وصیتنامه «شهید محمدرضا حسینیان مقدم»: یک سفارشی هم به دانش آموزان عزیز دارم... اینکه امروز صدور انقلاب در سطح بین المللی احتیاج به فرهنگ غنی اسلامی دارد پس ای دانش آموزان، بکوشید در همه زمینه ها ، نه تنها در زمینه درس ،رشد کنید.✨ #انگیزشی|#جهاد_علمی @javaneh10|🌱جوانه

|بسم الله الرحمن الرحیم🌿|

یجوری نباشیم که وقتی مولا ازمون پرسید: واسه اومدنم چیکار کردی ؟! سرمونو بندازیم پایین و حرفی واسه گفتن نداشته باشیم... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد...🌸 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #امام_زمان|#دعای_فرج @javaneh10|🌱جوانه

دعای مطالعه فراموش نشه!📚 درس خوندنت رو با این دعا شروع کن🍃 اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ وَ اَکْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَیْنا اَبْوابَ رَحْمَتِکَ وَانْشُرْ عَلَیْنا خَزائِنَ عُلُومِکَ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ ترجمه دعا🍃 خدایا مرا بیرون آور از تاریکی های وهم، و به نور فهم گرامی ام بدار، خدایا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، و خزانه های علومت را بر ما بازکن! به مهربانی ات، اى مهربان ترین مهربانان!✨ #امام‌_زمان|#جهاد_علمی @javaneh10|🌱جوانه

#مهندسی_آرزوها ۲۲ خوب دقت کــن: اگه پـرواز رو باور کنـی، آرزوهــات بزرگ میشن! و آرزوهـای بـزرگ؛ مالِ آدمهای بزرگـــه! تلاش کن؛ خودتو بشناسی و قیمت بگیری. #استاد_شجاعی 🎤

نحوه #مطالعه صحیح #نکته|#دانش‌آموز @javaneh10|🌱جوانه

#سوال 🔰 چگونه درس خواندن برای کنکور را شروع کنیم؟ موفقیت در کنکور سراسری یکی از دغدغه‌های مهم اکثر جوانان است. بدون شک برنامه‌ریزی، مطالعه هدفمند و شروعی به‌موقع برای آماده‌سازی، رمز موفقیت و قبولی در این ماراتن نفسگیر است. هر سال سؤال‌های فراوانی درباره نحوه آماده‌سازی و شروع مطالعه برای بسیاری از داوطلبان کنکور پیش می‌آید. در این مطلب قصد داریم به برخی از این سؤال‌ها پاسخ دهیم و بگوییم که بهتر است چگونه درس خواندن برای کنکور را شروع کنیم. سؤال‌ها و نگرانی‌های فراوانی برای داوطلبان کنکور ایجاد می‌شود. سؤال‌هایی نظیر اینکه چگونه درس خواندن را از صفر شروع کنیم؟ از کجا شروع کنیم؟ اول کدام پایه تحصیلی را مطالعه کنیم؟ زمان کافی برای مطالعه هر درس چه‌قدر است؟ و کلی سؤالِ بی‌شمار دیگر که قصد داریم برای‌تان پاسخ دهیم. خیلی نگران نباشید! همه داوطلبانِ دیگر هم این ابهام‌ها و نگرانی‌ها را دارند. قبل از هر چیز برای مطالعه هدف‌گذاری کنید، برنامه‌ریزی رمز موفقیت در کنکور است در سال آخر تحصیل در دوران مدرسه، باید دروسِ سه سال دوازدهم، یازدهم و دهم را با هم مطالعه کنید. حتما حجم بسیار منابع و دروس باعث نگرانی‌تان شده است. برنامه‌ریزی دقیق و مدوّن اولین قدم برای شروع مطالعه برای آزمون کنکور است. یکی از بهترین روش‌ها، شرکت در آزمون‌های آزمایشی مختلف و جلو رفتن هم‌گام با آن‌هاست. بررسی سؤال‌های کنکور سال‌های قبل هم، به درک بهتر نحوه طراحی سؤال‌ها کمک می‌کند. همین حالا یک قلم و کاغد بردارید و برنامه هفتگی دقیق خود را به‌طور واقع‌بینانه روی آن بنویسید. به‌عنوان‌مثال بنویسید در روز شنبه باید دروس زیست و شیمی را در ساعاتی مشخص مطالعه کنم و تست‌های آن را بزنم. یک برنامه دقیق و منسجم، شامل زمان‌بندی، تست‌زنی و تعداد دفعات مرور است. برنامه‌های بلند مدت کارایی چندانی ندارند؛ بنابراین سعی کنید برنامه‌های هفتگی منسجم تنظیم کنید. نوبت آن رسیده که منابع کنکور را تهیه کنید! اولین کاری که باید انجام شود، تهیه‌کردن منابع دقیق و به‌روز کنکور است. اگر از پشتِ کنکوری‌های سال قبل هستید، احتمالا با منابع آزمون آشنایی دارید. داوطلبان جدید هم می‌توانند از مشاوران و رتبه‌های برتر سال‌های قبل در این مورد مشورت بگیرند. برای خرید منابع، اول حتما یک لیست از نام کتاب‌ها تهیه کنید. برای تهیه منابع کنکور و خرید آنلاین کتابمی‌توانید از فروشگاه آنلاین کتاب مارکا اقدام کنید. یک منبع قوی و به‌روز، باعث آشنایی بیشتر داوطلبان کنکور با نحوه طراحی سؤال‌ها و روش‌های تست‌زنی می‌شود. تکنیک‌های مطالعه و روش‌های هوشمندانه درس خواندن برای کنکور را یاد بگیرید. پس از تهیه منابعی همچون کتب تست، کتاب‌های زبان مانندزبان جامع مبتکران یا سایر کتب آموزشی، نوبت به تقویت تکنیک‌ها می‌رسد. اکنون که فهمیدیم چگونه درس‌خواندن برای کنکور را شروع کنیم و منابع را آماده کردیم، باید با روش‌های بهینه مطالعه آشنا شویم. سؤال‌های کنکور سراسری به‌صورت چهار گزینه‌ای هستند. شناخت روش درس‌خواندنِ مناسب در افراد مختلف فرق می‌کند. آزمون و خطا بهترین روش برای پیدا کردن شیوه مناسب مطالعه برای هر فرد است؛ بنابراین روش‌های مختلف را امتحان کنید تا به شیوه مناسب خود برسید. به‌طور‌کلی تمرین و تکرار بهترین روش درس خواندن برای کنکور است. رتبه‌های برتر کنکور سال‌های گذشته می‌توانند مشاوران خوبی برای شما باشند. تکنیک‌هایی نظیر استفاده از فلش‌کارت و جعبه‌لایتنر از مواردی‌اند که می‌توانید به‌کار ببرید. اگر برای مطالعه در خانه تمرکز کافی ندارید، درس خواندن برای کنکور در کتابخانه، پیشنهاد ما خواهد بود. امروزه مؤسسه‌های بسیاری در زمینه برگزاری آزمون‌های آزمایشیِ کنکور سراسری فعالیت می‌کنند. معمولا این آزمون‌ها در بازه‌های زمانی دو یا سه هفته یک‌بار برگزار می‌شوند. شرکت در تست‌های شبیه‌ساز کنکور، داوطلبان را با نحوه طراحی سؤال‌های هر سال آشنا می‌کند. پیشنهاد می‌کنیم هم‌زمان با شروع درس‌خواندن برای کنکور، در آزمون‌های آزمایشی مؤسسه‌های معتبر شرکت کنید. بهترین زمان برای شروع درس خواندن برای کنکور کِی است؟ مطالعه را از فصل تابستان شروع کنید به نظر بسیاری از مشاورانِ کنکور، فصل تابستان بهترین زمان شروع درس‌خواندن برای کنکور است. اما بهترین زمان برای شروع مطالعه، همان لحظه‌ای است که تصمیم به درس‌خواندن می‌گیرید. تنبلی را کنار بگذارید و با توکل بر خدا تلاش‌تان را آغاز کنید. #مشاوره|#دانش‌آموز @javaneh10|🌱جوانه

راهکارهایی برای افزایش تمرکز🍃 داشتن تمرکز هنگام درس خواندن هم درس خواندن را لذت بخش‌تر می‌کند و هم با افزایش کیفیت، راندمان مطالعه را افزایش می‌دهد.✅ بدون تمرکز درس خواندن می‌تواند از علل اصلی یادگیری ناقص، کاهش سرعت مطالعه و در صورت تداوم، وسواس مطالعاتی باشد. چرا که هنگام مطالعه‌ی بدون تمرکزِ کافی ممکن است شما مجبور باشید یک پاراگراف را چندبار بخوانید و این در طولانی‌مدت می‌تواند وسواس مطالعاتی و احساس نیاز به چندبارخوانیِ یک مطلب را ایجاد کند.❗️ در این مقاله می‌توانید راهکارهایی برای افزایش تمرکز مطالعه کنید. این راهکارها نیازمند استفاده‌ی مداوم هستند تا نتیجه‌ی دلخواه حاصل گردد. 1.نوشتن افکار مزاحم روی کاغذ📝 در کتب روانشناسی معتبر از این کار به عنوان یکی از اصلی‌ترین راهکارها برای افزایش تمرکز نام برده شده است. هنگام مطالعه کاغذی کنار دست خود داشته باشید و اگر فکر مزاحمی داشتید همان لحظه روی آن کاغذ یادداشت کنید تا بعدا به آن فکر کنید. در طول روز هم تایمی را مشخص کنید و کاغذ افکار را در دست گرفته و به افکارتان به طور منطقی فکر کنید.✅ این کار 2 مزیت دارد: مزیت اول: با خواندن و فکر کردن به افکار مزاحمتان متوجه می‌شوید که بسیاری از این افکار حتی ارزش فکر کردن در اوقات بیکاری را ندارند، چه برسد هنگام درس خواندن! در نتیجه ناخودآگاه سعی می‌کنید کمتر از این دسته فکرها داشته‌باشید.🌿 مزیت دوم: شما با انجام مداوم این کار به ذهنتان یاد می‌دهید که نمی‌تواند در هنگام مطالعه‌ی درس، با افکار مختلف مزاحمتان شود و به نوعی کنترل ذهن خود را در دست می‌گیرید. 2.زمان درس فقط درس، زمان استراحت فقط استراحت🗒 هنگام درس خواندن در حالت خوابیده یا در حال استفاده از موبایل نباشید و در هنگام استراحت در ذهنتان فرمول فیزیک مرور نکنید و به درس فکر نکنید. وقتی در زمان استراحت فکرتان درگیر نکات درسی باشد اجازه نمی‌دهید مغزتان به‌خوبی استراحت کند. ما اصولا بیشتر توجهمان به خستگی جسمی است و از خستگی ذهنی غافل هستیم. خستگی ذهنی خود را نشان نمی‌دهد و بعد از گذشت مدتی خود را با مواردی مثل افت یکی دو روزه‌ی ساعت مطالعه، کاهش کیفیت مطالعه، کاهش تمرکز و ایجاد بی‌حوصلگی هنگام درس خواندن خود را آشکار می‌کند. پس زمانِ استراحت، با فکر نکردن به درس، به ذهنتان اجازه‌ی استراحت بدهید.🌸 3.کندخوانی و کاهش تمرکز📚 اکثر ما فکر می‌کنیم هر قدر آهسته‌تر مطالعه کنیم یاگیری بیشتری خواهیم داشت! در صورتی که ما با کند خواندن به ذهنمان فرصت پرش فکر و کاهش تمرکز می‌دهیم. پس کندخوانی و وسواس را کنار گذاشته و با سرعت بیشتر مطالعه کردن را تمرین کنید.📌 4.استفاده از کرنومتر⏱  با کرنومتر می‌توانید کیفیت مطالعه‌ی خود را افزایش داده و تمرکز را نیز بالا ببرید. اگر روزی تمرکز پایینی هنگام مطالعه داشته باشید، کرنومتر تفاوت ساعت مطالعه‌ی شما در آن روز نسبت به روزهای قبل را نشان می دهد و این موضوع می‌تواند تلنگری برای افزایش تمرکز باشد.⏰ 5. تکنیک شمارش معکوس📓 برای شروعِ افزایشِ تمرکز و مطالعه می‌توانید از این تکنیک استفاده کنید و در عرض چند دقیقه تاثیر آن را مشاهده کنید. در ذهنتان عددی سه رقمی یا بیشتر انتخاب کنید و فاصله‌ای را نیز برای شمارش معکوس در نظر بگیرید. به طور مثال عدد 423 را با فاصله‌ی 4 انتخاب کنید. سپس چشمانتان را بسته و شروع به شمارش معکوس کنید تا جایی که تمرکزتان برگردد: 423،419،415،... یادتان باشد هم عدد و هم فاصله‌ی انتخابی را هر بار تغییر دهید. ذهن ما برای شمارش معکوس نیاز به تمرکز و تفکر دارد و همین موضوع موجب افزایش تمرکز شما شده و شرایط را برای مطالعه مهیا می‌کند.✏️ #مشاوره #دانش_آموز|#دانشجو @javaneh10|🌱جوانه

وصیتنامه شهید مسعود (عباس)کاشانی پور: و اما دانش آموزان هم سنگر به قول امام درکنار درس خواندن به تهذیب نفس پرداخته وسعی کنید اوقات را بیهوده به هدر نداده وعلم جهت دار وبه خاطر خدا یاد بگیرید📚🌿 #انگیزشی|#جهاد_علمی @javaneh10|🌱جوانه