#هردوبخوانیم #عصبانيت را هم ميشود #محترمانه منتقل كرد اگــر به جاي "تو" از "من" استفاده كنيم ⛔️ #غلط: "تـــــــو" #اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و... ✅ #صحيح: "مـــــــن "عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را #قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم... در این صورت #آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون #تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی #حرف آخر را زده اید. #مهارت_همسر_داری #سبک_زندگی_سالم 🔰به کانال «جهاد زنان» در ایتا بپیوندید👇 🖤 @jahadalmarah

🌺﷽🌺 #سنگ_پا اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود. اما تحقیقات ثابت کرده، باعث رفع مشکلاتی مانند #سردرد ، مشکلات #اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم #قند_خون میشود. 🔰موارد دیگر استفاده از سنگ پا ❇️ #بلغم چنانچه بیش از حد غلیظ شود سبب خشکی در عضلات و مفاصل میشود. و ایجاد درد می‌نماید.🤔😮 👈سنگ پا برای خروج بلغم جمع شده در کف پا مفید می باشد... میزان مصرف:👇👇 هفته ای یک مرتبه بهتر است قبل استفاده از سنگ پا از #نوره نیز در کف پا استفاده شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2