دراین شـب زیبا ایـمان غبار گرفته ما را در باران رحمت خویـش پاک کن شب تون بخیر و سرشار از آرامش در پناه خـدا ࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

📌موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود 🎾نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود 🏈خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و... 🏀خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) ⚾️خوردن برنج کته 🏉مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا می‌کند 🎱دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی ⚽️مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

🌧️پیش‌بینی بارش باران از ۴ تا ۸ اسفند در اصفهان احتمال بارش در شهر اصفهان در روز پنج شنبه ۱۵ درصد و جمعه ۲۷ درصد است. 🔹سرعت وزش باد پنج شنبه و جمعه در برخی ساعات در برخی مناطق نسبتا شدید پیش‌بینی می‌شود. 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

آقایون خونه تکونی از رگ گردن به شما نزدیکتر است😅 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

آرد رو باید اینجوری الک کنی که همه جا کثیف نشه بلد بودید ؟؟ ‌‎ 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

چرا پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنیم؟🔍 ❗️ موجب عفونت چشم روده و معده می ش‍ود. 🔹 پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب های یخچال را جذب خودش کند. 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo