🔺 #فست_فود و #خانواده!
◻️ اولین فست فود، شعارش این بود: (ما کار مادران را کم کردهایم) البته این شعارها با ظاهر دلفریب شان بسیار مضحک هستند. مهدکودکها هم همین شعار را دادند. کارخانجات لوازم خانگی نیز همین طور.
🔸 حقیقت این است زن همه دستمزدی را که در کار در بیرون از منزل به دست میآورد، صرف فست فود و مهدکودک و لوازم خانگی میکند؛ درحالی که قبلاً همه این کارها را خودش انجام میداد و بابت آنها هزینهای پرداخت نمی کرد، خودش هم آقای خودش بود.
◻️ این است #راز_بردگی_مدرن در قالب #نظام_سرمایه_داری. از صبح تا شب کار می کنیم و درآمد ما بیشتر میشود؛ اما هیچگاه نپرسیدهایم درآمدمان را صرف چه می کنیم؟
🔸 درواقع کار بیشتر برای مصرف بیشتر است و مصرف بیشتر برای چرخیدن چرخه سرمایه داران.
◻️زنان و مردان در جامعه مدرن، هر دو شاغل هستند و اساساً شرایط شغلی جامعه مدرن به علت دور بودن از خانه و ساعات کار بالا و وقت کم و حاکم شدن سرعت در همه ارکان زندگی، اقتضای فست فود را دارد. با این حساب باید اعتراف کنیم که #افزایش_فست_فود نسبتی تام با #بحران_خانواده دارد.
📚 زندگی سالم، ص ۲۱۵
💞 @jahadalmarah
#کارگاه_برنامه_ریزی🍁🍁🍁🍁
🔰🔰🔰
✏️ما باید یاد بگیریم تا می تونیم جزئیات برنامه مون رو، روی کاغذ بیاریم،
خیلی بهت کمک میکنه✅
👌 در بحث #جزئیات_کار_خونه ؛ یکی از موارد 👈 #مدیریت_آشپزی هست😋😋😋
🤔 خیلی از خانوما هر روز صبح بلند می شن فکر می کنند حالا چی درست کنم؟ 🤔این یعنی بی برنامگی 🚫
❌ اگه ما برنامه غذایی نداشته باشیم دقیقا نمی دونیم داریم چی می خوریم و چی به خورد خانواده می دیم؟
یک چیزی تو بدن زیادی می کنه و یه چیزی کم می آد.
در طول هفته چند وعده برنج می خوریم ؟
چند وعده نونی می خوریم ؟
نیاز بدنمون چیه؟
چه مواد غذایی ای رو لازم داریم؟
🔔 دقت نمی کنیم طیب می خوریم یا خبیث؟
به نیت و عشق اهلبیت علیهم السلام #نذری می پزیم یا نه؟
❓❓غذاهایی که می خوریم #طبعش سرده یا گرم؟
مصلحش چیه؟
👈 برای اینکه زیاد بلاتکلیف نشین تکلیف بعدی رو حتما انجام بدین 😍
#تکلیف9 ( دسته بندی غذاها)
🔰🔰🔰
✏️توی دفتر برنامه ریزی تون .....هر چی غذا درست میکنید و می خورید رو زیر هم بنویسید.✅
🗓 روبروی هر کدوم بنویس ؛
برنجی هست یا نونی ؟
مرغ و گوشت داره یا نه؟
حبوبات داره؟
برای مثال با دسته بندی های زیر مشخص کن
( شما می تونی به جای گوشت ، به اینکه حبوبات داره یا نداره مشخص کنی)🔰🔰
#نونی_بدون_گوشت 👈 انواع کوکو ها
#نونی_با گوشت 👈 مثل کتلت و کوفته و دلمه و خوراک و ...
#برنجی_بدون_گوشت👈 مثل عدس پلو، استامبولی و میرزا قاسمی و ...
#برنجی_با_گوشت 👈 انواع خورشتها که گوشت خورشتی دارند.
#نونی_با_مرغ 👈 اولویه و ...
#برنجی_با_مرغ 👈 چلو مرغ و ...
#غذاهای_آبکی بدون گوشت و مرغ👈 انواع آشها و کالجوش و ...
#غذاهای_آبکی با گوشت یا مرغ👈 سوپ و آبگوشت و ...
حتی اگه #فست_فود ( شامل سوسیس و کالباس و ...) هم می خورید اونو در دسته بندی جدا بنویس ولی در کنارش بنویس طیب نیست❌مگر اینکه کار دست خود باشه جانم☺️
#روش_پختش...... که سرخ کردنیه
یا پختنی
یا کبابی
یا بخارپز
یا و...را هم بنویس.
فعلا تا اینجا بنویس و برای ما بفرست تا ادامه اش که باشه برای تکلیف بعدی ☺️
♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی9
ارسال مطلب ✅
کپی⛔️
https://eitaa.com/jalasaaat
╭─═ঊঈ✨💫✨ঊঈ═─╮
https://eitaa.com/joinchat/314901076C6a11f919b4
╰─═ঊঈ✨💫✨ঊঈ═─╯
گروه کدبانوهای بانظم 😍