eitaa logo
آموزشگاه طب سنتی شهیدین
20.7هزار دنبال‌کننده
15هزار عکس
3.7هزار ویدیو
58 فایل
آموزشگاه فنی و حرفه ای آزاد گیاهان دارویی شهیدین با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور شماره شناسایی ۳۸۷۹۷ شهیدین یعنی ۲ شهید شهید سید هاشم موسوی و فریدون بابایی نژاد 🔻درخواست تبلیغ در ۳ کانال🔻 https://eitaa.com/joinchat/2558329197C9588e173ba
مشاهده در ایتا
دانلود
🔶🔹بهترین داروهای گیاهی 🔶این روزها مواردی که آرامش ما را به هم نزند کم نیستند! ولی آنچه مهم است، مهارت و قدرت مبارزۀ شما، برای رسیدن به آرامش است. 🔹حتماً شما هم به‌عنوان شوالیه‌های مبارزه با عوامل مختل‌کنندۀ آرامش، راه‌هایی مثل گوش دادن به موسیقی، نفس عمیق کشیدن، ورزش و پیاده‌روی، سفر و طبیعت‌گردی، عشق ورزیدن، تمرین‌های ذهنی و حتی داروهای آرام‌بخش را امتحان کرده‌اید. 🔹اما امروز با شما هستیم تا بتوانیم تعدادی از بهترین راهکارهای طب سنتی و داروهای گیاهی آرام‌بخش اعصاب و روان را باهم بررسی کنیم. استفاده از داروهای گیاهی برای آرامش اعصاب جایگزین خوبی برای قرص‌های آرام‌بخش است. 🔹همچنین اگر برای خوابیدن هم مشکلی دارید و نمی‌توانید با آرامش کامل بخوابید همراه ما باشید تا بهترین راهکارها و داروی گیاهی آرام‌بخش برای راحت خوابیدن را هم به شما معرفی کنیم. 🔹با مصرف این داروهای گیاهی مطمئن باشید در آرامش کامل می‌توانید استراحت کنید. 🔹اما مراقب باشید درصورتی‌که قصد استفاده از این داروهای گیاهی آرامش‌بخش را دارید حتماً با متخصص طب سنتی در ارتباط باشید. 🔹چون ممکن است بعضی از این گیاهان برای سنین بالای 65 سال و زیر 15 سال و یا برای خانم‌های باردار ممنوع باشد و یا شرایط بدنی و مزاج شما برای مصرف برخی داروهای گیاهی آرام‌بخش مناسب نباشد. ❗️رسیدن به آرامش با بهبود همزمان خواب و تغذیه 🔹حتماً طبق تجربه به این نتیجه رسیده‌اید که برای رسیدن به آرامش و حفظ آن باید «خواب» باکیفیت و کافی داشته باشیم. در مکتب پزشکی ایرانی نیز، خواب درست و کافی بسیار تأکید شده است. 🔹علاوه بر این، در طب سنتی ایرانی، خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. 🔹در میان مراجعین ما، افراد زیادی هستند که دچار چرخۀ منفی «خواب بد، هضم بد» هستند. 🔹مهم نیست این اختلال از کجا و از چه زمانی آغازشده است، بلکه اکنون نکات حائز اهمیت عبارتند از: 🔶خواب نامناسب بیمار، که باعث اختلال سیستم هضم و جذب مواد غذایی او شده و از سوی دیگر به‌طور متقابل مشکلات دستگاه گوارش، که در کمیت و کیفیت خواب بیمار اختلال ایجاد کرده است. 🔹براین اساس به همۀ مراجعین و به‌خصوص بیماران دچار اختلال‌های خواب یا مشکلات گوارشی، تأکید می‌شود، در قدم اول، اصول حفظ سلامتی (حفظ‌الصحه) درزمینۀ خواب و تغذیه را رعایت نمایند. 🔶در پزشکی مدرن نیز به ارتباط خواب و هضم غذا توجه شده است، مانند اینکه در طول شب حرکات روده منظم‌تر از طول روز هستند. 🔹یکی از مصادیق ارتباط خواب و دستگاه گوارش را می‌توان در نقش “ملاتونین” یافت. ملاتونین، هورمون اصلی مسئول در چرخۀ خواب/بیداری در بدن انسان است. ❗️جالب آنکه ملاتونین علاوه بر مغز در دستگاه گوارش نیز ساخته و ترشح‌شده و به‌عنوان یک تنظیم‌کننده مهم در تحرک روده محسوب می‌شود. 🔹این هورمون در همراهی با پرولاکتین نقش مهمی را در ایجاد سیستم کارآمد ایمنی از طریق ایجاد تعادل در ساختار میکروب‌های مفید روده‌ای ایفا می‌کنند. 🔹به زبان ساده، دو هورمون گفته‌شده، وظیفۀ پاک‌سازی میکروسکوپی روده‌ها را بر عهده‌دارند. 🔶زمانی که فرد دچار کمبود خواب می‌شود، ترشح ناکافی این دو هورمون موجب اختلال در عملکرد آن‌ها می‌شود؛ به‌طوری‌که دیگر قادر نیستند به نحوی مؤثر سیستم ایمنی را تقویت نمایند و درنتیجه، با به هم خوردن تعادل ساختار میکروبی دستگاه گوارش (که موجب هضم و جذب غذا می‌شوند)، افت عملکرد سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش ایجاد می‌شود. 🔹درنتیجه می‌توان گفت، خواب نامناسب، اختلال عملکرد ملاتونین و اختلال در سیستم گوارش و ایمنی، اجزای یک چرخه معیوب هستند. 🔶اهمیت ملاتونین در سیستم گوارش تا حدی در حیطۀ پژوهش‌های پزشکی اثبات‌شده است که تجویز آن در کاهش علائم بعضی بیماری‌های التهابی و ایمنی دستگاه گوارش نظیر بیماری‌های التهابی روده (IBD) و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) با نتایج مثبت همراه بوده است. 🔶🔹بهترین راه‌حل مشکل بی‌خوابی با کمک داروهای گیاهی آرام‌بخش زیر: 🔶گل‌گاوزبان و سنبل‌الطیب – پس از مشورت با متخصص طب سنتی، پیشنهاد می‌شود ترکیب گل‌گاوزبان و سنبل‌الطیب را امتحان کنید. 🔹اگر مقداری نبات و کمی لیموعمانی هم به آن اضافه کنید و قبل از خواب آن را بنوشید، واقعاً معجزه می‌کند. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹
🍯عسل،آرام‌بخش‌طبیعے اگر دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز هستند. بنابراین، عسل را در فهرست خود بگنجانید. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133
۱۹ خرداد ۱۳۹۹
🍯عسل،آرام‌بخش‌طبیعے اگر دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز هستند. بنابراین، عسل را در فهرست خود بگنجانید. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133
۲۵ شهریور ۱۳۹۹
🍯عسل،آرام‌بخش‌طبیعے 🔹اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز هستند. بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود قرار دهید ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133
۲۱ آذر ۱۴۰۰
🔶🔹بهترین داروهای گیاهی 🔶این روزها مواردی که آرامش ما را به هم نزند کم نیستند! ولی آنچه مهم است، مهارت و قدرت مبارزۀ شما، برای رسیدن به آرامش است. 🔹حتماً شما هم به‌عنوان شوالیه‌های مبارزه با عوامل مختل‌کنندۀ آرامش، راه‌هایی مثل گوش دادن به موسیقی، نفس عمیق کشیدن، ورزش و پیاده‌روی، سفر و طبیعت‌گردی، عشق ورزیدن، تمرین‌های ذهنی و حتی داروهای آرام‌بخش را امتحان کرده‌اید. 🔹اما امروز با شما هستیم تا بتوانیم تعدادی از بهترین راهکارهای طب سنتی و داروهای گیاهی آرام‌بخش اعصاب و روان را باهم بررسی کنیم. استفاده از داروهای گیاهی برای آرامش اعصاب جایگزین خوبی برای قرص‌های آرام‌بخش است. 🔹همچنین اگر برای خوابیدن هم مشکلی دارید و نمی‌توانید با آرامش کامل بخوابید همراه ما باشید تا بهترین راهکارها و داروی گیاهی آرام‌بخش برای راحت خوابیدن را هم به شما معرفی کنیم. 🔹با مصرف این داروهای گیاهی مطمئن باشید در آرامش کامل می‌توانید استراحت کنید. 🔹اما مراقب باشید درصورتی‌که قصد استفاده از این داروهای گیاهی آرامش‌بخش را دارید حتماً با متخصص طب سنتی در ارتباط باشید. 🔹چون ممکن است بعضی از این گیاهان برای سنین بالای 65 سال و زیر 15 سال و یا برای خانم‌های باردار ممنوع باشد و یا شرایط بدنی و مزاج شما برای مصرف برخی داروهای گیاهی آرام‌بخش مناسب نباشد. ❗️رسیدن به آرامش با بهبود همزمان خواب و تغذیه 🔹حتماً طبق تجربه به این نتیجه رسیده‌اید که برای رسیدن به آرامش و حفظ آن باید «خواب» باکیفیت و کافی داشته باشیم. در مکتب پزشکی ایرانی نیز، خواب درست و کافی بسیار تأکید شده است. 🔹علاوه بر این، در طب سنتی ایرانی، خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. 🔹در میان مراجعین ما، افراد زیادی هستند که دچار چرخۀ منفی «خواب بد، هضم بد» هستند. 🔹مهم نیست این اختلال از کجا و از چه زمانی آغازشده است، بلکه اکنون نکات حائز اهمیت عبارتند از: 🔶خواب نامناسب بیمار، که باعث اختلال سیستم هضم و جذب مواد غذایی او شده و از سوی دیگر به‌طور متقابل مشکلات دستگاه گوارش، که در کمیت و کیفیت خواب بیمار اختلال ایجاد کرده است. 🔹براین اساس به همۀ مراجعین و به‌خصوص بیماران دچار اختلال‌های خواب یا مشکلات گوارشی، تأکید می‌شود، در قدم اول، اصول حفظ سلامتی (حفظ‌الصحه) درزمینۀ خواب و تغذیه را رعایت نمایند. 🔶در پزشکی مدرن نیز به ارتباط خواب و هضم غذا توجه شده است، مانند اینکه در طول شب حرکات روده منظم‌تر از طول روز هستند. 🔹یکی از مصادیق ارتباط خواب و دستگاه گوارش را می‌توان در نقش “ملاتونین” یافت. ملاتونین، هورمون اصلی مسئول در چرخۀ خواب/بیداری در بدن انسان است. ❗️جالب آنکه ملاتونین علاوه بر مغز در دستگاه گوارش نیز ساخته و ترشح‌شده و به‌عنوان یک تنظیم‌کننده مهم در تحرک روده محسوب می‌شود. 🔹این هورمون در همراهی با پرولاکتین نقش مهمی را در ایجاد سیستم کارآمد ایمنی از طریق ایجاد تعادل در ساختار میکروب‌های مفید روده‌ای ایفا می‌کنند. 🔹به زبان ساده، دو هورمون گفته‌شده، وظیفۀ پاک‌سازی میکروسکوپی روده‌ها را بر عهده‌دارند. 🔶زمانی که فرد دچار کمبود خواب می‌شود، ترشح ناکافی این دو هورمون موجب اختلال در عملکرد آن‌ها می‌شود؛ به‌طوری‌که دیگر قادر نیستند به نحوی مؤثر سیستم ایمنی را تقویت نمایند و درنتیجه، با به هم خوردن تعادل ساختار میکروبی دستگاه گوارش (که موجب هضم و جذب غذا می‌شوند)، افت عملکرد سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش ایجاد می‌شود. 🔹درنتیجه می‌توان گفت، خواب نامناسب، اختلال عملکرد ملاتونین و اختلال در سیستم گوارش و ایمنی، اجزای یک چرخه معیوب هستند. 🔶اهمیت ملاتونین در سیستم گوارش تا حدی در حیطۀ پژوهش‌های پزشکی اثبات‌شده است که تجویز آن در کاهش علائم بعضی بیماری‌های التهابی و ایمنی دستگاه گوارش نظیر بیماری‌های التهابی روده (IBD) و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) با نتایج مثبت همراه بوده است. 🔶🔹بهترین راه‌حل مشکل بی‌خوابی با کمک داروهای گیاهی آرام‌بخش زیر: 🔶گل‌گاوزبان و سنبل‌الطیب – پس از مشورت با متخصص طب سنتی، پیشنهاد می‌شود ترکیب گل‌گاوزبان و سنبل‌الطیب را امتحان کنید. 🔹اگر مقداری نبات و کمی لیموعمانی هم به آن اضافه کنید و قبل از خواب آن را بنوشید، واقعاً معجزه می‌کند. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴
۱۲ دی ۱۴۰۰
🍯عسل،آرام‌بخش‌طبیعے 🔹اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز هستند. بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود قرار دهید ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133
۱۸ آبان ۱۴۰۱
🍯عسل،آرام‌بخش‌طبیعے 🔹اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز هستند. بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود قرار دهید ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
۲۸ خرداد