🎵 فرزاد فرزین • عاشقانه ♥ 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

چند گام ساده برای حفظ شادی _هر روز15 دقیقه وقت صرف سکوت کنید - همه چیز را از برق بکشید:موبایل، لب تاپ، کار و غیره. _ عادات و خواسته های بد خود را درست کنید - آن ها خیلی انرژی شما را تحلیل می برند _خود را با افراد مثبت احاطه کنید. _خانه را تمیز کنید - خانه کثیف و آشفته، ذهن آشفته ایجاد می کند _آخرین و سخت ترین کار، جو گیر نباشید و سعی کنید در مورد چیزی که از صحت آن اطلاع ندارید نظری ندهید.چه بسا که در آینده از حرفتان پشیمان شوید 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#سوپ_سبزيجات 🍜 😋 #ويژه_رمضان 🔸روي حرارت متوسط ٣ عدد هويج نگيني شده، ١عدد پياز نگيني شده، ١ كلم بروكلي كامل خرد شده ( من از ساقه هم استفاده كردم) را در كمي روغن زيتون تفت داده تا سبك و طلايي شود. ١/٣ ل عدس و ١/٣ ل جو را با ٣ ل آب جوش اضافه كنيد. حرارت را كم كنيد تا جو و عدس كاملاً پخته شد. سپس ٤ ل اب مرغ ( من از اب مرغ خانگي استفاده كردم)، ١/٤ل جو دو سر را اضافه كرده و ٢٠-٣٠ دقيقه ديگر بپزيد. در اخر ١/٤ ل خامه و اسفناج تازه به همراه نمك فلفل و اب ليمو تازه اضافه كنيد. در هنگام سرو با كمي جعفري تازه خرد شده تزيين كنيد. نوش جان 💖 #ایده افطاری😊 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#برای_دختردار_شدن 🔺بادام بدون نمک 🔺مارچوبه 🔺ماءالشعیر 🔺ترب 🔺کاهوی سبز 🔺سرکه 🔺برنج زیاد 🔺گوشت قرمز 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

در خدمتیم با افتخار گلاب سنتی کاشان انواع عرقیجات گیاهی انواع معجون های گیاهی انواع شربت ها با کیفیت و با قیمت عمده ارسال به تمام نقاط کشور کانال ایتا https://eitaa.com/joinchat/1881604414C454f98b62d پیج اینستاگراممون: golab.69 🙏🌷 🌷🌷توکانال ما روزی یکی از خواص های عرقیجات و معجون های گیاهی برای شما توضیح داده میشود 🙏🔻

#سام_درخشانی و همسرش و فرزندانش برکه و برسام .. .👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

به این تصویر عجیب دقت کنید. خیلی از خطوط منحنی دیده می شوند ولی تا میای ببینی کدوم خط منحنیه، صاف میشه 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

چرا به رنگ قرمز خیره شویم؟🔍 رنگ قرمز باعث افزایش ترشح آدرنالین میشود آدرنالین باعث تنفس بیشتر شده و فشار خون و ضربان قلب را افزایش میدهد و شما را سرحال و پرانرژی میکند 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo