۳ راه برای فر کردن مو👩🏻‍🦱🤌 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

هدف از زندگی فقط شاد بودن نیست بلکه مفید بودن ، شرافتمند بودن، دلسوز و غمخوار بودن است. تفاوت دارد كه فقط زندگی ڪرده ای یاخیلی خوب زندگی کرده ای. عصرتون پر از حس و حال خوب🌺 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

✅ اصلاح زانو و تسکین درد اصلاح ساختار زانو، کاهش اصطکاک و تسکین درد. یک تکه کاغذ را بین پاهای خود نگه دارید. 20-30 بار یک ست، 2-3 ست در روز. هنگامی که ساختار زانو تغییر می کند، اصطکاک غیر ضروری بین غضروف و منیسک ایجاد می شود و باعث آسیب و درد می شود. علت آن عدم تعادل در قدرت ماهیچه ها و رباط های اطراف زانو است که به دلیل وضعیت صحیح راه رفتن یا روش حرکتی اشتباه ایجاد می شود. بنابراین باید اصلاح شود، تا تعادل ماهیچه ها و رباط ها را دوباره به دست آورد، و این چیزی است که این تمرین در مورد آن است. یک تمرین کافی نیست و برای اصلاح سیستماتیک باید با تمرینات دیگر ترکیب شود. 🔴قبل از انجام با پزشک مشورت کنید ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🧐[#تست_هوش] 🧐 🔴 در تصوير بالا چند شماره مي بينيد‼️ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🔻با اهمیت ضد آفتاب آشنا شو☺️ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

تا این طفلک این سوره رو حفظ کنه کلیه و کبدش بر اثر ضربات بی رحم دست های پشت پرده سوراخ سوراخ شده😂😂😂 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

فـــــروش شیره انگور 100% طبیعــــی 😱😳 انــــــــــواع فـــراورده های انگور🍇 (کشمش؛شیره انگور ؛ آبغوره؛ و...) با خیال راحت و خاطر جمع از ما تهیه کنید ، چون با یک بار خرید تبدیل به مشتری ثابت میشید✅ #ارســـــــــــال_سریع🛵 #قیمت_تولیدکننده💵 #اموزش_میان_وعده_سالم 🍛 https://eitaa.com/aghaye_angoor زودی بیاید و با قیمت های خوبشون نیاز یک سالتون رو تهیه کنید 👆👆

۷۵٪ چشمتو ببند، تو هم می‌بینیش؟ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#پاسخ تست 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 #آقایان_بخوانند 👈میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود #محبت شدید از طرف همسرانشون دارن؟ 👈آقایون میدونستید که #آرامش را مرد به زن میبخشه و همون آرامش را زن در خانه بین بچه هاش تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه... 👈آقایون آیا میدونستید صحبت در مورد #احساسهای درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و امید در #زندگی میشه.. 👈آقایون میدونستید یکی از نیازهای خانوم ها شنیدن #تمجید و تعریف از سوی همسرشونه. 👈اقایون میدونستید #نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکنه؟؟ 👈پس از خانومتون #تشکر کنید،محبت کنید براتون عادی نشه،کارهاش،تمیز بودنش و .. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

مجازات تهدید به پخش عکس‌های شخصی چیست؟ 🔹ممکنه برای خیلی از افراد، خصوصا خانم ها پیش بیاد که با گم کردن یا دزدیده شدن تلفن همراه، هارد و ... با مشکلی عجیب و ترسناک مواجه بشن. 🔹اگه عکس‌ها و اطلاعات شخصی ما دست افرادی سودجو افتاد که به دنبال اخاذی بودن، چه باید کرد؟‌ #مسائل_حقوقی ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

❌مشکلات زنانه داری؟؟؟😢 🔰مشکل رحم و تخمدان 🔰درمان اساسی کیست و فیبروم 🔰درمان عفونت‌های زنانه 🔰تنظیم #عادت_ماهیانه 🔰قاعده آور و درمان اختلالات هورمونی ♦️افتادگی رحم، کمبود#میل_جنسی، بی نظمی در عادت ماهیانه، کمبود شیر مادر، توده در سینه ها ، انسداد لوله رحمی، پلی کیستیک و اندومتریوز 💯💯💯 با این کانال میتونی تمام مشکلاتت رو حل کنی و دیگه از دکتر بی نیاز میشی👇 https://eitaa.com/joinchat/4036231589C2d37af5836 همین الان عضو شو و به مشکلاتت خاتمه بده🏃‍♀👇 https://eitaa.com/joinchat/4036231589C2d37af5836

👆👆خانمای عزیزم این کانال عالیه اول خودم عضو شدم👌عضو بشو و دعای خیر واسه من هم فراموش نشه😜👇 https://eitaa.com/joinchat/4036231589C2d37af5836

🟢 مردان را کنترل نکنید، اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. 🔹مردان در تنهایی باطری‌شان شارژ می‌شود، پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. 🔹مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی‌آید، اگر رفتارتان تحکم آمیز و مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید. 🔹به او احترام بگذارید و از او حرف شنوی داشته باشید، نه اینکه رامش باشید، فقط خودرأی و یک دنده نباشید. 🔹مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند، پس حتی در کوچکترین مسائل با او مشورت کرده و نظرش را محترم بشمارید. 🔹با مردان خلاصه حرف بزنید، مردان عاشق سکوت‌اند و از پرحرفی بیزار .... 🔹به مردان اگر زیاد محبت کنید دلزده می‌شوند، پس محبت کنید اگر جواب گرفتید، باز محبت کنید، اگر مدام شما محبت کنید، خسته‌اش می‌کنید. 🔹خیلی به او وابسته نباشید، همیشه در دسترس او نباشید. 🔹 یکنواختی در زندگی را تغییر دهید، مردان از یکنواختی زود خسته می‌شوند، ظاهر خود، آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید. ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🔰استخدام گسترده فولادمبارکه اصفهان 🔻خانم و آقا ۵۰۰۰ نفر 🔻دیپلم به بالا https://eitaa.com/joinchat/198050121Cee55ecfa5d به افراد جویای کاراطلاع دهید https://eitaa.com/joinchat/198050121Cee55ecfa5d

🗓 امروز یکشنبه 🌸 🌸 ☀️ ۱۶مهر ١۴٠٢ ه.ش 🌙 ۲۲ربیع الاول  ١۴۴۵ه.ق 🎄 ۸ اکتبر  ٢٠٢٣  ميلادی 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#صبحانه یه صبحونه مقوی وخیلی ساده ... نوش جون😋 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

با #ورزش کردن روحیه و توانایی ذهن خود را حفظ کنید🍃 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

♦️یکی از دلایل کاهش حس بویایی کمبود ویتامین ب ١٢ است ! 🔹از منابع غنی ویتامین B١٢ میتوان به جگر، قلوه، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، پنیر و ماهیچه اشاره کرد، غذاهای گیاهی فاقد این ویتامین هستند. ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#معما_تصویری🔎 ⁉️ چند اختلاف در تصویر مشاهده میکنید؟ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

هشدار؛ دارای تصاویر ناراحت‌کننده/ فیلم تکان دهنده از زلزله ویرانگر در مرز ایران و افغانستان 🔹لحظه پیدا کردن دختر بچه از زیر آوار که در آغوش مادرش است. 🔹در حالی که دختر بچه زنده از زیر آوار بیرون آورده شد اما مادرش جان باخته. ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#سلامتی 🔴 اگر دست یا پای شما اصطلاحاً خواب رفته، کافیه چند بار سرتون رو از چپ به راست و از راست به چپ حرکت بدید تا مشکل سریع برطرف بشود! این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال می‌کند. 👌 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

آموزش درست کردن گل سر زیبا😍❤️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

خانومایی ک دوست دارند جوانتربنظربرسند این 10 نکته از مو عالیییه👇😍 ۱ – موهای صاف شما را جوانتر نشان میدهد . ۲ – موها را عقب نکشید و نخوابانید . ۳ – چتری بگذارید . ۴ – فرق سرتان را از وسط باز نکنید . ۵ – رنگ موهایتان را روشنتر کنید . ۶ – موهایتان را های لایت کنید . ۷ – همیشه موهایتان را رنگ کنید و نگذارید که سفید های آن بیرون بزند . ۸ – موهایتان را یکدست نگه ندارید آنها را تکه تکه و کوتاه و بلند بزنید . ۹ – از بافتن و دم اسبی کردن موهایتان جدأ پرهیز کنید . ۱۰ – موهایتان را خیلی بلند نگه ندارید و خیلی کوتاه پسرانه.            ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

چه پارچه ای مناسب چه لباسی هست؟؟؟😍😍 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

مرگ از رگ گردن بهمون نزدیکتره!!!! چرا ازرائیل را چک میزد😳 کاش مسئولین این کلیپ را روزی صدبار میدیدن🙄 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eita.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🔴 آخرین اخبار فیلم‌های جشنواره کودک در اصفهان 😳 حوصله‌ی بچه‌ت از تو خونه موندن سر رفته؟😖 نمی‌دونی بیرون کجا ببریش؟😫 یه جایی رو پیدا کردم که بهت می‌گن کجای شهر #اصفهان چه برنامه‌ای برای بچه‌ها برگزار می‌شه 🤩 https://eitaa.com/joinchat/2097938855Cafb0d619b8 ‌ برنامه‌ی اکران جشنواره‌ی فیلم کودک و نوجوان رو در گردونه دنبال کن. 👌😏

آموزش کار باماسوره 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

امام کاظم علیه السلام در مورد پسربچه ها چه فرموده اند؟🔍 «تُستَحَبُّ عَرامَةُ الغُلامِ في صِغَرِهِ لِيَكُونَ حَليما في كِبَرِهِ» بازیگوشی پسر در دوران کودکی پسندیده است، برای این که در بزرگسالی بردبار شود. 📖 من لا یحضره الفقیه، ج۳، ص۴۹۳ میزان الحکمه، ج ۶، ص ۲۵۷ i ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

بقیه مردم بعد از غذا از خلال دندون استفاده می‌کنن فامیلای ما: 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo