📄 #تجربه_اربعین ✉️ شما هم با #بازنشر تجربه‌های خود و دیگران در برگزاری پر شور زیارت #اربعین_حسینی سهیم باشید. #اربعین #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین به ما بپیوندید کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش http://eitaa.com/jahadi_kheirandish

📄 #تجربه_اربعین چه چیزهایی نخوریم؟! 🍋 حتما آبلیمو و تخم شربتی و خاکشیر همراهتون باشه. توی آب بریزید بخورید برای جلوگیری از گرمازدگی. 🥛 سعی کنید شربت شیرین و آب یخ کمتر بخورید یا اصلا نخورید. بهتره بین نوشیدنی‌ها از دوغ هم استفاده کنید تا نمک و املاح بدنتون که به خاطر تعریق کم شده، جبران بشه. 🌭 پرخوری نکنید، از غذای سرخ‌کردنی و چرب هم صرف نظر کنید! یک وسیله کاربردی! 👌🏽 از بردن چفیه غافل نشید. سبکه، فضای کمی از کوله‌تون رو اشغال می‌کنه و اگر بشوریدش، خیلی زود خشک می‌شه. می‌تونید ازش به عنوان حوله استفاده کنید. موقع پیاده‌روی یه کم مرطوبش کنید و روی سرتون بندازید؛ دمای بدنتون رو کاهش می‌ده و خنک می‌شید. خانم‌ها به جای روسری هم می‌تونن ازش استفاده کنن. ✉️ شما هم با #بازنشر تجربه‌های خود و دیگران در برگزاری پر شور زیارت #اربعین_حسینی سهیم باشید. #اربعین #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین شما هم اربعینی شوید: 🖇 @jahadi_kheirandish

#تجربه_اربعین 🔷 زائرین عزیز توجه داشته باشید با گوشی همراهتان عکس از گذرنامه و ویزای خود گرفته و در گوشی نگهداری کنید تا اگر گذرنامه شما مفقود و یا به سرقت رفت به هنگام بازگشت به مشکلی برخورد نکنید. لطفا به زائرین دیگر هم اطلاع رسانی کنیدتا شریک اجر معنوی "زائرین اربعین"شوید. #اربعین #اربعین۱۴۰۲ @jahadi_kheirandish

📄 چند توصیه دیگر از مخاطبان 👶🏻👧🏻 برای خانواده‌های بچه‌دار، مسیر کاظمین-کربلا خیلی عالیه. جمعیت کم، موکب و سرویس‌های بهداشتی و پذیرایی فراوان و بدون صف و معطلی. البته موکب‌ها از ۱هفته به اربعین مستقر می‌شن. شروع مسیر هم از شهر مسیب هست که حدود ۵۰کیلومتری کربلا می‌شه. اما دیگه نگران پرشدن موکب، کمبود جا و صف‌های طولانی غذا نیستید. 🌞 یک اسپری آب‌پاش کوچیک و جمع و جور همراه داشته باشید و مرتب سر و صورت بچه‌ها رو با اون خیس کنید. 🚰یک فلاسک نیم‌لیتری کوچک که قابلیت نگهداری آب یخ رو داشته باشه همراه داشته باشید، چون بعضی جاها که ازدحام زیاد می‌شه(مثلا موقع خروج از مرز یا داخل خودرو مسیر مرز تا نجف و یا داخل خود کربلا ) آب کم پیدا می‌شه و برای مواقع گرمازدگی به شدت کمک‌کننده است. 🚶🏻‍♂توصیه می‌کنم به زائران اربعین که خود را از مسیر ۶۰۰ کیلومتری پیاده‌روی از بصره تا کربلا محروم نکنند و فقط به ۹۰ کیلومتر نجف تا کربلا بسنده نکنند‌. از هرجای مسیر که برایشان امکان دارد به خیل عظیم زائران بپیوندند‌. بصره، ناصریه، سماوه، دیوانیه. حداقل این است که از دیوانیه به بعد وارد مسیر مشایه شوند و از این راه لذت ببرند. #تجربه_اربعین #ملزومات_سفر شما هم اربعینی شوید: 🖇 @jahadi_kheirandish

📄 #تجربه_اربعین 👇🏽 توصیه مخاطب‌هایی که حواسشون به همه چیز هست..! 🎁 سعی کنید به اندازه وسعتون یه خوراکی یا اسباب بازی یا هر چیزی که فکر می‌کنید می‌تونه بچه‌های عراقی رو خوشحال کنه، بگیرید و ببرید. اگر امسال قسمت بشه، من آبنبات چوبی با بادکنک مشکی گرفتم. 🏴 بعضی زوار توی مسیر برای همراهی با حضرت سجاد(علیه‌السلام) که فرمودند: ما عزاداریم برای ما غذای عزادار بیارین، سعی می‌کنند غذای لذیذ و خوشمزه و... نخورند حتی در خوردن کباب و فلافل و... مراعات می‌کنند. 📿 خوندن زیارت عاشورای کامل با صد لعن و صد سلام یکی از گزینه‌های دیگه‌ایه که توی ایام اربعین و پیاده‌روی می‌شه روزانه انجامش داد. 🤲🏽 یکی از کارهای دیگه‌ای که به غیر زیارت اولی‌ها توصیه می‌شه، اینه که این زیارت رو به نیابت از حضرت حجت‌ابن‌الحسن(عجل‌الله‌فرجه) انجام بدن. در کتاب مکیال المکارم که به دستور خود حضرت نوشته شده، یکی از وظایف ما انجام زیارت به نیابت از ایشان هست. 😔 کسایی هم هستن که توی این مسیر به هیچ عنوان از هیچ نوع ضد آفتاب و ماسک و کلاهی استفاده نمی‌کنن. می‌گن می‌خواهیم قدری شبیه حضرت زینب باشیم و این مسیر رو مثل خانم بی‌سایبون طی کنیم. ✉️ شما هم با ارسال این تجربه‌ها برای بقیه و تجربه خودتون برای ما، سفر رو برای زائرای #اربعین امسال شیرین‌تر کنید. #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید

🍛 چند نکته ساده برای تغذیه اربعین #تجربه_اربعین #ملزومات_سفر #اربعین #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

📃 تجربیاتی از مادرای اربعین‌برو..! (بخش اول) 💧 امسال که هوا گرمه، یه آب‌پاش کوچیک ببرید، باهاش شال و چفیه بچه‌ها رو خیس کنید. هم براشون بازیه، هم خنک می‌شن! می‌تونین چند قطره گلاب هم توی آب‌پاش بریزید که هم خوش عطر بشه، هم برای آرامششون موثر باشه. 🌞 کسانی که تو مناطق خنک‌تر هستند شاید در لحظه‌ی اول مواجه با گرما مخصوصا گرمای خود مهران یا گرمای خوزستان شوکه بشن، اما خاصیت بدن اینه که خودش را با همه چی وفق می‌ده؛ اما شرطش اینه که از نظر روانی آمادگی ذهنی داشته باشیم. 👶🏻 من پسرم ۹ ماهه بود رفتیم پیاده‌روی. حتی از ایران براش غذا نبردم و از غذاهای اون جا بهش دادم، البته غذاهای لطیف‌تر. جالبه که بدونین اصلا این بچه به لطف امام حسین(علیه‌السلام) مریض نشد. 👧🏻 من با یه دختر یک ساله و پسر سه و نیم ساله با دوتا کالسکه عصایی رفتیم. سه کوله هم به دسته این کالسکه‌ها بستیم. یکی از کالسکه‌ها رو من یا پدرم حمل می‌کردیم و یکی دیگه رو همسرم. کالسکه عصایی از مبله‌ها بهتره، هم سبک‌تره هم برای جابه‌جابی‌ش و سوار و پیاده شدن از ماشین راحت‌تره. ❌ حتما این تجربیات رو برای مادرای نگران و مُرَدَّد حضور توی اربعین بفرستید. #تجربه_اربعین #اربعین #لبیک_یاحسین ‌#اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

📄 تجربیاتی از مادرای اربعین‌برو! (بخش دوم) 👦🏻🧒🏻 من همیشه برای بچه‌ها علاوه بر لباسی که تنشونه، ۲ دست لباس اضافه برمی‌دارم. همین کافیه. چون هوا گرمه، لباس‌ها حدودا یک ساعت بعد از شستن، خشک می‌شن. 🍯 پارسال خاکشیر، تخم شربتی، آبلیمو، عسل و شکر برداشته بودیم و مدام شربت درست می‌کردیم. شربت‌ها خیلی بهتر از خوردن آب یخه که به کبد آسیب می‌رسونه. 🏴 من وقتی باردار بودم، رفتم اربعین. الان شاید برای خیلی‌ها میسر نباشه با بچه کوچک و شرایط بارداری و... سفر اربعین رو برن. اما سفر اربعین یه سفرمعمولی نیست، سفری برای زمینه‌سازی ظهور امام زمان ارواحنافداه است. سختی‌های این سفر در راه امام یه توفیقه و البته این سختی‌ها با این همه خدمات متنوع و عالی موکب‌دارها در مقابل بلای عظیم امام حسین(علیه‌السلام) اصلا چیزی نیست. 🤲🏽 باید برای سفر به خصوص با بچه، تدابیر رو قبل و حین سفر انجام بدیم؛ اما باید حتما توکل و توسل داشته باشیم و از خودشون بخوایم که بهمون توان بدن. ❌ حتما این تجربیات رو برای مادرای نگران و مُرَدَّد حضور توی اربعین بفرستید. #تجربه_اربعین #لبیک_یاحسین #اربعین🏴 #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

🔻 تجربیات فرودگاهی 🔸برای برگشت از فرودگاه نجف، بازرسی طولانی داره که معطل میکنه، زمان‌بندی کنید که از پرواز جا نمونین. 🔸 حتما حدود سه ساعت وقت برای قبل از پرواز بذارید، البته ممکنه پروازتون تاخیر داشته باشه و ... 🔸توی فرودگاه نجف پاوربانک، الکل ضدعفونی و اسپری و... حتی توی بار هم ممنوعه، اینو جدی بگیرید. 🔸پروازهای رفت تهران هم از فرودگاه سلام انجام می‌شه و سلام با فرودگاه امام فاصله داره 🔸حواستون باشه از مبدا برای فرودگاه سلام ماشین بگیرید، چون از فرودگاه امام تا سلام ماشین‌ها حدودا دویست هزار تومن میگیرن!!! وقت‌تونم گرفته میشه. 🔸 پیشنهاد می‌کنم برای برگشت هم از فرودگاه سلام تا تهران از تاکسی فرودگاه استفاده نکنند، وقتی ما رسیدیم هزینه‌ها از هفتصد تا یک‌میلیون تومن بود.اسنپ با حدود صدوپنجاه تومن پیدا می‌شه. #تجربه_اربعین #لبیک_یاحسین #اربعین🏴 #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

📄 تجربیاتی از مادرای اربعین‌برو! (بخش سوم) 🎲 همراه داشتن اسباب‌بازی یا سرگرمی‌های کوچیک توی موکبها کمک میکنه هم بچه‌ها حوصله‌شون سر نره و هم با بقیه‌ی بچه‌ها دوست بشه و شما بتونید کمی استراحت کنید. ‌ 🚗برای بچه‌ها کوچکتر: ‌تیله یا توپک کوچیک، ماشین‌های سبک و کوچیک، بادکنک، ابزار نقاشی و یه دفتر کوچیک، چسب‌های رنگی‌ یا چسب کاغذی، چوب بستنی و ابزارهایی که همینقدر ساده و کوچیک‌اند هم بچه‌ها رو سرگرم میکنند و هم برای هدیه‌دادن به بقیه مناسب‌تره. 📿برای بچه‌های بزرگتر: همراه‌داشتن ابزار برای درست‌کردن چیزهایی مثل دستبند و گردنبند و تسبیح و هدیه‌دادن به کودکهای عراقی، همراه داشتن کتاب یا مکعب روبیک یا اسپینر و..... 💧اجازه بدید بچه‌ها کمی آب‌بازی کنند تا هم گرمای هوا اذیتشون نکنه و هم سرگرم‌بشن. یه بطری آب معدنی و چند سوراخ توی درش یا قسمت پایینش میتونه نقش تفنگ آبپاش داشته باشه. ‌ ‌ 👦🏻🧒🏻 اگه بچه‌ها بدغذا هستند یا احیانا به خاطر گرما کم‌اشتها میشن، حتما مواد مغذی مثل مویز، توت خشک، مغزیجات(ترجیحا شور باشه تا ترکیب شیرینی و شوری متعادل باشه و کمکی به حفظ تعادل باشه) و.... همراه داشته باشید. ❌فقط حواستون باشه همه‌ی خوراکیها رو یکجا نگذارید چون روز اول تموم میشن. اونا رو توی چند تا پاکت کوچیک به اندازه یک روز بریزید و جاهای مختلف کوله بذارید و هرروز یکی از اونها رو رونمایی کنید. 💡پیشنهاد میکنم برای اسباب‌بازیها و سرگرمی‌ها هم همین تکنیک رو به کار ببرید تا جذابیت ابزارها برای بچه‌ها بیشتر باشه. 🪝اگر کالسکه همراه میبرید داشتن دو‌یا سه قلاب به کالسکه برای آویزون کردن خوراکیها، کیسه کفشها توی موکبها یا ابزارهای دیگه خیلی کمک‌کننده است. 👚برای جلوگیری از عرقسوز شدن بچه‌ها بهشون یادآوری کنید هرروز لباس زیرشون رو‌ عوض کنند. لباس زیرشون و لباسهاشون تنگ نباشه. اجازه بدید زیاد خودشون رو با آب خیس کنند. ❌ حتما این تجربیات رو برای مادرای نگران و مُرَدَّد حضور توی اربعین بفرستید. #تجربه_اربعین #لبیک_یاحسین #اربعین🏴 #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.