📌افراد با #فشار خون بالا این میوه را میل کنند🤔
مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین C و ویتامین K آن است.
یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است. پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می‌شود و به دفع آن از سیستم شما کمک میکند.🍇
انگورسبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می‌تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند
@jelofen_khas🌾
💢فواید #کشمش 😍
🔹 #ریشه_مو را قوی میکند و از سفید شدن آن‌ها جلوگیری میکند.
🔹عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد.
🔹از #پوسیدگی و سیاه شدن #دندان‌ها جلوگیری میکند.
🔹از ابتلا به MS و #آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری میکند.
🔹 #فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد.
#دانستنیها
💥آیدی کانال #ژلوفن
🆔https://eitaa.com/jelofen_khas
☑️ ارتبــــاط با مدیـــر کانال
🆔 @yast2024
💢 #كمبود_منيزيم
درصد بالايى از مردم كمبود منيزيم دارند
منيزيم باعث سلامت #قلب ، عضله ، #كليه ، استخوان و #دندان مى شود
#فشار خون و #كلسترول را تنظيم مى كند
با خوردن يك تكه شكلات تلخ كمبود منيزيم را جبران كنيد... 👌🤔
#دانستنیها
💌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
1.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛑️ #ترخون_خشڪ را نرم بساييد و جاے نمڪ در غذا بريزيد !👌🏻
هم طعم نمڪ را احساس ميكنيد هم #فشار خون را تنظيم ميكند و هم #چاقے ايجاد شدہ در اثر تجمع آب در بافت هاے بدن را بر طرف ميسازد❤️🔥
💌کانال #ژلوفن👇
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
💢 #كمبود_منيزيم
درصد بالايى از مردم كمبود منيزيم دارند
منيزيم باعث سلامت #قلب ، عضله ، #كليه ، استخوان و #دندان مى شود
#فشار خون و #كلسترول را تنظيم مى كند
با خوردن يك تكه شكلات تلخ كمبود منيزيم را جبران كنيد... 👌🤔
#دانستنیها
💌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
🚨5 خوراکی که10سال جوانتر میکند !
🔻سیب: سلامت #سیستم_گوارش
🔻هویج: سلامت #شبکیه_چشم
🔻روغن زیتون: مانع #پیری پوست
🔻گوجه: مانع بیماری #قلبی_عروقی
🔻سیر: #فشار و #گردش_خون
💌کانال #ژلوفن👇
@jelofen_khas🍁