🕊 🍗 گوشت کبوتر 💯 🔴 بخش چهارم 🔸بر خلاف #گوشت #مرغ و #اردک از چربی بسیار پایینی برخوردار است. 🔸و در هر ۱۰۰ گرم آن درصد قابل توجهی، #آهن، #کلسیم، پروتئین و … وجود دارد. 🔸 بر طبق آمار #گوگل در هر ۱۰۰ گرم گوشت #کبوتر ۳ گرم چربی اشباع شده، ۲۴ گرم #پروتئین، ۳۲ درصد آهن، ۳۰ درصد ویتامین B و درصد قابل توجهی از انواع #ویتامین ها و مواد معدنی دیگر در آن وجود دارد، قابل توجه است که این مقدار از گوشت کبوتر ۲۱۳ کالری #انرژی دارد. 🕊در احـیای سیـره اهـل‌بیت (علیهم‌السلام) بکـوشیـم 🔸 کانال کبوتر خانه اسلامی ╭─────🕊🕊🕊───┅╮ https://eitaa.com/joinchat/2366767399C982e9d6772 ╰┅───🕊🕊🕊────┅╯