『♥️』 #حتما_بخوانید🪵🐻 ده گام بسوی زندگی بی‌استرس:🌿 - برقص - قدم بزن - در موردش حرف بزن - نفس عمیق بکش - زودتر بخواب - روی چیزهایی تمرکز کن که میتونی کنترل‌شون کنی - خوبی های گذشته رو به یاد بیار - عزیزانت رو در آغوش بگیر - در چالش‌های زندگی دنبال فرصت‌ها بگرد - و #لبخند بزن 😊 #روانشناسی🌱 ﹝جُملِڪس﹞

『♥️』 •• 💜🌸☁️ بیا امروز به هر کی رسیدیم بهش #لبخند بزنیم آدما به لبخند نیاز دارن! ﹝جُملِڪس﹞