#فریتاتا_مرغ_و_ذرت 🔻مواد لازم برای ۴ نفر سینه مرغ ۱ عدد سیب زمینی ۱ عدد قارچ ۵ عدد فلفل دلمه ای (نگینی شده) ۱ پیمانه ذرت (پخته شده) ۱ پیمانه تخم مرغ ۵ عدد پنیر پیتزا به مقدار لازم پیاز ۱ عدد نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم پودر سیر به مقدار لازم پاپریکا به مقدار لازم 🔻طرز تهیه ۱- پیاز رو تفت بدید وقتی سبک شد سینه مرغ نگینی شده رو اضافه کنید وقتی تفت دادید و رنگ مرغ برگشت نمک و فلفل و زردچوبه و کمی پودر سیر و پاپریکا بزنید خوب تفت بدید ۲- بعد سیب زمینی نگینی (یا آبپز یا سرخ شده) اضافه کنید ۳- قارچ خرد شده رو اضافه کنید با شعله بالا تفت بدید تا آب قارچ کشیده بشه ۴- بعد فلفل دلمه نگینی رو اضافه کنید. بعد هم ذرت پخته را اضافه کنید همه مواد رو باهم چند دقیقه ای تفت بدید ۵- فریتاتا رو می تونید هم داخل قالب تو فر و هم داخل تابه روی گاز درست کنید. ظرف مورد نظر رو کمی چرب کنید مواد رو داخلش به صورت یکنواخت پخش کنید ۶- دقت کنید اگر دوست دارید املت نازک باشه ظرف بزرگتر و اگر دوست دارید املت ارتفاع بیشتری داشته باشه ظرف کوچکتر انتخاب کنید ۷- تخم مرغ رو با کمی نمک و فلفل سیاه خوب بزنید بعد تخم مرغ رو به صورت یکنواخت روی مواد پخش کنید و روی شعله ملایم یا داخل فر با دمای ۱۸۰ قرار بدید تا وقتی تخم مرغ کاملا ببنده و زیر املت طلایی بشه ۸- بعد یک لایه پنیر پیتزا روی املت پخش کنید و ده دقیقه داخل فر یا روی شعله بذارید #آشپزی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

#جوجه_ماستی #کباب #آشپزی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

آموزش شام سه سوته خوشمزه آوردم براتون😋 یه شام نونی خیلی لذیذ که حتما باید امتحانش کنین😋😍 #شام_سه_سوته #شام_نونی #غذای_نونی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

❌فقط با آبلیمو برق بنداز 🫖 #خانه_داری #ترفند #خلاقیت ‌✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

من تو خونه خیاطی میکنم و پرده میدوزم تا اینکه یه روز یکی از مشتری‌های قدمیم با کلی پارچه اومد تا پرده های خونه جدید شونو بدوزم...😲 بهم گفت خرید این خونه رو با انجام تکنیک سوره حمد که تو این کانال گذاشتن خریدم😱باورم نمیشه ۴۰ روز گذشت و پول خونه رو از جایی که باورم نمیشد واریز شد تو کارتم😭 الله اکبر... https://eitaa.com/joinchat/2714042636Cd49e671628 تکنیک حمدمعجزه میکنه ازدستش نده

فکر میکردم شاید کسی زندگیم وطلسم کرده باشه خیلی ترس از دعا و جادو جنبل داشتم 😭😭 خیلی بد بیاری داشتیم بدهکاری و دعوا و بحث امونم و بریده بود 💔 تا اینکه با تکنیک پاکسازی آشنا شدم و بعد ازپاکسازی ؛کامل زندگیم تغییرکرد❗️ بعد سالها تونستم طلا بخرم ✅️ همسرم افزایش حقوق داشت✅️ دیگه از بحث و دعوا خبری نیست✅️ https://eitaa.com/joinchat/2714042636Cd49e671628 بزن رو لینک بالا و برو تو کانال پاکسازی و زندگیت و نجات بده 👆👆👆👆

#خورشت_لوبیا_سبز #آشپزی #خورشت ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

😳☝️ ایشون رو میشناسی؟ مُخترع اَبَردوا آقای اصغری هستن همون ابردوا که هزاران بیمار رو درمان کرده 😳 از کشورای دیگه برا خریدش میان ایران ✈️ صدا و سیما ازشون مستند تهیه کرده 🎥 رو لینک بزنی عضو کانالش میشی👇 https://eitaa.com/joinchat/2495742208Ca66702eb2e برای هر بیماری میتونی ازشون مشاوره بگیری☝️

#ترفند تشخیص تقلبی برنج و دارو از اصل #ایده #خلاقیت #خانه_داری ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

#پاستا کاربونارا #آشپزی #ماکارونی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

#آموزش ژله تخم مرغی #ایده و خلاقیت #آشپزی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

🔘از عفونت وسردی رحم تا سرطان😱 🔴خونریزی غیرمعمول واژینال شایع ترین علامت سرطان رحم است، 💯 ▪️پریودهای سنگین تر از حد معمول ▫️ترشحاتیات آبکی که ممکن است بوی نامطبوعی داشته باشد ▪️درد شکم برای اینکه بدونی ازکجا شروع میشه قبل اینکه دیر بشه پیشگیری کنی بیا اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/506134858Ca15cb403a7 📛داشتن این علائم برات زنگ هشدار🚫

#شامی_مرغ مواد لازم سینه مرغ نیم کیلو تقریبا چهار تکه 1 فنجان لپه دو ساعت داخل آب باشه سیر له شده و زنجبیل تازه ادویه مخلوط، زردچوبه، زیره سبز، گشنیز، فلفل سیاه، نمک، دو عدد تخم مرغ برش های کوچک نان تست گشنیز #آشپزی #شامی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

صفر تا صد #قیمه_نثار 🥘 مواد لازم گوشت گوسفند ۴۰۰گرم پیاز درشت یک عدد خلال بادام نصف پیمانه خلال پسته چهار قاشق غ خلال پوست پرتقال پنج قاشق غ زرشک پنج قاشق غ گلاب نصف پیمانه زعفران زیاد نمک پودر دارچین پودر هل زردچوبه پودر گل سرخ به میزان لازم #آشپزی #قیمه ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

خلاقیت با پودر گچ🍃 #خلاقیت #ترفند #ایده ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

میوه خشک 1 برای درست کردنش احتیاج داریم به : ۲لیوان اب گرم 🍶 ۵ق غ شکر 🥄 اب دوتا ایمو ترش تازه 🍋 #میوه_خشک #آشپزی #چیپس_میوه ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

😳☝️ ایشون رو میشناسی؟ مُخترع اَبَردوا آقای اصغری هستن همون ابردوا که هزاران بیمار رو درمان کرده 😳 از کشورای دیگه برا خریدش میان ایران ✈️ صدا و سیما ازشون مستند تهیه کرده 🎥 رو لینک بزنی عضو کانالش میشی👇 https://eitaa.com/joinchat/2495742208Ca66702eb2e برای هر بیماری میتونی ازشون مشاوره بگیری☝️

جعبه های کارتونی رو با پارچه لباس های کهنه جین به باکس های زیبا تبدیل کنید و برای نظم دهی به وسایل اتاق استفاده کنید 👌😊 ‌‌#چیدمان #نظم_دهی #خانه_داری ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

ترفند های آشپزخانه 🌸🍃 ‌‌#خلاقیت #ایده #ترفند ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

#ترشی_کلم بنفش یک روزه😍 #آشپزی #ترشی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

راز آب کردن چربی شکم و پهلو توسط دکتر کیوانی ("14"روزه) مشاهده شکم تخت میخوای بیا اینجا ^_^ @.Laghari_Rahtak