📌 راهکارهای مقابله با #اضطراب در نوجوانان: 5⃣1⃣ اجتناب از کناره‌گیری و انزوا: 🔹 به هیچ عنوان جهت کاهش اضطراب از راهکارهایی همچون کناره‌گیری و انزوا بصورت طولانی‌مدت استفاده نکنید. 🔸 بطور مثال اگر اضطراب اجتماعی و قرار گرفتن در جمع را دارید؛ جهت کاهش اضطراب خود، دوری از جمع را برای طولانی‌مدت انتخاب ننمایید. این کار شاید برای مدت کوتاهی شما را آرام نگه دارد اما در بلندمدت آسیب به همراه خواهد داشت. چرا که انسان یک موجود اجتماعی آفریده شده است و به ارتباطات موثر بین فردی نیاز دارد. #خودشناسی_به_سبک_رفاقت #اضطراب ✔️ محفل نوجوانه‌های حسینی: ╔❀✿❀✿❀✿❀╗ @javaneh_noor ╚❀✿❀✿❀✿❀╝

🔰علت افسردگی و اضطراب ما چیست؟ #افسردگی #اضطراب ┄━━━•●❥-❀-❥●•━━━┄ ⚫️ محفل نوجوانه‌های حسینی: ✔️ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه سوم واتساپ 👇: (گروه 1 و 2 تکمیل) https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

📬 پاسخ به سوالات مشاوره: 💌 سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ ◀️هر هفته روزهای سه‌شنبه؛ روانشناس محترم کانال سرکار خانم یزدانی سوالات روان شناسی شما رو پاسخ میدهند، لینک سریع هر مطلب بصورت زیر قابل جستجو می‌باشد. با انتشار این پیام شاید گره ای رو باز کرده و دردی رو تسکین بدید☺️🗣 #انتشار_حداکثری ❇️ روش‌های پیدا کردن دوست خوب: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/907 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/921 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/943 ❇️راهکار احساس کمبود توجه از جانب والدین: https://eitaa.com/javaneh_noor/965 ❇️میل به سمت جنس مخالف و عذاب وجدان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/979 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/999 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1021 ❇️چالش های دوستیابی: https://eitaa.com/javaneh_noor/1053 ❇️نماز خواندن و مداخله والدین در آن: https://eitaa.com/javaneh_noor/1113 ❇️مهارت برقراری ارتباط با دوستان: https://eitaa.com/javaneh_noor/1230 ❇️ راهکارهای مقابله‌ای با #اضطراب نوجوانان 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1430 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1454 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1489 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 جوانه‌ی نور؛ من اینجا هستم تا، خودت رو بهتر بشناسی💚 #روزهای_ناب #فصل_پرواز #خودشناسی_به_سبک_رفاقت ┄━━━•●❥-❀-❥●•━━━┄ ⚫️ محفل نوجوانه‌های حسینی: ✔️ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه سوم واتساپ 👇: (گروه ۱ و ۲ تکمیل) https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ ◀️ در بخش #روان_شناسی کانال تابحال به موضوعات زیر پرداخته شده. با انتشار این پیام شاید گره ای رو باز کرده و دردی رو تسکین بدید☺️🗣 #انتشار_حداکثری ❇️ راهکارهای مقابله‌ای با #اضطراب نوجوانان 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1430 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1454 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1489 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #خودآگاهی https://eitaa.com/javaneh_noor/1814 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #همدلی https://eitaa.com/javaneh_noor/1892 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 جوانه‌ی نور؛ من اینجا هستم تا، خودت رو بهتر بشناسی💚 #روزهای_ناب #فصل_پرواز #خودشناسی_به_سبک_رفاقت ┄━━━•●❥-❀-❥●•━━━┄ ⚫️ محفل نوجوانه‌های حسینی: ✔️ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه سوم واتساپ 👇: (گروه ۱ و ۲ تکمیل) https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ ◀️ در بخش #روان_شناسی کانال #جوانه_نور تابحال به موضوعات زیر پرداخته شده. ❗️با انتشار این پیام می‌تونید در رفع مشکلات نوجوانان و یا سوالاتی که برای اونها و خانواده‌های عزیزشون پیش میاد؛ قدم مهمی رو بردارید🙏🍃 #انتشار_حداکثری ❇️ روش‌های پیدا کردن دوست خوب: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/907 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/921 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/943 ❇️راهکار احساس کمبود توجه از جانب والدین: https://eitaa.com/javaneh_noor/965 ❇️میل به سمت جنس مخالف و عذاب وجدان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/979 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/999 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1021 ❇️چالش های دوستیابی: https://eitaa.com/javaneh_noor/1053 ❇️نماز خواندن و مداخله والدین در آن: https://eitaa.com/javaneh_noor/1113 ❇️مهارت برقراری ارتباط با دوستان: https://eitaa.com/javaneh_noor/1230 ❇️ راهکارهای مقابله‌ای با #اضطراب نوجوانان 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1430 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1454 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1489 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #خودآگاهی https://eitaa.com/javaneh_noor/1814 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #همدلی https://eitaa.com/javaneh_noor/1892 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏪ و همینطور👇 https://eitaa.com/javaneh_noor/2149 https://eitaa.com/javaneh_noor/2148 https://eitaa.com/javaneh_noor/2068 https://eitaa.com/javaneh_noor/2067 https://eitaa.com/javaneh_noor/2066 https://eitaa.com/javaneh_noor/1977 https://eitaa.com/javaneh_noor/1895 https://eitaa.com/javaneh_noor/1894 https://eitaa.com/javaneh_noor/1893 https://eitaa.com/javaneh_noor/1816 https://eitaa.com/javaneh_noor/1815 https://eitaa.com/javaneh_noor/1488 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 جوانه‌ی نور؛ من اینجا هستم تا، خودت رو بهتر بشناسی💚 #روزهای_ناب #فصل_پرواز #خودشناسی_به_سبک_رفاقت •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه واتساپ 👇: https://chat.whatsapp.com/C3KkkkSpnJ80luhYON2jLf •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ ◀️ در بخش #روان_شناسی کانال تابحال به موضوعات زیر پرداخته شده. با انتشار این پیام شاید گره ای رو باز کرده و دردی رو تسکین بدید☺️🗣 #انتشار_حداکثری ❇️ روش‌های پیدا کردن دوست خوب: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/907 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/921 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/943 ❇️راهکار احساس کمبود توجه از جانب والدین: https://eitaa.com/javaneh_noor/965 ❇️میل به سمت جنس مخالف و عذاب وجدان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/979 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/999 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1021 ❇️چالش های دوستیابی: https://eitaa.com/javaneh_noor/1053 ❇️نماز خواندن و مداخله والدین در آن: https://eitaa.com/javaneh_noor/1113 ❇️مهارت برقراری ارتباط با دوستان: https://eitaa.com/javaneh_noor/1230 ❇️ راهکارهای مقابله‌ای با #اضطراب نوجوانان 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1430 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1454 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1489 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #خودآگاهی https://eitaa.com/javaneh_noor/1814 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #همدلی https://eitaa.com/javaneh_noor/1892 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 جوانه‌ی نور؛ من اینجا هستم تا، خودت رو بهتر بشناسی💚 #روزهای_ناب #فصل_پرواز #خودشناسی_به_سبک_رفاقت •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه دوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/D8J3G18HEjULGhyDOq33yX •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ ◀️ در بخش #روان_شناسی کانال #جوانه_نور تابحال به موضوعات زیر پرداخته شده. ❗️با انتشار این پیام می‌تونید در رفع مشکلات نوجوانان و یا سوالاتی که برای اونها و خانواده‌های عزیزشون پیش میاد؛ قدم مهمی رو بردارید🙏🍃 #انتشار_حداکثری ❇️ روش‌های پیدا کردن دوست خوب: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/907 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/921 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/943 ❇️راهکار احساس کمبود توجه از جانب والدین: https://eitaa.com/javaneh_noor/965 ❇️میل به سمت جنس مخالف و عذاب وجدان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/979 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/999 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1021 ❇️چالش های دوستیابی: https://eitaa.com/javaneh_noor/1053 ❇️نماز خواندن و مداخله والدین در آن: https://eitaa.com/javaneh_noor/1113 ❇️مهارت برقراری ارتباط با دوستان: https://eitaa.com/javaneh_noor/1230 ❇️ راهکارهای مقابله‌ای با #اضطراب نوجوانان 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1430 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1454 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1489 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #خودآگاهی https://eitaa.com/javaneh_noor/1814 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #همدلی https://eitaa.com/javaneh_noor/1892 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏪ و همینطور پست‌های مفید و کاربردی زیر👇 https://eitaa.com/javaneh_noor/2693 https://eitaa.com/javaneh_noor/2694 https://eitaa.com/javaneh_noor/2565 https://eitaa.com/javaneh_noor/2551 https://eitaa.com/javaneh_noor/2550 https://eitaa.com/javaneh_noor/2479 https://eitaa.com/javaneh_noor/2473 https://eitaa.com/javaneh_noor/2446 https://eitaa.com/javaneh_noor/2392 https://eitaa.com/javaneh_noor/2359 https://eitaa.com/javaneh_noor/2233 https://eitaa.com/javaneh_noor/2232 https://eitaa.com/javaneh_noor/2228 https://eitaa.com/javaneh_noor/2149 https://eitaa.com/javaneh_noor/2148 https://eitaa.com/javaneh_noor/2068 https://eitaa.com/javaneh_noor/2067 https://eitaa.com/javaneh_noor/2066 https://eitaa.com/javaneh_noor/1977 https://eitaa.com/javaneh_noor/1895 https://eitaa.com/javaneh_noor/1894 https://eitaa.com/javaneh_noor/1893 https://eitaa.com/javaneh_noor/1816 https://eitaa.com/javaneh_noor/1815 https://eitaa.com/javaneh_noor/1488 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 جوانه‌ی نور؛ من اینجا هستم تا، خودت رو بهتر بشناسی💚 #روزهای_ناب #فصل_پرواز #خودشناسی_به_سبک_رفاقت •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه واتساپ 👇: https://chat.whatsapp.com/C3KkkkSpnJ80luhYON2jLf •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

🍂 چرا افسرده‌ای؟ 🍂 چرا مضطربی؟ 🍂 چرا غصه می‌خوری؟ #افسردگی #اضطراب •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه دوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/D8J3G18HEjULGhyDOq33yX •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ ◀️ در بخش #روان_شناسی کانال #جوانه_نور تابحال به موضوعات زیر پرداخته شده. ❗️با انتشار این پیام می‌تونید در رفع مشکلات نوجوانان و یا سوالاتی که برای اون‌ها و خانواده‌های عزیزشون پیش میاد؛ قدم مهمی رو بردارید🙏🍃 #انتشار_حداکثری ❇️ روش‌های پیدا کردن دوست خوب: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/907 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/921 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/943 ❇️ راهکار احساس کمبود توجه از جانب والدین: https://eitaa.com/javaneh_noor/965 ❇️ میل به سمت جنس مخالف و عذاب وجدان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/979 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/999 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1021 ❇️ چالش‌های دوست‌یابی: https://eitaa.com/javaneh_noor/1053 ❇️ نماز خواندن و مداخله والدین در آن: https://eitaa.com/javaneh_noor/1113 ❇️ مهارت برقراری ارتباط با دوستان: https://eitaa.com/javaneh_noor/1230 ❇️ راه‌کارهای مقابله‌ای با #اضطراب نوجوانان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1430 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1454 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1489 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #خودآگاهی https://eitaa.com/javaneh_noor/1814 https://eitaa.com/javaneh_noor/3144 https://eitaa.com/javaneh_noor/3297 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #همدلی https://eitaa.com/javaneh_noor/1892 https://eitaa.com/javaneh_noor/3222 https://eitaa.com/javaneh_noor/3362 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏪ پست‌های تصویری مفید و کاربردی زیر رو حتما ببینید❗️ ❇️ #مهارت_های_زندگی https://eitaa.com/javaneh_noor/2066 https://eitaa.com/javaneh_noor/1977 https://eitaa.com/javaneh_noor/2232 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #خودآگاهی https://eitaa.com/javaneh_noor/3080 https://eitaa.com/javaneh_noor/2933 https://eitaa.com/javaneh_noor/2932 https://eitaa.com/javaneh_noor/2778 https://eitaa.com/javaneh_noor/2694 https://eitaa.com/javaneh_noor/2693 https://eitaa.com/javaneh_noor/2233 https://eitaa.com/javaneh_noor/2149 https://eitaa.com/javaneh_noor/2148 https://eitaa.com/javaneh_noor/1816 https://eitaa.com/javaneh_noor/1815 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #همدلی https://eitaa.com/javaneh_noor/2777 https://eitaa.com/javaneh_noor/2392 https://eitaa.com/javaneh_noor/2228 https://eitaa.com/javaneh_noor/2068 https://eitaa.com/javaneh_noor/2067 https://eitaa.com/javaneh_noor/1895 https://eitaa.com/javaneh_noor/1894 https://eitaa.com/javaneh_noor/1893 ❇️ رمزهای #موفقیت https://eitaa.com/javaneh_noor/2565 https://eitaa.com/javaneh_noor/2551 https://eitaa.com/javaneh_noor/2550 https://eitaa.com/javaneh_noor/2479 https://eitaa.com/javaneh_noor/2473 https://eitaa.com/javaneh_noor/2446 https://eitaa.com/javaneh_noor/3516 https://eitaa.com/javaneh_noor/3517 https://eitaa.com/javaneh_noor/3600 https://eitaa.com/javaneh_noor/3684 ❇️ #معرفی_کتاب https://eitaa.com/javaneh_noor/2359 ❇️ #اضطراب https://eitaa.com/javaneh_noor/1488 ❇️ #اهمیت_خانواده https://eitaa.com/javaneh_noor/3761 https://eitaa.com/javaneh_noor/3762 https://eitaa.com/javaneh_noor/3846 https://eitaa.com/javaneh_noor/3847 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 جوانه‌ی نور؛ من اینجا هستم تا، خودت رو بهتر بشناسی💚 #روزهای_ناب #فصل_پرواز #خودشناسی_به_سبک_رفاقت •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 به جمع نوجوانان #جوانه_نور بپیوندید: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه دوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/D8J3G18HEjULGhyDOq33yX •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

◀️ قسمت اول سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ سال نو بر همتون مبارک🍃🌷 در سال گذشته در بخش #روان_شناسی کانال #جوانه_نور به موضوعات زیادی پرداخته شد که توجه به اون‌ها میتونه در بهبود احوال شما نسبت به خودتون، و یا در روابط بین‌فردی شما با والدینتون و همینطور در روابط اجتماعی شما بسیار کمک‌کننده باشه. _ روش‌های پیدا کردن دوست خوب _ در برابر احساس کمبود توجه از سوی والدین چکار کنیم _ تمایل به جنس مخالف _ چالش‌های دوست‌یابی _ نماز خواندن _ مهارت برقراری ارتباط با دوستان _ راهکار مقابله با اضطراب _ مهارت‌های ده‌گانه زندگی( خودآگاهی و همدلی) از جمله مواردی بودند که در باکس‌های روز سه‌شنبه بهشون پرداختیم. ❇️ پیشنهاد می‌کنم توی ایام تعطیلات؛ روی لینک‌های مربوط به این عناوین بزنین و هر کجا در سفر، مهمانی و یا منزل هستین این موضوعات رو مرور و یا گوش کنید. ❇️ پیشنهاد دیگه‌ای که برای شما نوجوون‌های عزیز دارم اینه که، برای کمک به دوستانتون و یا اگر در اطرافیان و فامیل نوجوون‌های گلی مثل خودتون وجود دارن، این موضوعات رو به اشتراک بزارید تا بتونین یک حال خوب رو بهشون عیدی و هدیه بدید😊🌷 ❇️ روش‌های پیدا کردن دوست خوب: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/907 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/921 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/943 ❇️ راهکار احساس کمبود توجه از جانب والدین: https://eitaa.com/javaneh_noor/965 ❇️ میل به سمت جنس مخالف و عذاب وجدان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/979 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/999 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1021 ❇️ چالش‌های دوست‌یابی: https://eitaa.com/javaneh_noor/1053 ❇️ نماز خواندن و مداخله والدین در آن: https://eitaa.com/javaneh_noor/1113 ❇️ مهارت برقراری ارتباط با دوستان: https://eitaa.com/javaneh_noor/1230 ❇️ راه‌کارهای مقابله‌ای با #اضطراب نوجوانان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1430 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1454 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1489 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #خودآگاهی https://eitaa.com/javaneh_noor/1814 https://eitaa.com/javaneh_noor/3144 https://eitaa.com/javaneh_noor/3297 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #همدلی https://eitaa.com/javaneh_noor/1892 https://eitaa.com/javaneh_noor/3222 https://eitaa.com/javaneh_noor/3362 •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه سوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ ◀️ در بخش #روان_شناسی کانال #جوانه_نور تابحال به موضوعات زیر پرداخته شده. ❗️با انتشار این پیام می‌تونید در رفع مشکلات نوجوانان و یا سوالاتی که برای اون‌ها و خانواده‌های عزیزشون پیش میاد؛ قدم مهمی رو بردارید🙏🍃 #انتشار_حداکثری ❇️ روش‌های پیدا کردن دوست خوب: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/907 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/921 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/943 ❇️ راهکار احساس کمبود توجه از جانب والدین: https://eitaa.com/javaneh_noor/965 ❇️ میل به سمت جنس مخالف و عذاب وجدان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/979 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/999 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1021 ❇️ چالش‌های دوست‌یابی: https://eitaa.com/javaneh_noor/1053 ❇️ نماز خواندن و مداخله والدین در آن: https://eitaa.com/javaneh_noor/1113 ❇️ مهارت برقراری ارتباط با دوستان: https://eitaa.com/javaneh_noor/1230 ❇️ راه‌کارهای مقابله‌ای با #اضطراب نوجوانان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1430 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1454 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1489 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #خودآگاهی https://eitaa.com/javaneh_noor/1814 https://eitaa.com/javaneh_noor/3144 https://eitaa.com/javaneh_noor/3297 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #همدلی https://eitaa.com/javaneh_noor/1892 https://eitaa.com/javaneh_noor/3222 https://eitaa.com/javaneh_noor/3362 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏪ پست‌های تصویری مفید و کاربردی زیر رو حتما ببینید❗️ ❇️ #مهارت_های_زندگی https://eitaa.com/javaneh_noor/2066 https://eitaa.com/javaneh_noor/1977 https://eitaa.com/javaneh_noor/2232 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #خودآگاهی https://eitaa.com/javaneh_noor/3080 https://eitaa.com/javaneh_noor/2933 https://eitaa.com/javaneh_noor/2932 https://eitaa.com/javaneh_noor/2778 https://eitaa.com/javaneh_noor/2694 https://eitaa.com/javaneh_noor/2693 https://eitaa.com/javaneh_noor/2233 https://eitaa.com/javaneh_noor/2149 https://eitaa.com/javaneh_noor/2148 https://eitaa.com/javaneh_noor/1816 https://eitaa.com/javaneh_noor/1815 ❇️ مهارت‌های ده‌گانه زندگی⬅️ مهارت #همدلی https://eitaa.com/javaneh_noor/2777 https://eitaa.com/javaneh_noor/2392 https://eitaa.com/javaneh_noor/2228 https://eitaa.com/javaneh_noor/2068 https://eitaa.com/javaneh_noor/2067 https://eitaa.com/javaneh_noor/1895 https://eitaa.com/javaneh_noor/1894 https://eitaa.com/javaneh_noor/1893 ❇️ رمزهای #موفقیت https://eitaa.com/javaneh_noor/2565 https://eitaa.com/javaneh_noor/2551 https://eitaa.com/javaneh_noor/2550 https://eitaa.com/javaneh_noor/2479 https://eitaa.com/javaneh_noor/2473 https://eitaa.com/javaneh_noor/2446 https://eitaa.com/javaneh_noor/3516 https://eitaa.com/javaneh_noor/3517 https://eitaa.com/javaneh_noor/3600 https://eitaa.com/javaneh_noor/3684 ❇️ #معرفی_کتاب https://eitaa.com/javaneh_noor/2359 ❇️ #اضطراب https://eitaa.com/javaneh_noor/1488 ❇️ #اهمیت_خانواده https://eitaa.com/javaneh_noor/3761 https://eitaa.com/javaneh_noor/3762 https://eitaa.com/javaneh_noor/3846 https://eitaa.com/javaneh_noor/3847 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 جوانه‌ی نور؛ من اینجا هستم تا، خودت رو بهتر بشناسی💚 #روزهای_ناب #فصل_پرواز #خودشناسی_به_سبک_رفاقت •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 به جمع نوجوانان #جوانه_نور بپیوندید: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه دوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/D8J3G18HEjULGhyDOq33yX •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

📬 پاسخ به سوالات مشاوره: 💌 سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ ◀️هر هفته روزهای سه‌شنبه؛ روانشناس محترم کانال سرکار خانم یزدانی سوالات روان شناسی شما رو پاسخ میدهند، لینک سریع هر مطلب بصورت زیر قابل جستجو می‌باشد. با انتشار این پیام شاید گره ای رو باز کرده و دردی رو تسکین بدید☺️🗣 #انتشار_حداکثری ❇️ روش‌های پیدا کردن دوست خوب: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/907 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/921 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/943 ❇️راهکار احساس کمبود توجه از جانب والدین: https://eitaa.com/javaneh_noor/965 ❇️میل به سمت جنس مخالف و عذاب وجدان: 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/979 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/999 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1021 ❇️چالش های دوستیابی: https://eitaa.com/javaneh_noor/1053 ❇️نماز خواندن و مداخله والدین در آن: https://eitaa.com/javaneh_noor/1113 ❇️مهارت برقراری ارتباط با دوستان: https://eitaa.com/javaneh_noor/1230 ❇️ راهکارهای مقابله‌ای با #اضطراب نوجوانان 1⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1430 2⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1454 3⃣https://eitaa.com/javaneh_noor/1489 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 جوانه‌ی نور؛ من اینجا هستم تا، خودت رو بهتر بشناسی💚 #روزهای_ناب #فصل_پرواز #خودشناسی_به_سبک_رفاقت 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•