برنج را با ماست نخورید ! 👈یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی میشود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@jarchybanovan❤️

🖤پنجشنبه است،😔 🕯شاخه گلی را نثار کن 🖤این زندگی را رها کن 🕯دل اختیار کن... 🖤یادی کن از تمام کسانی که نیستند 🕯خدایا همه‌ی رفتگان را بیامرز @jarchybanovan❤️

شب ارزوهاس شب برآورده شدن همه حوائح🌺🌺🌺🌺🌺 اولین شب جمعه ماه رجب الهی همه مریضا لباس عافیت بپوشن الهی هیچ پدری شرمنده خانواده اش نشه الهی همه جوونا مون عاقبت بخیر بشن الهی سایه بابا نفس گرم مامان همیشه تو زندگیامون در جریان باشه الهی به همه اونایی که حسرت یه بچه دارن فرزند سالم صالح بده ریشه فساد فقر فلاکت بدبختی گرانی از بین ببر روح همه پدر مادرای آسمونی شاد خدایا همه دوستامون عزیزانمون به موقع برسن به پول خوشبختی عاقبت بخیری ماشین خونه به عشق به همچی ودر آخر اللهم عجل لولیک فرج 🌺🌺🌺التمااااااااااس دعا @jarchybanovan❤️

انسانیت ملاڪ پیچیده اے ندارد ! همینڪه درمیان مردم زندگے ڪنیم ، ولے هیچگاه بہ ڪسے ؛ زخم زبان نزنیم ... دروغ نگوییم ... ڪلڪ نزنیم ... دلے را نشڪنیم ... سوء استفاده نڪنیم ... و حقے را ناحق نڪنیم ... یعنے انسانیم ...!!!✌️ ✌️🥀 ‌‌💫💫💫❤️❤️💫 @jarchybanovan

به عقل جن هم نمیرسید😁 خفن ترین روش جاساز👍 @jarchybanovan❤️

🔷لیلة الرغائب چگونه شبی است؟ 🔹به اولین شب جمعه ماه رجب "لیلة‌الرغائب" می‌گویند. #ماه_رجب @jarchybanovan❤️

💕"سلطان دلها" باش , اما دل نشکن بگذار همه عاشقت باشن اما تو عاشق یک نفر باش پله بساز اما از کسی بالا نرو دورت را شلوغ کن اما در شلوغی ها خودت را گم نکن "طلا" باش اما خاکی ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══ @jarchybanovan

❄️              ❄️                  ☃️    ❄️     ☃️    ❄️              ☃️             ☃️    ☃️سـلام ❄️صبح زیبای ☃️آدینه تون بخیر ❄️الهی آفتاب زندگی تون ☃️پرنور باشه ❄️الهی روزی تون پر ☃️برکت باشه ❄️الهی همیشه شادی ☃️تولحظه هاتون ❄️وخوشبختی مهمان ☃️خونه هاتون بشود @jarchybanovan❤️

♦️چقدر اضافه وزن دارید؟ 🔸روش‌های متعددی برای محاسبه وزن ایده‌آل وجود دارد، ولی اندازه‌گیری شاخص توده بدن یا همان BMI روشی کاربردی‌تر است که اتفاقا برای تشخیص اختلالات وزنی هم به کار گرفته می‌شود. 🔸در این روش وزن (به کیلوگرم) را به مجذور قد (به متر) تقسیم می‌کنیم و عدد به دست آمده به این ترتیب قابل تفسیر است: 🔸کمتر از 18.5: کم وزن 🔸18.5 تا 25: وزن طبیعی 🔸25 تا 30: اضافه وزن 🔸30 تا 35: چاقی متوسط 🔸35 تا 40: چاقی زیاد 🔸بیشتر از 40: فوق‌العاده چاق @jarchybanovan❤️

برای هر بیماری چه دمنوشی بخوریم؟ ▫️اگه سرما خوردی به جای استفاده از قرص‌ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ها از دمنوش‌های طبیعی و گیاهی استفاده کن #سلامت #پزشکی @jarchybanovan❤️