" یا كاشِفَ الْكَرْبِ عَنْ وَجْهِ الْحُسَیْنِ اِكْشِفْ كَرْبى بِحَقِ اَخْیكَ الْحُسَیْنِ" @islaminhome #آموزش_همگانی_مشارکت_عمومی #کمپین_جشن_چهارشنبه_سوری_ایرانی_۱۴۰۰ #تربیت_و_خانواده_اسلامی #تربیت_فرزند_خوب

چگونه بفهمیم کسی به اکانت اینستاگراممان وارد شده است؟ این روزها امنیت شبکه‌های اجتماعی بسیار مهم است چرا که احتمال این‌که اکانتمان هک شود زیاد است. اینستاگرام گزینه‌ای دارد که می‌توان فهمید که آیا کسی به غیر از شما وارد اکانت شما شده است یا نه! و اگر این اتفاق افتاده، آن را رفع کرد. این گزینه، چیزی نیست به جز Login Activity . #پلیس_فتا_ایلام #کلیک_امن #امنیت_شبکه‌های_اجتماعی

*سلسله نشست های آموزشی آنلاین* کارگاه تحکیم بنیان خانواده در ~۶~ جلسه برگزار می‌شود موضوع جلسه ۵: والدگری کافی کارشناس: خانم غیاثی سه شنبه: هفدهم اسفند ۱۴۰۰ ساعت: ۱۶_ ۱۷ جهت ورود به نشست وارد لینک زیر شوید https://vc-2.samayazd.i‌r/b/ham-fkg-js5-zgp جهت عضویت در کانال آموزشیاران به آدرس زیر مراجعه نمایید https://eitaa.com/islaminhome

✖تفاوت اختلال شخصیت وسواسی (OCPD) و اختلال وسواس فکری عملی (OCD) یکی از اشتباهاتی که ممکن است افراد داشته باشند این است که اختلال شخصیت وسواسی (OCPD) و اختلال وسواس فکری عملی (OCD) را با هم یکی بدانند. در این مقاله می خواهیم این دو اختلال را توضیح دهیم و تفاوت های آن ها را توضیح دهیم. با اینکه این دو اختلال نام های تقریبا مشابهی دارند، دو اختلال کاملا مجزا و متفاوت هستند. *تفاوت در نشانه ها* فردی که دچار اختلال وسواس فکری عملی است، وسواس های خاصی دارد. مثلا افکار مزاحم، تکراری، ناخواسته و غیرمنطقی دارد که باعث ایجاد استرس در او می شود یا باید یک سری کارها را حتما انجام دهد، یعنی رفتارهایی که نمی توانند مانعش شوند مثل چک کردن قفل در یا شستشو. در حالی که فردی که شخصیت وسواسی دارد، نیاز شدیدی به کنترل کردن دارد، کمالگرای افراطی است و همه چیز باید حتما منظم باشد. فرد مبتلا به وسواس، برای ساکت کردن افکار وسواسی یا وسواس های عملی، چیزهای خاصی را کنترل می کند. به عبارت ساده تر، وسواسی ها روی چیزهای خاصی وسواس دارند. اما شخصیت وسواسی می خواهد همه چیز را کنترل کند و قوانین سفت و سختی هم برای این کنترل دارد. محدوده کنترل شخصیت وسواسی بسیار وسیع تر از اختلال وسواس است.  *تفاوت در هیجانات تجربه شده* کسانی که وسواس دارند وقتی چیزی آن طورکه می خواهند باشد، نیست، دچار اضطراب می شوند. در حالی که شخصیت وسواسی اگر کاری طبق نظم و قوانینی پیش نرود، خشمگین و عصبانی می شوند. برای مثال، فردی که دچار وسواس است، در مورد نحوه شستن ظرف ها نگران است و مضطرب است، چون اضطراب دارد که ظرف ها کامل و درست تمیز نشوند. ولی کسی که شخصیت وسواسی دارد، اصرار دارد که کل خانه باید همیشه کاملا مرتب و منظم باشد. شخصیت وسواسی همیشه تلاش می کند کارهای خودش را با گفتن اینکه این بهترین روش و بهتری کار است توجیه کند. این افراد معتقدند که کارهای آنها درست است و دارند به دیگران کمک می کنند تا زندگی بهتری داشته باشند. ولی اغلب آنقدر روی کارها و رفتارهای کنترلی شان اصرار می کنند که بر خلاف انگیزه اولیه شان، زندگی را برای دیگران سخت می کنند. @islaminhome

پنجمین جلسه کارگاه تحکیم خانواده برگزار شد. تعداد شرکت کنندگان: ۱۵۹ نفر مدرس کارگاه: سرکار خانم غیاثی 🔸لینک آفلاین کارگاه https://vc.samayazd.ir/playback/presentation/2.3/0b15ae558b621b7427ebb3ece7e54173b77d56c9-1646741886052 @islaminhome

🌷 #امام_سجاد علیه السلام 🌷 🌺 چهار خصلت است كه در هركس باشد، ایمانش كامل، گناهانش بخشوده خواهد بود، و در حالتی خداوند را ‏ملاقات می‌كند كه از او راضی و خوشنود است: ‏۱. تقوای الهی با كارهایی كه برای مردم به دوش می‌كشد. ‏۲. راست گوئی و صداقت با مردم. ‏۳. حیا و پاكدامنی نسبت به تمام زشتی‌های‌ در پیشگاه خدا و مردم. ‏۴. خوش اخلاقی و خوش برخوردی با خانواده‌ی خود.‏ 📗 مشكاة الا نوار: ص ۱۷۲ و بحارالا نوار: ج ۶۶، ص ۳۸۵، ح۴۸ 🌹 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ 🌹 @islaminhome

یه کم با خودت عشق و حال کن؛ غم و استرس ها رو چال کن نشین از خودت هی سوال کن؛ که بعدش چی میشه… چون هیچی نمیشه! طلا و دلارو ولش کن؛ در غصه رو کاگلش کن… دیگه سخت نگیر و شلش کن! زندگی رو آسون بگیر تا آخر سال ببین چی میشه این موسیقی رو هفته ای یکبار گوش بدید @islaminhome

برای بازگشت به خویشتن هیچ وقت دیر نیست @islaminhome

‍💛چهارشنبه زیــبــاتـون پراز ♥️شڪوفه هاے اجابت 💛امـــیــدوارم ڪــه ♥️امروز تون پراز برڪت 💛مشڪلاتتان اندڪ ♥️شادے هاتون فراوان 💛مهربانی راه و رسمتون ♥️و لطف خــدا همراهتون 🌹🌹🌹❤️🌹🌹🌹

‏فیلم از طرف آموزش همگانی یزد

🔸جدیدترین تعریف از سواد به‌تازگی «یونسکو» یک ‌بار دیگر در تعریف سواد تغییر ایجاد کرد. در این تعریف جدید، توانایی ایجاد تغییر، ملاک باسوادی قرارگرفته است یعنی شخصی باسواد تلقی می‌شود که بتواند با استفاده از خوانده‌ها و آموخته‌های خود، تغییری در زندگی خود ایجاد کند. درواقع این تعریف مکمل تعریف قبلی است زیرا صرفاً دانستن یک موضوع به معنای عمل به آن نیست. درصورتی‌که مهارت‌ها و دانش‌آموخته شده باعث ایجاد تغییر معنادار در زندگی شود، آنگاه می‌توان گفت این فرد انسانی باسواد است. چرا سوادمان باعث تغییر در زندگی‌مان نمی‌شود؟ جالب است بدانید که یادگیری در متون روان‌شناسی، به‌صورت ایجاد تغییر پایدار در رفتار تعریف می‌شود. پس ایجاد تغییر در رفتار، مهم‌ترین مؤلفه باسواد بودن است. @islaminhome

فتوگرافی والدگری مجازی @islaminhome

۸ فایده پیاده روی بر اساس جدیدترین یافته‌های پزشکی، پیاده روی به کاهش شیوع بیماری‌های مزمن کمک شایانی می‌کند. در واقع پیاده روی (با سرعتی معادل یا بیشتر از 8 کیلومتر در ساعت) انرژی بیشتری را نسبت به دویدن با سرعت یکسان صرف می‌کند.  1- پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز را بالا می‌برد. 2- پیاده‌روی قلب را سالم نگه می‌دارد. 3- پیاده‌روی ما را برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کند. 4- پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کند. 5- پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌می‌کند. 6- پیاده‌روی باعث می‌شود کمتر برنجیم، پذیرا و برون گرا باشیم. 7- پیاده‌روی ‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کند. 8- پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کند. @islaminhome

هفته جوان گرامی باد. @islaminhome

مار خشمتان را مهار کنید @islaminhome

‏عکس از آموزش همگانی یزد

ترانه عشق @islaminhome