eitaa logo
گزیده های ایران بانو
1.1هزار دنبال‌کننده
2.1هزار عکس
4.3هزار ویدیو
69 فایل
این کانال بمنظور ارسال مطالب ناب و برگزیده تشکیل شد. 🌺 09113533122
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر چند وقت ماشین لباسشویی و جرمگیری و تمیزکاری کنید بو نگیره.. ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ .گhttps://eitaa.com/jygu9ojj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساده و کاربردی برای استفاده بهینه از متر و چکش و میخ 🔨 ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ https://eitaa.com/jygu9ojj .
اگه احتیاج داری بخوابی، بخواب. اگه لازم میدونی از آدما برای مدتی دور باشی، دور باش. اگه از موضوعی ناراحت میشی، درباره‌ش منطقی حرف بزن. اگه جایی که هستی رو دوست نداری، تلاش کن تا بتونی از اونجا بری. اگه آدم سمی تو زندگیت داری، حذفش کن. اگه چیزی رو دوست داری، بخر و حال خودتو خوب کن. اگه خسته‌ای، استراحت کن ولی جا نزن. خلاصه‌ش کنم واسه خودت کم نذار... https://eitaa.com/jygu9ojj
برای بهتر شدن حاله بدنت این کارارو باید بکنی و از خودت مراقبت کنی : ورزش منظم حداقل سه بار در هفته خواب کافی و با کیفیت حداقل ۷-۸ ساعت در تغذیه سالم و متنوع با مصرف میوه ها و سبزیجات تازه اجتناب از غذاهای پرچرب و فرآوری شده استفاده از تکنیکهای ماساژ برای کاهش تنش عضلانی استفاده از فون رولر استفاده براش خشک استفاده کم تر از کافئین کم کردن و حذف قند جملات تأکیدی مثبت که هر روز باید با خودت تکرار کن : من خیلی خوش شانس هستم من همیشه به آنچه می خواهم میرسم بهترین چیزی است که دریافت میکنم همیشه همه چیز برای من خوب است من همیشه در مکان ،مناسب در زمان مناسب هستم همه چیز برای من به راحتی بدون زحمت و به طور طبیعی اتفاق می افتد هر چیزی را که میخواهم همیشه مرا می خواهد بیشتر همیشه چیزهایی برای من اتفاق می افتد كائنات پشت من است https://eitaa.com/jygu9ojj
📃 مجله نایت ‌۸ دی است. 🔺فروغ فرخزاد، شاعر و مستندساز، روز هشتم دی ماه ۱۳۱۳ در تهران متولد شد. او از نوجوانی سرودن شعر را آغاز کرد و تا مرگ زودهنگامش، شعر را زندگی کرد. جسارت فروغ به عنوان یک شاعر زن عصیانگر و نبوغ، توانایی و خلاقیتش در شعر، او را به یکی از قله‌های ادبیات معاصر ایران تبدیل کرده است. https://eitaa.com/jygu9ojj
Vahid_Fallah_-_Shekarchi.mp3
5.23M
محلی مازندرانی🎤 تقدیم به شما🌺 https://eitaa.com/jygu9ojj
سلام ماده 125 قانون مدیریت خدمات کشوری ضرایب حقوق مذکور در فصول دهم و سیزدهم به تفکیک هر فصل، متناسب با احکام این قانون در اولین سال اجراء پانصد ریال تعیین می‌گردد و در سالهای بعد حداقل به اندازه نرخ تورم که هر ساله از سوی بانک مرکزی اعلام می‌گردد، افزایش می یابد. ❌❌❌❌❌ توجه : حقوق ما باید هر سال بر اساس نرخ تورم افزایش یابد چیزی که فراموش کرده اند و بدنه بازنشستگان را با دکلمه درمانی فریب می دهند و قصه گویی می کنتد https://eitaa.com/jygu9ojj
انــســان ها به ميزان "حقارتشان" "توهين" ميكنند. به ميزان "فرهنگشان" "عشق ميورزند". و به ميزان "كمبودهايشان" "آزارت  ميدهند". هرچه "حقيرتر" باشند، بيشتر "توهين ميكنند" تا حقارتشان را جبران كنند. هر چه "فرهنگشان غني تر باشد"، بيشتر به ديگران "عشق ميدهند". وهرچه "هويّتشان عميق تر باشد"، "محترمانه تر رفتار ميكنند". به اندازه "دركشان" ميفهمند، و به اندازه "شعورشان" به "باورها و حرف هايشان عمل ميكنند. https://eitaa.com/jygu9ojj
رسول خدا صلي الله عليه و آله : خود را بطور كامل سير نكنيد، زيرا نور معرفت در قلبهاى شما خاموش مى‏ گردد. [مستدرك: ج16، ص218، ح12] https://eitaa.com/jygu9ojj
این متن رو همیشه برای خودتون داشته باشین؛ از تنهایی نترسید، از اینکه دایره اطرافیانتون کوچیک بشه نترسید، از اینکه با آدم‌ها کم رفت و آمد کنید نترسید، یا کنار گذاشته بشید نترسید، از این بترسید که توسط آدم هایی احاطه بشید که دوزاری و بدرد نخورن همین‌قدر صریح! «دوزاری» کلمه مناسبیه برای آدم‌هایی که بلد نیستن کی چطور رفتار کنن و چی بگن و چه چیزی رو به زبون بیارن نترسید اگه چارچوبتون رو حفظ کنید و طرد بشید باور کنید آدم‌های حسابی فقط و فقط جذب آدم‌هایی میشن که سفت و محکم پای چارچوباشون می‌مونن...! https://eitaa.com/jygu9ojj
افراد باهوش از همه‌چیز و همه‌کس یاد میگیرن، افراد معمولی از تجربیات‌شون یاد میگیرن و افراد احمق از قبل جواب تمام سوالات رو دارن. "سقراط" https://eitaa.com/jygu9ojj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نام اثر: چگونه با گفتگو کردن یک رابطه را نابود کنیم؟ ❌حتما ببینید 🌀https://eitaa.com/jygu9ojj
غلبه‌احساسات بر تصمیم. معین‌الدینی.mp3
11.69M
نقش احساسات بر تصمیمات و راهکارهایی برای غلبه بر آن ༺◍⃟ https://eitaa.com/jygu9ojj
تایید احساس.معین الدینی.mp3
2.77M
معجزه ی تایید احساسات دیگران ༺◍⃟ ჻https://eitaa.com/jygu9ojj
یک نکته جالب 🔴بین 27 نوع احساس در وجود آدمی👇👇 حس " غم " با 120 ساعت ، ماندگارترین حس در بدن انسان است. و شادی فقط 36 ساعت عمر دارد!! 🔴 میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از: ♦️ غم 120 ساعت ♦️ نفرت 60 ساعت ♦️شادی 36 ساعت ♦️ درماندگي ، اضطراب ، ناامیدی وناخشنودی 24 ساعت ♦️ حسادت 15 ساعت ♦️ آرامش 8 ساعت ♦️اشتیاق 6 ساعت برای رسیدن به خوشبختی به ایمان به هدف و سخت کوشی نیاز است؛ پس غم را به دلمان راه ندهیم كه بيرون كردنش بسیار سخت است! 🔍 یک بار دیگر عددها رو با هم مرور کنیم. ༺◍⃟ ჻https://eitaa.com/jygu9ojj
InShot_۲۰۲۳۰۷۲۵_۱۰۳۵۳۸۹۲۷_۲۵۰۷۲۰۲۳.mp3
8.73M
:: 🎋بــــــاور کن و تغـــــییر کن 🔺گوینده:معین الدینی https://eitaa.com/jygu9ojj
صحبت کردن با یک پرخاشگر منفعل.mp3
4.75M
تا حالا با فردی روبرو شدین که مرتب بهتون نیش و کنایه میزنه ،محلتون نمیده؟ ❌پس این پادکست از دست ندید ༺◍⃟ https://eitaa.com/jygu9ojj
💭کلسیم موجود در پنیر برای اینکه جذب بدن شودنیاز به فسفر دارد 👈🏽اگر پنیر با گردو نخورید کلسیم مقداری از فسفر مغز را بر میدارد که در نهایت منجر به کند ذهنی می‌شود 🍋| https://eitaa.com/jygu9ojj
📃 ‌وقتی با یک نفر ازدواج می‌کنین در واقع با تمام این‌ها ازدواج میکنین : - با آسیب‌های اون آدم در گذشته - با خانواده‌اش - با عادت‌هاش - با ترس‌هاش - با فرهنگی که توش بزرگ شده - با عقاید، باورها و جهان‌بینیش... https://eitaa.com/jygu9ojj
سوال ⁉️ در صورتیکه منزل بصورت 'قولنامه' فروخته شده باشد و سند ملکی نداشته باشد آیا باز هم میشود برای مهریه توقیف کرد ⁉️ 🔸🔹پاسخ: ملکی که به صورت قولنامه فروخته شده باشد اگر ثابت شود که مربوط به مرد میباشد قابل توقیف است. https://eitaa.com/jygu9ojj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😂 اندکی شادی 😂 🔹 زن حاج آقا رو توی خیابون میگیرن .؟! 🔹 اینو ببینید یکم شاد بشین و از غم دور بشوید 😂😂😂😂😂 https://eitaa.com/jygu9ojj