🏨 نکات پزشکی برای آمادگی جسمانی لازم در پیاده‌روی اربعین از دید طب سنتی خانم دکتر ریحانه علی‌پور #ملزومات_سفر #اربعین #لبیک_یاحسین 🆔 https://eitaa.com/jahadi_kheirandish

❗️ اگر بچه‌ها همسفرتون هستند... چند توصیه برای کسانی‌ها که با زائران کوچک امام حسین(علیه‌السلام) همراه هستند!👆🏽 #ملزومات_سفر #اربعین #لبیک_یاحسین 📱بفرستید برای رفقای اربعینی 🆔 https://eitaa.com/jahadi_kheirandish

❗️ اگر بچه‌ها همسفرتون هستند... چند توصیه برای کسانی‌ها که با زائران کوچک امام حسین(علیه‌السلام) همراه هستند! (بخش دوم)👆🏽 #ملزومات_سفر #اربعین #لبیک_یاحسین 📱اگر می‌خواین بچه‌دارها با خیال راحت بیان، این‌ توصیه‌ها رو براشون بفرستید! 🆔 https://eitaa.com/jahadi_kheirandish

🔻 بسته اینترنت رومینگ برای اربعین 📱 راهنمای خرید و استفاده از بسته‌های اینترنت همراه اول #اربعین_۱۴۰۲ #ملزومات_سفر 🆔 http://eitaa.com/jahadi_kheirandish

❗️ اگر بچه‌ها همسفرتون هستند... چند توصیه برای کسانی‌ها که با زائران کوچک امام حسین(علیه‌السلام) همراه هستند! (بخش سوم)👆🏽 #ملزومات_سفر #اربعین #لبیک_یاحسین #اربعین۱۴۰۲ 📱اگر می‌خواین بچه‌دارها با خیال راحت بیان، این‌ توصیه‌ها رو براشون بفرستید! 🆔 http://eitaa.com/jahadi_kheirandish

📄 #تجربه_اربعین ✉️ شما هم با #بازنشر تجربه‌های خود و دیگران در برگزاری پر شور زیارت #اربعین_حسینی سهیم باشید. #اربعین #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین به ما بپیوندید کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش http://eitaa.com/jahadi_kheirandish

📄 #تجربه_اربعین چه چیزهایی نخوریم؟! 🍋 حتما آبلیمو و تخم شربتی و خاکشیر همراهتون باشه. توی آب بریزید بخورید برای جلوگیری از گرمازدگی. 🥛 سعی کنید شربت شیرین و آب یخ کمتر بخورید یا اصلا نخورید. بهتره بین نوشیدنی‌ها از دوغ هم استفاده کنید تا نمک و املاح بدنتون که به خاطر تعریق کم شده، جبران بشه. 🌭 پرخوری نکنید، از غذای سرخ‌کردنی و چرب هم صرف نظر کنید! یک وسیله کاربردی! 👌🏽 از بردن چفیه غافل نشید. سبکه، فضای کمی از کوله‌تون رو اشغال می‌کنه و اگر بشوریدش، خیلی زود خشک می‌شه. می‌تونید ازش به عنوان حوله استفاده کنید. موقع پیاده‌روی یه کم مرطوبش کنید و روی سرتون بندازید؛ دمای بدنتون رو کاهش می‌ده و خنک می‌شید. خانم‌ها به جای روسری هم می‌تونن ازش استفاده کنن. ✉️ شما هم با #بازنشر تجربه‌های خود و دیگران در برگزاری پر شور زیارت #اربعین_حسینی سهیم باشید. #اربعین #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین شما هم اربعینی شوید: 🖇 @jahadi_kheirandish

🤔 از کدوم مرز بریم؟! توضیحاتی درباره مرزها و فاصله هر کدام تا عتبات را در این اینفوگرافیک بخوانید 👆🏽 ✉️ اگر اطرافیانتان عازم #پیاده_روی_اربعین هستند، این اطلاعات را برایشان بفرستید. #اربعین #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین شما هم اربعینی شوید: 🖇 @jahadi_kheirandish

📄 چند توصیه دیگر از مخاطبان 👶🏻👧🏻 برای خانواده‌های بچه‌دار، مسیر کاظمین-کربلا خیلی عالیه. جمعیت کم، موکب و سرویس‌های بهداشتی و پذیرایی فراوان و بدون صف و معطلی. البته موکب‌ها از ۱هفته به اربعین مستقر می‌شن. شروع مسیر هم از شهر مسیب هست که حدود ۵۰کیلومتری کربلا می‌شه. اما دیگه نگران پرشدن موکب، کمبود جا و صف‌های طولانی غذا نیستید. 🌞 یک اسپری آب‌پاش کوچیک و جمع و جور همراه داشته باشید و مرتب سر و صورت بچه‌ها رو با اون خیس کنید. 🚰یک فلاسک نیم‌لیتری کوچک که قابلیت نگهداری آب یخ رو داشته باشه همراه داشته باشید، چون بعضی جاها که ازدحام زیاد می‌شه(مثلا موقع خروج از مرز یا داخل خودرو مسیر مرز تا نجف و یا داخل خود کربلا ) آب کم پیدا می‌شه و برای مواقع گرمازدگی به شدت کمک‌کننده است. 🚶🏻‍♂توصیه می‌کنم به زائران اربعین که خود را از مسیر ۶۰۰ کیلومتری پیاده‌روی از بصره تا کربلا محروم نکنند و فقط به ۹۰ کیلومتر نجف تا کربلا بسنده نکنند‌. از هرجای مسیر که برایشان امکان دارد به خیل عظیم زائران بپیوندند‌. بصره، ناصریه، سماوه، دیوانیه. حداقل این است که از دیوانیه به بعد وارد مسیر مشایه شوند و از این راه لذت ببرند. #تجربه_اربعین #ملزومات_سفر شما هم اربعینی شوید: 🖇 @jahadi_kheirandish

❗️ دانسته‌های گمرکی اربعین ✅ بردن چه کالاهایی مجاز است؟ ⛔️ همراه داشتن چه کالاهایی غیرمجاز است؟ 📰 منبع: اخبار گمرک ایران #ملزومات_سفر #اربعین_۱۴۰۲ #اربعین شما هم اربعینی شوید: 📡@jahadi_kheirandish

⁉️ کجا چی بگیم؟ حتماً برای شما هم پیش اومده که توی پذیرایی میزبان‌های عراقی دوست داشتید ازشون تشکر کنید. 🔸در این ویدیو برای این مسئله پیشنهاد ارائه شده است. این ویدیو توسط مخاطبان مجموعه اربعین ارسال شده است. #اربعین #ملزومات_سفر #اربعین۱۴۰۲ 📡@jahadi_kheirandish 🚨در انتشار مطالب کوشا باشید.😊

📄 #تجربه_اربعین 👇🏽 توصیه مخاطب‌هایی که حواسشون به همه چیز هست..! 🎁 سعی کنید به اندازه وسعتون یه خوراکی یا اسباب بازی یا هر چیزی که فکر می‌کنید می‌تونه بچه‌های عراقی رو خوشحال کنه، بگیرید و ببرید. اگر امسال قسمت بشه، من آبنبات چوبی با بادکنک مشکی گرفتم. 🏴 بعضی زوار توی مسیر برای همراهی با حضرت سجاد(علیه‌السلام) که فرمودند: ما عزاداریم برای ما غذای عزادار بیارین، سعی می‌کنند غذای لذیذ و خوشمزه و... نخورند حتی در خوردن کباب و فلافل و... مراعات می‌کنند. 📿 خوندن زیارت عاشورای کامل با صد لعن و صد سلام یکی از گزینه‌های دیگه‌ایه که توی ایام اربعین و پیاده‌روی می‌شه روزانه انجامش داد. 🤲🏽 یکی از کارهای دیگه‌ای که به غیر زیارت اولی‌ها توصیه می‌شه، اینه که این زیارت رو به نیابت از حضرت حجت‌ابن‌الحسن(عجل‌الله‌فرجه) انجام بدن. در کتاب مکیال المکارم که به دستور خود حضرت نوشته شده، یکی از وظایف ما انجام زیارت به نیابت از ایشان هست. 😔 کسایی هم هستن که توی این مسیر به هیچ عنوان از هیچ نوع ضد آفتاب و ماسک و کلاهی استفاده نمی‌کنن. می‌گن می‌خواهیم قدری شبیه حضرت زینب باشیم و این مسیر رو مثل خانم بی‌سایبون طی کنیم. ✉️ شما هم با ارسال این تجربه‌ها برای بقیه و تجربه خودتون برای ما، سفر رو برای زائرای #اربعین امسال شیرین‌تر کنید. #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید

🗺 نقشه شهر کربلا خیابان‌ها و دسترسی‌های اطراف حرم را در این نقشه پیدا کنید👆🏽 #ملزومات_سفر #اربعین۱۴۰۲ #اربعین ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

🍛 چند نکته ساده برای تغذیه اربعین #تجربه_اربعین #ملزومات_سفر #اربعین #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

🚙 می‌خوای با ماشین شخصی به اربعین بری؟ حتما قبل از سفر با ماشین این نکات را رعایت کن که توی مسیر مشکلی برات پیش نیاد. 🤚🏽 سفر به سلامت! 🖥 منبع: مصاحبه سردار محمدباقر سلیمی، معاونت پلیس راهور فراجا | برنامه تلویزویونی مغناطیس #ملزومات_سفر #اربعین #لبیک_یاحسین ‌#اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

🎥 سنتی‌ش بهتره! 😥 اگر نگران تشنگی و گرمازدگی در مسیر هستید، این ویدیو را ببینید. (این محتوا توسط مخاطبان رسانه مردمی اربعین ارسال شده است.) #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین #اربعین🏴 #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

⁉️ کجا چی بگیم؟ حتماً برای شما هم پیش اومده که توی پذیرایی میزبان‌های عراقی دوست داشتید ازشون تشکر کنید. 🔸در این ویدیو برای این مسئله پیشنهاد ارائه شده است. این ویدیو توسط مخاطبان مجموعه اربعین ارسال شده است. #ملزومات_سفر #اربعین🏴 #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

🔻 جدول زمان‌بندی حرکت و قیمت اتوبوس‌های عتبه امام حسین(ع) 📍فروش بلیط: حرم امام حسین(ع)، ابتدای، باب سدره، نبش خیابان سدرة‌المنتهی | مسیریابی با نقشه ❌نکته مهم: بلیط‌ها به صورت روزانه فروخته می‌شود و لازم است روز قبل از حرکت تهیه شود. 📍محل حرکت: از پارکینگ مقام امام زمان(عج)، انتهای خیابان سدرة‌المنتهي | مسیریابی با نقشه 🔸قیمت مسیرها و زمان حرکت اتوبوس‌ها به شرح زیر است: کربلا به کوفه و نجف ۷ دینار | ۶ صبح کربلا به کاظمین ۹ دینار | ۶ صبح کربلا به سامرا ۱۳ دینار | ۶ صبح کربلا به کاظمین و سامرا ۱۵ دینار | ۳ صبح کربلا به مرز مهران ۱۵ دینار | ۱ بامداد کربلا به مرز شلمچه ۲۰ دینار | ۱ بامداد کربلا به مرز چذابه ۲۰ دینار | ۱ بامداد کربلا به مرز خسروی ۲۰ دینار | ۱ بامداد شماره تماس دفتر فروش باب سدره: 07435004302 ❌ با توجه به ازدحام ایام اربعین ممکن است حرکت‌ها با تاخیر انجام شده یا در برخی از روزها سرویس‌ها غیر فعال باشد. #اربعین_۱۴۰۲ #ملزومات_سفر #اربعین🏴 #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

🎥 هوای دستگاه گوارش رو هم داشته باشیم 🍲 غذاهای جذاب و خوشمزه عربی رو هم باید به قاعده مصرف کنیم. #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین #اربعین🏴 #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.