نگران نباشید ... خودتان را عادت ندهید به دلشوره "به آخرش چی میشه" ها مبادا یک روز به خودتان بیایید و ببینید در تمام روزهایی که گذشته بجای زندگی کردن نگرانی به خورد دلتان داده اید .... زندگی کنید تقدیر کار خودش را بلد است ... ‌ ‌ ‌ ✨🌺@jomlatzibaa🌺✨

هوای یکدیگر را داشته باشید دل نشکنید قضاوت نکنید ... هنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنید به غم کسی نخندید به راحتی از یکدیگر گذر نکنید به سادگی آب خوردن به دیگری تهمت ناروا نبندید ... و حریم آبروی دیگری را بدون اجازه وارد نشوید ! آدم ها ... دنیا دو روز است هوای دل یکدیگر را بیشتر داشته باشیم ... ✨🌺@jomlatzibaa🌺✨

کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود... مردی که حرف هایشان را می‌فهمید ظرافتشان را به جان می‌خرید و روزانه چند وعده؛ از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می‌کرد... و کاش مردها، زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند... که به آنها تکیه می کرد و قبولشان می‌داشت آن وقت جهانمان پر میشد از زنانی که پیر نمی‌شدند، مردانی که سیگار نمی‌کشیدند، و کودکانی؛ که انسان های سالمی می‌شدند !❤️ ✨🌺@jomlatzibaa🌺✨

داشتن شعور باعث میشه به دیگران کمتر آسیب برسونم ✨🌺@jomlatzibaa🌺✨

گاهگاهی که دلم میگیرد میگویم به کجا باید رفت؟ به دیاری که پر از دیوار است؟ حس تنهای درونم گوید بشکن دیواری که درونت داری! چه سوالی داری؟ تو “خدا را داری” و خدا اول و آخر با توست❣️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌ ‌‎‎‎ 👌👌 @jomlatzibaa

هیچ کس در این دنیا کامل نیست! اگر از آدمها بخاطر اشتباهاتشان دوری کنی همیشه تنها خواهی ماند! پس کمتر قضاوت کن و بیشتر عشق بورز...💕 ✨🌺@jomlatzibaa🌺✨

نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها 🔻بیخوابی: B5 🔻افسردگی: D 🔻بی اشتهایی: B 🔻ریزش موی شدید: B 🔻احساس خستگی: B2 🔻سردرد و سر گیجه: B3 🔻حالت تهوع، یبوست:B12 @jomlatzibaa

پس از مصرف تخم مرغ، پوست‏ آن را داخل ظرفی که حاوی آب سرد است بیندازید و در ظرف را ببندید، پس از گذشت یک شبانه روز از آن برای آبیاری گلدان های آپارتمانی استفاده کنید.‏ @jomlatzibaa

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید !👌🏻 ▫️شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. + شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست. @jomlatzibaa

✅ بعد از خوردن برنج خرما بخورید 🍚 ▫️برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد + همچنین برای کساتی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم . @jomlatzibaa

. یه سلام شاد و پر از انرژی امیدوارم بهترین باشید ❤😇😊 @jomlatzibaa

🌹خدایا🌹 تو اگر نباشی به که میتوان گفت.... ✨🌺@jomlatzibaa🌺✨