#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 باتشکر از شما که باعث شدن تواین اول پاییزی باوجود شاغل بودن وداشتن دو بچه مدرسه ای ابتدایی، من به خیلی ازکارهام با آرامش بیشتر برسم، وقتی ازسرکار میرم خونه خیلی خسته ام بایدحتما بخوابم، چندروزه خودمو گول میزنم میگم قبل ازکار یکم کوچولو وسایل شام رو آماده کن بعد برو راحت بگیرو بخواب😉بعدازناهار بلند میشم گوشت از فریزر درمیارم، برنج و.. حبوباتمو میخیسونم، بعد دوباره میام نشسته رو گوشی موبایل یه چرت میزنم میگم بذار برم وسایل سالاد روهم بشورم که تاعصری خشک باشن، دیگه مجبور میشم ظرفای ناهارم بشورم یه دستی هم به گاز بکشم، پیازداغ گوشت وخورش هم اماده کنم، لباسارو از رو طناب جمع میکنم میچینم توکشوها ووو...وبعد دیگه وقت کمی براخوابیدن میمونه یه کوچولو میخوابم مثلا بجای دوساعت خواب ظهر، 25 دقیقه میخوابم😌😎

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 تکلیف (خودتو گول بزن)😊 سلااام خداقوت مدتها بود کتاب( مهاجر سرزمین افتاب )دوست داشتم مطالعه کنم.....وبالاخره با این تکنیک تونستم کل این کتاب زیبارو بخونم😊بسیار خوشحالم. همچنین مطالب زیبای کتاب انگیزه بسیییار زیادی درمن ایجادکرد...مدتها بود دچار روزمرگی شده بودم والان گمشده خودم رو پیدا کردم (مطالعه )....تشکر فراوان بابت کانال بسیارخوبتون ...🌹🌹

از سوریه آمده بود. بی معطلی خودش را رساند کرمان. مادرش بیمارستان بستری شده بود. همین که آمد توی اتاق. از همه خواست بروند بیرون، خواهر و برادر و فامیل، هرکه بود. همه رفتند. حاجی ماند و مادر پیر و بیمارش. پتو را کنار زد. روی پاهای خسته مادر دست نوازش کشید. قطره های اشک دانه دانه از صورت حاجی سر میخورد می افتاد. صورت گذاشت کف پای مادر. می بوسید و گریه می کرد. راوی: ابراهیم شهریاری 📚 برگرفته از کتاب #سلیمانی_عزیز 🌹هدیه به روح سردار دلها ؛ #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی صلوات ✏️ #مکتب_حاج_قاسم 🌙 شب جمعه #به_وقت_حاج_قاسم https://eitaa.com/shabhayebashohada

⚘به نیابت از سردار شهید #حاج_قاسم عزیز 🍃🍃🍃🍃🍃 🤲 جهت سلامتی و #فرج_امام_زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) 🤲 #دفع_فتنه_ها 🤲 #رسواشدن_منافقین 🤲 #نابودی_دشمنان اسلام و نظام 🤲 #افزایش_بصیرت مردم ⏰ تا ساعت ۲۴ روز جمعه ۲۹ مهر ماه ✅ ختم ۱۱۴ هزار #صلوات با 👇 #عجل_فرجهم 💌 هدیه می کنیم به #چهارده_معصوم علیهم السلام، و همه #شهدا و #اولیاء_الله 📣 کسانی که می خواهند در این ختم شرکت کنند در آدرس زیر، تعداد صلوات را وارد کنند 👇👇👇 https://iporse.ir/6159060 #میهمانی_شهدا #سیل_صلوات

اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد 🌴🌴🌴 السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیه‌السلام ) https://eitaa.com/sobhehoseini

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام چندین سال هست که ترشی فصل رو خانواده برام درست می‌کنند به دلیل اینکه شاغل هستم واقعا شرایط به وجود نمی‌اومد ولی امروز با گول زدن تونستم ۴دبه ی پر ترشی برای خانواده درست کنم خیلی عالی بود ..‌کلی سبزی قورمه هم گرفته بودم و با این روش گول زدن تونستم به کل کارام برسم باتشکر از کانال خوبتون 😊🌺🙏

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام من از اول تکالیف رو انجام ندادم ولی تکلیف گول زدن رو چند روزه انجام دادم خیلی خیلی موثر بود این روزا مخصوصا که فصل پاییزه خیلی خیلی خواب آلوده شدم و همش خوابم میاد وقتی هم که میخوابم کسل تر میشم ولی با روش گول زدن میگم مثلا پاشم نمازمو بخونم بخوابم وقتی نمازم رو میخونم میگم بزار لباس ها رو تا کنم بعد استراحت کنم بعدش میگم برم حیاط لباسارو پهن کنم بعد بخوابم و..... ولی اینم بگم وقتی میرم بخوابم عین چسب میچسبم به رخت خواب و بلند شدن خیلی خیلی سخته برام ممنون از لطف شما💐💐

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام من تمرین خودتو گول بزن رو انجام دادم تونستم خونه رو مرتب تر نگه دارم و کمی به خودم برسم. من حتی وقت نمیکردم به خودم تو آیینه نگاه کنم. برنامه م هم تغییر مثبتی داشته البته به خانومایی که بچه ی زیر دو سال دارن بگین که حق دارن وقت کم بیارن و نباید عذاب وجدان بگیرن. و اینکه یه پیشنهاد داشتم من خودم برای انجام این تمرین یه خورده گارد داشتم. چون "گول زدن" برام بار منفی داره. اسمشو برای خودم تغییر دادم و تو ذهنم تکرارش میکردم. 😊5 دقیقه ی طلایی✅ 5 دقیقه فلان کارو بکن اگه بیشتر شد اصلا ولش کن برو دنبال بقیه کارها یا خواب.

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام علیک وقت شما بخیر. من با روش شما خودت رو گول بزن، شروع به خواندن قرآن کردم والحمدلله سه چهار روزه نزدیک جزء سه، هستم، چون خیلی وقت بود برای یکی قول داده بودم سه جز بخونم ولی قسمت نمیشد ولی حالا بعد وضو میگم حالا دو صفحه بخونم وخوب خوندم. یکی هم فرش خونه کثیف شده، هر شب قبل خواب ک حاشیه رو فرش شور میکشم هم خسته نمیشم هم منتظرم فردا بشه اون قسمت دیگر رو بکشم چون اونور خیلی تمیز شده خودم لذت میبرم، ولی اگر قرار بود یه دفعه بکشم تنبلی میکردم. خدا حفظتون کنه انشاالله که باعث پیشرفت ما هستین.

👆👆 قسمت ششم کارگاه ( خودت رو گول بزن )