eitaa logo
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
13.7هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
129 ویدیو
23 فایل
🌹آموزش سبک زندگی بر اساس ایمان🌹 نذر امام زمان عجل الله فرجه الشریف ارتباط با ما 👇👇 @assabeghoon313 ✅ لطفاً مطالب را با #آدرس_کانال ارسال نمایید
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
https://eitaa.com/jalasaaat ارسال با آدرس کانال ✅
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ ازتمریناتی که میگیم 👇 . چه اسمی بذاریم❓ ⭐️اسم اهل بیت رو می‌ذاریم⭐️ 🔹 به این نیت که این خونه ان شاءالله میخواد جایی باشه که به اهل بیت خدمت بشه. 🌸 مثلاً خونه ما اسمش سلام الله علیها ست، از اول ازدواج ما نمی‌دونستیم می‌شه برای خونه اسم بذاریم، ولی یک قاب با برزنت که خطاطی شد درست کردیم توش نوشته بود صلی الله علیکِ یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها. من زندگیم رو سپردم به حضرت زهرا. همسرم رو سپردم به حضرت زهرا. ایشون لقبشون هم عبدالزهرا بود. کلاً زندگی ما شد به نام حضرت زهرا. بعد هر وقت دعا می‌کردم می گفتم : 🍃خدایا زندگی منو الگویی از زندگی امام علی علیه‌السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها قرار بده . 🔸همین بهم انرژی می داد😌 مدینه عقد کردیم شدم عروس مدینه به عشق ازدواج امام علی و حضرت زهرا که اونجا ازدواج کردن . 🌸این شباهت های معنوی یکی از اهرم های نکن دارنده زندگی هست به شرطی که خواست بهش باشه و باهاش زندگی کنی نه مثل قرآن روی طاقچه بشه که سالی یه بار بیاد تو سفره هفت سین. 🍃اگر کوچکترین چیزی تو زندگیم خلاف این بود می گفتم خب اینکه نمیشه یعنی من الکی دارم دعا می کنم اینکه الگویی از زندگی حضرت زهرا و امام علی علیه‌السلام باشه⁉️ ✅ مثلاً غذا درست می کنم نکنم ❌❌ چینش خونه ام مناسب باشه بعضی روضه حضرت زهرا یا مولودی میگیرن بعد تابلو یه زن که موهاشو داره باد می‌بره تو خونه هست. این چیو می خواد برسونه❓👈 دین قشری گری . مراقبه👏👈 به زندگی من نمی خوره پس نباید بزنم❌ عکس یه چیزای دیگه بزنم، مثلا عکس گل 🌺 آیه قرآن 💠 نمی ذارم⛔️ چون باعث میشه از خونه برن😱 باشه ملائکه می رن 😔 🔸 خونه ای که خونده می شه ملائکه می یان 😇 خونه ای که توش نشه ، صدا بلند نشه ، بچه توش باشه ، ملائکه می یان😇 ✅ هر موقع وارد خونه تون می شین بسم الله الرحمن الرحیم بگید. سلام علینا من عند ربنا بگید. ⭐️ملائکه اونجا حضور دارند⭐️ 🔹اگر توفیق باشه یه موقعی با هم اداره عالم توسط فرشتگان رو می گم 🌸 در خاطرات حضرت زهرا سلام الله علیها هست که خانم داشتند کار می کردند .می خواستند نون درست می کردند، بچه داری هم بوده پیامبر صلی الله علیه و آله به حضرت زهرا سلام الله علیها می فرمایند که زهرا جان شما این ذکر تسبیحات رو بگو که می شه سلام الله علیها. برای تو کمک کننده هست. 🔸اینکه اینقدر تسبیحات سفارش شده برای اینه که کمک‌مون می کنه . داری کار می کنی این ذکر هم بگو. توی تعقیبات بعد نماز شمرده و با توجه بگو❤️ خداوند ملائکه رو کمک میفرسته. 😳مهمون داری شوهرت قرار بوده بیاد کمک‌ت، نیومده دیر رسیده ، غر سر شوهرت نزن❌ نگو چرا دیر اومدی❓ الان ببین سالاد آماده نیست، اون آماده نیست ، چایی گذاشتم دم نکشیده، تو دیر اومدی همه اینا شده ،بگو یا ملائکه الان بیاین کمکم. راحت 😌😊 نمی خواد حس کنی ملائکه اومدن، خودت یه جوری می شه به آرامش می رسی👌 خودت سرعتت می ره بالا ، کارهاتو انجام می دی. اصلا نظم پیدا می کنی ،مثلاً قرار بوده غذات بسوزه نمی سوزه. اَجی مَجی نیست 😁اینکه می گم ملائکه می یان به کمک، انرژی شما زیاد میشه💪 محیط باعث آرامش تون می شه، شما کار را دقیق تر انجام می دین. ⭐️مثل اینکه ما می گیم و کمک می‌کنند⭐️بعضیا می گن چه جوری❓ یاد شهدا هم کنید تا متوجه شوید شهیدان زنده اند و‌ نزد خداوند روزی می خورند 💐 🔹مادر شهیدی تعریف می کرد می‌گفت: پسر من حتی می یاد کارهامو می کنه ولی رسیدن به این مرحله زمان می بره. ✅ یقین داشتن خیلی مهمه، ما بعضی وقتا می گیم من به خدا توکل می کنم و به ائمه علیهم السلام توسل می کنم، ولی ته دلم می گم حالا کمرم درد نگیره. ⭐️ما در موشکافیِ توحیدمون، می رسیم به اینکه ماها داریم چون شرک مثل حرکت مورچه سیاه 🐜روی سنگ سیاه در شب سیاه و تاریک و ظلمانی هست🌚 اینقدر که متوجه نمی شویم. ✅ پس برای خونه هامون اسم بزاریم، اسم را بنویسم بزنیم تو خونه. مثلاً یا رسول الله یا ابالفضل العباس یا اباعبدالله. یه دفعه بزنی بیت الزهرا سلام الله علیها این یه کم هضمش سنگینه برای جامعه و‌ عموم. 🌺ولی وقتی یافاطمه الزهرا سلام الله علیها می زنی خودت می دونی که چرا اینو زدی. از این به بعد وقتی کار می کنی خادم حضرت زهرا هستی، خدا وکیلی مدیونی دیگه آشغال رو زمین باشه برنداری🧐 یا برداری از بزنی. خونه حضرت زهرا سلام الله علیها رو‌ کثیف نباشن. بخوای صداتو ببری بالا 🗣خونه حضرت زهرا سلام الله علیها صداتو بردی بالا. شوهرت اومد ازش پذیرایی نکنی مهمون حضرت زهرا سلام الله علیها را پذیرایی نکردی😏 دیگه عقب میمونی. ببین چقدر عقب می مونی😔😔 https://eitaa.com/jalasaaat ارسال با آدرس کانال ✅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ پس رو بزنید رو تابلو لطفا از امروز همه برای خونه هاشون اسم بذاره (کلمه بیت، کاملتر از خونه هست و حتی منزل) 🔸سوال:حتما باید تابلو بزنیم❓ با مشورت خانواده باشه❓ ➖جواب:بله، مثلا میبینی همسر شما به حضرت عباس علیه السلام خیلی ارادت داره، بهش بگید میخوای یه تابلو بزنیم ، اسم حضرت عباس رو میشه بگیریم❓اینطوری من بیشتر انرژی می‌گیرم. 🔹خانمهایی بودن که تو تمرین کلاسشون داده بودن بچه هاشون نقاشی کرده بودن، یه پرچم کشیده بود، بعد خودشون نوشته بودن یا اباالفضل العباس علیه السلام. گفت من پرچم ندارم بزنم خونمون، به شوهرمم نمیخوام بگم پول بده برم پرچم بخرم، نقاشی کرده بود بچش، اونو زده بود به دیوار خونه‌ش. یکی دیگه یه تابلوی کوچیک داشت، یا یه نفر کاشی حرم داشت، ✅ هر چیزی که میتونید،مردها رو باید برای کارهایی که می‌خواهید آزمایشی انجام بدین به خرج نندازید، مرد میگه یه کلاس میره، پول کلاس که میده هیچی، هزار آلات و ادوات بعدش رو مثلا میخواد فراهم کنه. میگه نمی‌خواد همونی که بودی خوبه، نمیخواد بهتر بشی😡😂 🔹خب ؛اسم خونه ها رو میذارید،میفرستید تو گروه و قرار شد ماها خادم اون خونه باشیم، ⭐ از این به بعد، قشنگ این نیت رو میکنید:من حضرت اباالفضل العباسم.با دستهات تو خونه کار کردی خسته شدی، یاد دستهای حضرت ابالفضل میفتی. راه رفتی، یاد قدمهاش می‌افتی که توی کربلا برداشته یا یاد قدمهاش میفتی که به کمک امام حسین(ع) رفته. ✅ محبتتون رو توی خونه تا میتونید بالا ببرید☺😊 به شما نظم میده، چه جوری نظم میده❓ میخواهی حرف بزنی، نظم گفتار خودت و اهل خونه و خود منزل رو طیب کن👌👌لغو نگو، موزیک غنا نذار، شعر بیخودی نخون 🌸 آیه ۸۶ سوره نساء رو بخونید: ببینید میگه وقتی یه کسی به شما یه چیز میگه شما بهتر از اونو جواب بدید ما داریم، میگن اگه برات هدیه میارن میتونی هدیه بهتر از اونو بهش بده، البته نه چشم و هم چشمی. نه❌ این تفکر اسلامیه. ✅ در تفکر اسلامی یعنی نظم داشته باشیم. https://eitaa.com/jalasaaat ارسال با نشانی کانال ✅ @jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ ما از نماز صبح تا ظهر و بعد تا مغرب و از نماز مغرب تا موقع خواب رو برنامه ریزی میکنیم. ⭐️بحث رو هم خیلی مهم هستش. این بحث خواب اصلا خودش یه کلاس جداگانه داره🔰 کم کردن خواب تو ذخیره وقت مهمه👌👌 🌸 (ره)ساعت ۳ نیمه شب بیدار می‌شدن، عبادت‌شون‌ رو می‌کردن و بعد نماز صبح‌شون‌ رو می‌خوندن و بعد رسیدگی به کارهای کشور رو انجام می‌دادن. بعد برای صبحانه آماده میشدن، بعد به ملاقات‌هاشون می‌رسیدن. بعد کار شخصی‌شون بود. نماز و ناهار و یه استراحت،بعد گوش دادن به رادیوهای بیگانه و ملاقات، رسیدگی به امور کشوری، امضا و نامه ها و.... 📃✉️ 🔶یعنی نوه شون میگن که ما دقیقا می‌دونستیم که امام این ساعت ⏰چه‌کار میکنه❓در کنارش امام برای ما وقت می‌ذاشتن و تمام مشکلات مارو رسیدگی می‌کردن. حضرت امام زمانی که در نجف بودند مرد عرب مغازه دار همراه با امام، ساعت مغازه شو تنظیم میکرد🕰کارشو و باز و بسته کردن مغازه‌ش با امام بود🔐 یعنی الان امام داره از اینجا رد میشه ساعت ۹ هستش. داره میره به سمت حرم این ساعت ۹ باید مغازه‌شو باز کنه، آنقدر منظم👌 🔷 تو جلسه‌ای که اومده بودن گزارش بدن وقت شده بود،امام دیگه آنقدر روحش منظم شده بود موقع نماز حالاتشون تغییر می‌کرد. حالا ما صدای اذان رو می‌شنویم می‌گیم الان میرم😕 بذار برنج‌ رو دم کنم، بذار تلفنم با خواهرم تموم بشه📱 الان به شیطون بگو نه❌ چرا به نماز میگی نه❓ 🔷 روی خونه هاتون وقتی اسم گذاشتید، نماز رو اولویت اول قرار بدید. ⭐️وقت نماز صبح پاشو نمازت رو بخون، نه اینکه بهت بگن پاشو دیگه، آفتاب زد🌞اینطوری نه❌ ✅ برای بیدار کردن دیگران؛ همسر و فرزندان مهم اینه که با کلام خوب بگید به طرف 😍 🔸مثلا دختر بچه اس👧 میخواهید بیدارش کنید؛ نازش کنید، بگید عزیزم،شکوفه من،نفسم، عشقم، عمرم، امیدم، زندگیم😍😘 و هزار تا از این چیزایی که تو عشقولانه ها میگن، شما با عمق وجود بهش بگو. ⭐️بچه رو با ناز و مهربونی بیدار کنید. ⛔️ نه اینکه بگید پاشووووو دیر شد😡 این بچه میگه وایییییی خل شدم، بذار این نماز رو بخونم راحت شم😩 ❌این نماز نمیخونه.تکلیف سربازی‌شو داره انجام میده. با مهربونی بگید😊😘 🌸 یکی از بزرگان ما میگن: علامه طباطبایی دخترشو با ناز و نوازش بیدار میکرد👌😊 🌸 آیت الله مطهری با این همه کار، یک شون که مشق‌شون رو بنویسن، رسیدگی کنن، می گذاشتند👌👌 شما ببین کحاها وقت کم میذاری ⁉️ کجاها می‌تونی وقت ذخیره کنی⁉️ چقدر وقت شناس هستی⁉️ چقدر برنامه داری⁉️ 🌟🌟🌟🌟همین الان شروع کن ، فرصت سازی و فرصت یابی یعنی خوندن یه مطلب و بسم الله و شروع به سمت پیشرفت و خانم حی بودن🌸🌸🌸❤️ https://eitaa.com/jalasaaat ارسال با آدرس کانال ✅ @jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 ما زیاد داریم. 🔹یک پزشک خارجی 👨⚕از منزل این ٫بیمار تا منزل اون بیمار که میخواست بره بین راه یه کتاب نوشت📔 🌸 یکی از بزرگان، خانومش غذا رو‌ میبرد می‌ذاشت جلوش 🍛از این زمانیکه غذا داغ بود که مکروهه خوردن غذای داغ، تا زمانیکه غذا آنقدر خنک بشه، بشه بخوره مطلب می‌نوشت 👌و اسم کتابش رو گذاشت پنج دقیقه های قبل از غذا📔 🔴 شعر مثنوی طاقدیس سروده ملا احمد نراقی رو زمانیکه بنده خدا میخواسته بره دستشویی بره هم از وقتش استفاده می‌کرده. ✅ ببینید یعنی از چه زمانهایی استفاده شده. 👈 شیخ انصاری مرجع تقلید بودن، درس می‌دادن، از مادرشون نگهداری می‌کردن، هر روز عاشورا می‌خوندن، یه جز قرآن و نماز جعفر طیار هم می‌خوندن 👌 🌟👈برنامه‌شونو میدونستن. شیخ انصاریه باید از مادرش نگهداری کنه. باید رسیدگی بکنه. این جزو برنامشه. نمی گه من مرجع تقلیدم. من اینکار رو بکنم❓ ✅ بعضی وقتا منیتهای ما نمیذاره کارهای مهم مون رو انجام بدیم. من❓چرا من❓الان باید برم فلان کار رو بکنم❓ 🔰 کارهامونو کردیم، زمان بندیش هم کردیم. اگه ظرف شستنم تا حالا ده دقیقه میشد، سرعت بده و یک دقیقه کم کن و وقت ذخیره کن البته سَنبَل نکنین مایع ظرفشویی بهش بچسبه. مثلا داری ظرف میشوری میری تو هپروت عه فلانی من رفته بودم خونشون چی پوشیده بود چی نپوشیده بود،دیدی چطوری اومد، در رو اینطوری باز کرد، اینطوری بست، در حین ظرف شستن میری تو رویا، یه رمان واسه خودت مینویسی✍ تموم میشه میای، بعد میبینی شیر آب بازه 😱 ظرفا تو دستت مونده ،همینطور داری هی میسابی. ظرفه سوراخ شد تو داری هنوز میسابیش😧 🔹قشنگ تمرکز پیدا بکنین، سریع ظرف رو بشورین، آب بکشین نشه ⛔️ 😱 ظرف رو میشورم تا بذارم بالا این آب بازه ،یه دستتو بزن اون شیر آب بسته بشه، یه ذره تمرین میخواد✔️ 🔴 اون دنیا از این گناه کبیره از ما باز خواست میکنن😰 اسراف گناه کبیره‌س. درسته❓ ما خانوما بیشترین گناه کبیره رو میکنیم در چی❓اسراف😔 خیلی سخته که اسراف نکنیم، 🔹مثلا میخوای بذاری آب گرم بشه، کلی باید آب بره تا گرم بشه، آبگرمکن روشن بشه. ولی خب باید کرد و تمرین کرد✔️ آب رو تو لگن بردار تا استفاده کنی. پیدا کنید چطور میتونید وقت رو برای خودتون ذخیره کنید💐 @jalasaaat ارسال با آدرس کانال ✅ https://eitaa.com/jalasaaat
هدایت شده از ریحانه
🏡 برای خانه‌ی ما؛ برای ایران... ❤️ پوستر ویژه «ریحانه» KHAMENEI.IR بر اساس تاکید رهبر انقلاب بر نقش بانوان در 🖼 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «در این قضیّه‌ی انتخابات، شما بانوان و خانمهای عزیز میتوانید نقش ایفا کنید. مهم‌ترین نقش شما هم در داخل خانه است؛ وادار کنند فرزندان را و همسر را برای اینکه در زمینه‌ی انتخابات فعّال باشند و درست تحقیق کنند... در شناخت نامزدهای انتخاباتی، در حضور در پای صندوقها، هم در داخل خانه و هم در خارج خانه میتوانید نقش ایفا کنید.» ۱۴۰۲/۱۰/۶ 📥 دریافت نسخه قابل چاپ 🖥 @khamenei_reyhaneh
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ برای نکردن آب تا گرم بشه میشه آب را شما تو یه ظرف بردارید بذارید کنار، برای بالکن و دستشویی و... استفاده کرد. گناه نکردن و ثواب جمع کردن سختی هم داره. من خودم پارچ برمیدارم میذارم کنار وقتی کارم را انجام میدم، میخوام دور ظرفشویی رو بشورم به جای اینکه شیر رو باز کنم آب بریزم اون آب و می‌ریزم👌. یا پای گلدونم🎍 سبزی که میشورم آب سبزی خوردن رو، آب گِل اول، آب گِل دوم رو پای گلدونام می ریزم یا بالکن را می‌شورم. چون آب سوم را با سرکه میشورم و نمیشه دیگه ریختش پای گلدونا. 🔰 این مدیریت هست👌 این و شماست👌 خانه داری منظم این نیست که فقط شما همه چی رو جای خودش بچینی. ⭐️درست انجام دادن و خدا پسندانه انجام دادنش مهمه⭐️ ✅ خب اولویتها رو هم مشخص کردیم حالا اگر یک را در زمانش نتونستیم انجام بدیم چیکار میکنیم❓ در اون زمان رو انجام میدیم ✔️ 🔹شناور بودن به معنی این که اگر کار ی را نتونستیم انجام بدهیم کار بعدی را انجام بده. بیست تا کار نوشتی صبح تا شب یکدفعه شرایط طوری میشه که ده تای اول رو نمیتونی انجام بدی از همون یازدهمین شروع کن. یا چند تا یکی میشه انجام بدی. مهم اینکه 👈 ⛔️ یه کاری دارم انجام میدم ،مثلا سوار مترو شدم🚝 دارم میرم خونه‌مون🏠 همزمان هم فضای مجازی یه نگاهی میندازم ممکنه یه تلفنی جواب بدم📱 هم میتونم برنامه‌ام رو بنویسم ✍ هم میتونم ذکر بگم👌 هم اینکه چند تا کار دیگه میتونم بکنم، 🔹مثلا میبینم یه خانومی پیره ایستاده من سریع بلند میشم جامو میدم. ⭐️اینم یه کار خیره شما انجام میدین. ✅ کارهای خوب خودتون رو قدر بدونید میتونید یه مدت بنویسید✍ اینا باعث میشه که تشویق بشید که بدونید کار دارید انجام میدید،شما بیکار نیستید👌 ولی مغرور نشید ❌ چون بیکاری خودش ضرره یعنی مریضیه بیکار بودن 🌸 سوره ناس را بخوانید، چون ما داریم که شیطان👿 از چهار طرف انسان را وسوسه می‌کنه: از جلو آینده، از پشت، گذشته، حال و ... 🌸 شما سوره فلق و سوره ناس را که می‌خونید باعث میشه که شر جن و انس از شما دور بشه 🙂 سوره توحید هم به ۶ جهت بخونید. 🔹وقتی 😈 در فکرتان وارد می شود همیشه پناه ببرید بخدا، سریع خودتون رو درگیر کار یدی بکنید. ما پناه میبریم به خدا چون هر لحظه ای شیطان در کمینه. ما ایمن نیستیم از شر شیطان 😱 🔰برای هر کاری همین که الان اومدم اینجا حرف میزنم شیطان😈 در کمین من هست. میخوام برم بیرون در کمین من هست. همه جا هست. چون قسم خورده. پس من باید مراقب باشم. برای خدا کار کنیم💠 برنامه ریزی خدا رو هم توجه کنیم، نماز، روزه، احکام، آداب، سنت، اهل بیت علیهم، حقوق و .. https://eitaa.com/jalasaaat ارسال با آدرس کانال ✅ @jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💐امام علی علیه السلام تو وصیت‌شون که سفارش به تقوا و ایتام و ...کردند و مدام فرمودند خدا را، خدا را... ⭐️یعنی باید ما هر لحظه به یاد خدا باشیم. وقتی هر لحظه به یاد خدا باشیم، می‌گیم این کارم درسته یا غلطه. این همون نظمه هست. 👈👌👌 🔹چون ما نهایتش می‌خوایم بنده باشیم دیگه، وقتی خوب کار انجام می‌دیم بنده خوبی هستیم، حالا توی عبادتت باشه، توی همسایه بودنت ،توی دختر بودن، همسر بودن، مادر بودن، هر چی که می‌خوام باشم خوب باشم . 🔸ولی 👿 معمولا وسوسه میکنه، مثلا بلند شدی برای نماز اول وقت داری وضو میگیری ، یه دفعه میگی بذار این دستشویی رو بشورم. دستشوییه رو بشوری و تمیز بکنی، آب بریزی اومدی میبینی اذان گفتن😭 نماز جماعت پخش تلویزیون هم تموم شده ،شما تازه میخوای بری نماز. 🔸میای بگیری می گی اینجای دستم مثلا یه چیزی چسبیده می ری اونو از بین ببری فراموش می کنی وضو بگیری، شیطان 👿 یه کاری می کنه یادت بره یا سختت بشه وضو بگیری😱 یا کرم ضد آفتاب زده نماز جماعت داره خونده میشه می‌گی سمانه برم وضو بکیرم. از اول مدیریت کن نیت قربة الی الله همیشه باش🌟 زمانیکه بخصوص تازه میخوای یه کاری رو شروع کنی ، مثلا تصمیم می‌گیری بخونی هی یه موانعی جلوی پات میذاره که باید اون موانع رو خودت رد بکنی دیگه.🦋 🔰 همزمان چندتا کار انجام می دهیم این باعث میشه که ما داشته باشیم انرژیمونو بکنیم👌 ⭐️ برای ذخیره وقت، شما 😴. یعنی چی❓ یعنی اگر که می بینید ساعت ۹ شب بخوابید، ساعت شش صبح بلند میشی، برنامه ریزی کن. اگر ساعت دوازده بخوابی بازم شش بلند میشی❓برنامه ریزی کن⏳ 🔹 بعضیا هستن مثلا میگه من ساعت یازده دیگه باید بخوابم، بیهوش میشم😴 ولی ساعت پنج صبح بیدار میشم. پنح ونیم بیدار میشم. مثلا سر اذان صبح بیدار میشم. 🔸ولی وقتی مثلا شب ساعت دوازده می‌خوام شام بخورم🍱 حسابی پر و پیمون، بعد میخوام بخوابم ، سخت برای نماز اول وقتم بیدار می‌شم. اینطور نمی شه❌❌ https://eitaa.com/jalasaaat ارسال با آدرس کانال ✅ @jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ ما خواب بین روز داریم که بهش میگن خواب 😴 قبل از اذان ظهر خواب قیلوله هستش که فوق العاده انرژی میده👌👌 که یه پنج دقیقه میخوابی فکر میکنی سه ساعت خوابیدی. ⭐️در تنظیم ساعت خواب و بیداری، همسرداری اولویت اوله. از خدا بخواید بگید: خدایا من الان اگر دارم دیرتر می‌خوابم برای این منظوره خودت کمک بکن. 🔹بعضی از مردها دوست دارن پای تلویزیون 🖥 بخوابن ،پای تلویزیون بیدار بشن ،ولی خب سبک زندگی یه جوری باید کم کم درست بشه. یکدفعه بگی پاشو تلویزیون رو خاموش کن سر جات بگیر بخواب من میخوام بخوابم،خب خوابش نمیاد یا سبکش اینطوریه. ✅ ولی آرامش میده بهش😌 اینکه همراهیش کنی. تغییر وتحول رو ناگهانی ایجاد نکنید❌ 🔰 سبک زندگیت هر طور که خونه خودت هست همه جا هم همینطور سعی کن باشه ، البته نه با صفر و صدی عمل کردن. این همون دعوت کردن به خوبی ها با غیر زبان هست. دعوت عملی💐 🔹مثلاً یه جا می رید مهمونی شام دیر می یارن. می گی پاشم کمکتون بکنم❓زودتر سفره رو پهن بکنیم ❓البته مراقب باشید صاحب خونه رو شرمنده نکنی. خودت هی مهیا می کنی که غذا زودتر آماده بشه ، بعد میری ظرفا رو میشوری که زودتر جمع بشه، دست شما درد نکنه😍 یه چایی میخوری، خداحافظ👋 🔹 ماها میدونید بیخودی دوست داریم که وقتو بگذرونیم، حالا شامو خوردیم، خب حالا چه خبر❓ خب هیچ خبر، پاشید برید خونتون بخوابید😴 مگر اینکه آدم نشسته باشه که یه مشکلی رو داره حل میکنه. یا مثلا یه زن و شوهرند با همدیگه دعوا کردن😧،حضور شما تو اونجا باعث میشه اینا اقلا دو تا کلام با هم حرف بزنن.اون بگه لیوانو بده اون بگه پاشو چاییو بده. اون بگه میوه رو بذار. اون میگه مثلا در رو باز کن، همین باعث گفتگوشون میشه😌، یه موقعی حضور شما اثر داره. موثری شما، خب اون اصلا خودش عبادته👌 یه موقعی صله ارحامه، پدرت ، مادرت هستن، دوست دارن بیشتر باشی این جزو عبادت شماست⭐️ ولی با ملاحظه خانواده باشه . https://eitaa.com/jalasaaat ارسال با آدرس کانال ✅ @jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا