خانما خوب بخوابید 😴
طبق تحقیقات ؛ مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن. #بیخوابی در خانمها باعث #استرس، #فشارخون و #حمله_قلبی میشه، ثابت شده بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره 👌
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢آخرش رو از دست نده
تکنولوژی خودرو سازان👌
فقط، پراید و چایی آخرش☕😋😂😂
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢چند لحظه آرامش♥
📌شاهکار تلاوت
عبدالباسط 🎤🎙
🕤 47ثانیه قرآن گوش کنیم
صدای گوشی ت رو زیاد کن بذار این صوت زیبا توی فضای خونه تون طنین انداز بشه😍
📌کانال #ژلوفن👇
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
※بِـــسمِ اللّهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ※
🔰 ذکر روز دوشنبه
« یا قاضی الحاجات»🍃
ای برآورنده حاجات..
اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَۆُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ .🌿
هدایت شده از ژلوفن...♡
5.mp3
3.64M
🌸 دعای فرج #فانی🎤
اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَ بَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّء....
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
@zekrroozane ذڪـر روزانہ - دوشنبه‌زیارت‌امام‌حسنۖحسینۖ .mp3
1.02M
زیارت امام حسن مجتبی (علیه السلام)در روز دوشنبه🍃
♦السَّلامُ عَلَيْكَ ياابْنَ رَسُولِ رَبِّ العالَمِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياابْنَ أَمِيرِ المُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَليْكَ ياابْنَ فاطِمَةَ الزَّهْراءِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياحَبِيبَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياصَفْوَةَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياأَمِينَ اللهِ، السَّلامُ عَليْكَ ياحُجَّةَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يانُورَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياصِراطَ اللهِ....
@jelofen_khas🍁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻می‌دونید این سرباز کیه؟؟
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
✍️هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ(فتح۴)
او کسی است که بر قلبهای مومنین آرامش را نازل میکند..♡
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
※بِـــسمِ اللّهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ※
🔰 ذکر روز سه شنبه:
« يا أَرْحَمَ الرَّاحِمِين »🍃
مهربان‌ترین مهربانان
اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَۆُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ .🌿
هدایت شده از ژلوفن...♡
5.mp3
3.64M
🌸 دعای فرج #فانی🎤
اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَ بَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّء....
@jelofen_khas🍁
♦️ میدونستی که بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند..
🔹مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تاریخ اینگونه تحریف میشود!
💢ببینید استاد تاریخ در دانشگاه هند به دانشجویان خود نشان می‌دهد که چگونه وقایع تاریخی به مرور زمان تغییر می‌یابد و تحریف می‌شوند! 🤒😐😐
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻یه حرکت ساده و جالب برای تقویت حافظه و پیشگیری از پارکینسون👌
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦مهم نیست چند سالته
هر چقدرم که بزرگ شده باشی باز هم به #مادرت احتیاج داری☺️😍
📌کانال #ژلوفن👇
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
@sonati444telegramرندان مست_استاد شجریان.mp3
3.74M
𝄞◉----⫷ موسیقے سنتی ⫸----◉𝄞
◁ㅤ❚❚ㅤ▷
#شجریان🎤
#مستان
رندان سلامت می‌کنند!!
جان را غلامت می‌کنند...🎙
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
※بِـــسمِ اللّهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ※
🔰 ذکر روز چهارشنبه:
«یاحی یا قیوم»🍃
ای زنده ؛ ای پاینده
اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَۆُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ .🌿
هدایت شده از ژلوفن...♡
@zekrroozane ذڪـر روزانہ - چهارشنبه‌زیارت‌ائمه‌معصوم۩یزدان‌پناه.mp3
1.41M
﷽
🕌 زیـارتِ روز چهارشنبه
〖اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـيْـكُـمْ〗
💟 یـٰا اَوْلـيٖـٰاءَ ٱللّٰـهِ
〖اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـيْـكُـمْ〗
🤍 یـٰا حُـجَـجَ ٱللّٰـهِ
〖اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـيْـكُـمْ〗
💟 یـٰا نُـورَٱللّٰـهِ فـیٖ ظُـلُـمـٰاتِ ٱلْـاَرْضِ
〖اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـيْـكُـمْ〗
🤍 صَـلَـوٰاتُ ٱللّٰـهِ عَـلَـيْـكُـمْ
وَ عَـلـىٰ آلِ بَـيْـتِـكُـمْ ٱݪـطّـَيّـِبـيٖـنَ ٱݪـطّـٰاهِـريٖـنَ┊بِـاَبـیٖ اَنْـتُـمْ┊وَ اُمّـیٖ لَـقَـدْ عَـبَـدْتُـمُ ٱللّٰـهَ┊مُـخْـلِـصـيٖـنَ وَ جـٰاهَـدْتُـمْ فـِۍٱللّٰـهِ┊حَـقَّ جِـهـٰادِهۦٓ ✦حَـتّـىٰ اَتـٰاكُـمُ ٱلْـيَـقـيٖـنُ┊
💥فَـلَـعَـنَ ٱللّٰـهِ اَعْـدٰاءَكُـمْ┊مِـنَ ٱلْـجِـنِّ وَٱلْـاِنْـسِ اَجْـمَـعـيٖـنَ┊وَ اَنَـٱ اَبْـرَاُ اِلـَۍ ٱللّٰـهِ┊وَ اِلَـيْـكُـمْ مِـنْـهُـمْ
🕌『 يـٰا مَـوْلٰایَ 』
يـٰا اَبـٰا اِبْـرٰاهـيٖـمَ مُـوسَـۍ بْـنَ جَـعْـفَـرِِ
🕌『 يـٰا مَـوْلٰایَ 』
يـٰا اَبَـٱ ٱلْـحَـسَـنِ عَـلـیِّٖ بْـنَ مُـوسـىٰ
🕌『 يـٰا مَـوْلٰایَ 』
يـٰا اَبـٰاجَـعْـفَـرِِ مُـحَـمَّـدَ بْـنَ عَـلـیِِٖ
『 يـٰا مَـوْلٰایَ 』
یـٰا اَبَـٱ ٱلْـحَـسَـنِ عَـلـیَّٖ بْـنَ مُـحَـمَّـدِِ
✨اَنـَٱ مَـوْلـََۍ لَـكُـمْ مُـؤْمِـنٌ بِـسِـرِّكُـمْ┊وَ جَـهْـرِكُـمْ مُـتّـَضَـيّـِفٌ┊بِـكُـمْ فـیٖ يَـوْمِـكُـمْ هٰـذٰا┊وَ هُـوَ يَـوْمُ ٱلْـاَرْبَـعـٰاءِ┊وَ مُـسْـتَـجـيٖـرٌ بِـكُـمْ✨┊فَـاَضـيٖـفُـونـیٖ وَ اَجـيٖـرُونـیٖ┊بِـآلِ بَـيْـتِـكُـمُ ٱݪـطَّـيِّــبـيٖـنَ ٱݪـطّـٰاهِـريٖـنَ.
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢هر موقع خواستم هنر نمایی کنم😐😂
@jelofen_khas
♨️خواص چغندر
🔸سلامت قلب و فشار خون
🔹 جلوگیری از زوال عقل
🔸کمک به بیماران دیابتی
🔹بهبود گوارش و دفع
🔸کاهش التهابات
🔹 بهبود سوخت و ساز و عملکرد ورزشکاران
🔸کمک به تنظیم وزن
🔹 پیشگیری از سرطان
🔸محتوی ویتامین c
🔹 تقویت کبد
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢اثر درآمد حرام در نسل آشکار میشود👌💯
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦مگه داریم از این زیباتر💪😍
#فوتبال
از جذابیت کدومشون بگم:
بکهام♡
زیدان♡
رونالدو.♡
رونالدینیو♡
مسی ♡
روبرتو کارلوس♡
📌کانال #ژلوفن👇
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 #شامی_لپه😍😋
شامی لپه از اون خوشمزه های روزگاره 😋
حتما سیوش کن که امتحانش کنی
بفرست واسه اون دوستت ک عاشق شامیه😍
🎥 شامی لپه 👆
لپه ۱پیمانه
گوشت ۲۰۰گرم🍗
سیب زمینی ۱عدد🥔
پیاز ۱عدد
تخم مرغ ۱عدد🥚
ادویه.نمک فلفل زردچوبه پودر سیر آویشن پاپریکا هرکدام نصف ق چ خوری✔️
#لذت_آشپزی
📌کانال #ژلوفن👇
@jelofen_khas🍁