کمر لاغرتر، کیف پول چاقتر😍
اگه بتونی با پول یه نوشابه توی ۱هفته ۷کیلو وزن کم کنی چی میشه؟؟
بذار چربیهات بسوزه، نه جوونی و شادابیت!!
اینجا ما یه خانواده ایم که باهم وزنمون رو میاریم پایین👇👇👇👇خوش اومدی😊👇👇👇👇
@narges_sadeqi
📲۰۹۱۱۱۵۸۴۱۷۲
https://eitaa.com/joinchat/4201055067Cb5c2be529b
زندگيت تبديل به شاهكار ميشه
وقتى كه ياد بگيرى
در آرامش داشتن استاد بشى...🥰
سلام صبحتون بخیر #کدبانوها ♥️ ♥️
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#صبحونه_خوشمزه
🥢پیاز،پول بیبر
🥢 رب گوجه فرنگی
🥢 سیب زمینی آبپز شده
🥢 اورگانو، و تخم مرغ
🥢 پنیر پیتزا
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#کیک_هویج_و_گردو
✍مواد لازم :
🥢 آرد ۲ پیمانه
🥢 وانیل ¼ ق چ
🥢 دارچین ۱ ق چ
🥢 بیکینگ پودر ۱ ق غ
🥢 شکر قهوهای ۱ پیمانه
🥢 هویج رنده شده ۱ پیمانه
🥢 گردو نگینی ½ پیمانه
🥢 شکر سفید ½ پیمانه
🥢 تخم مرغ ۴ عدد
🥢 روغن یک پیمانه
🥢 شیر ¾ پیمانه
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#دسر_پاییزی
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#بورک_تابهای
✍مواد لازم :
🥢 تخم مرغ ۳ عدد
🥢 پنیر چدار ۱۰۰ گرم
🥢 ماست ۱ پیمانه
🥢 آرد ½ لیوان
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#تهدیگ_جذاب
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#ساندویچ_سوسیس
🥢 پیاز بزرگ ۱عدد
🥢 سوسیس ۲عدد
🥢 نمک فلفل سیاه پاپریکا اویشن
🥢 رب گوجه ی ق غ
🥢 سس کچاپ ۱تا۲ق غ
🥢 اب جوش مقدار لازم
🥢 پنیر پیتزا یا ورقه ای
🔹سس مخصوص:
🥢 پیاز بهتر بنفش باشه
🥢 خیارشور نگینی یا رنده و اب گرفته
🥢 مایونز
🥢 ماست
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#پاستا_فتوچینی
✍مواد لازم :
🥢 فتوچینی
🥢 پنیر گودا
🥢 گوشت چ.ک
🥢 پیاز ۱ عدد
🔹ادویهها :
🥢 آویشن
🥢 پاپریکا
🥢 زردچوبه
🥢 ادویه کاری
🥢 نمک، فلفل سیاه
🔹مواد سس :
🥢 رب گوجه ۲ ق
🥢 روغن زیتون
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#کوفته_مرغ_مجلسی
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#دنت_بیسکوییتی
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#میلک_شیک_تیرامیسو
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#کدو_پلو_شمالی
✍مواد لازم:
🥢 برنج:3 پیمانه
🥢 کدو حلوایی: 400 الی 500 گرم
🥢 پیاز : 1 عدد
🥢 نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ، دارچین: یک قاشق چایخوری
🥢 شکر: 1 الی 2 قاشق غذاخوری
🥢 زعفران به مقدار دلخواه
🔹تخم مرغ و ناردون برای روی کدوپلو هم اختیاریه ولی شمالیا این غذا رو در کنار تخم مرغ و اناردون سرو میکنن.
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#تارت_سیب
🥢کره ۱۳۰ گرم
🥢 آرد ۳۰۰ گرم
🥢 پودر قند ۴۰ گرم
🥢 زرده تخم مرغ یک عدد
🥢 آب سرد ۵ قاشق غ خ
🥢 وانیل ۱/۴ قچخ
🥢 ۴-۵ عدد سیب متوسط
🥢 ۲ قغخ پودر دارچین
🥢 ۱/۲ ق م خ پودر هل
🥢 کره ۵۰ گرم
🥢 شکر ۱/۲ لیوان
🥣طرز تهیه:
کره و آرد رو با نوک انگشت مخلوط میکنیم
زرده تخم مرغ و وانیل رو اصافه میکنیم و مخلوط میکنیم
کم کم آب رو اضافه میکنیم تا جاییکه خمیر جمع بشه
یکساعت داخل یخچال استراحت میکنیم.
برای فیلینگ سیبهارو ریز خرد میکنیم
تمامی مواد رو داخل تابه میریزیم و تا زمانیکه آب سیب کشیده شود سیب رو تفت میدیم
مواد رو میذاریم خنک شه
داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۶۵ درجه به مدت دقیقه میذاریم بپزه.
برای طلایی شدن میتونیم گریل رو روشن کنیم.
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#دونات_های_شکلاتی_و_صورتی
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#ترشی_سه_سوته
✍مواد لازم:
🥢 بادمجان
🥢 نمک
🥢 سرکه (۳ لیوان)
🥢 زرشک
🥢 سبزی معطر(نعنا،گشنیز،جعفری)
🥢 نبات
🥢 ادویه ها( نمک، فلفل، پودر تخم گشنیز)
🥢 سیر
🥢 فلفل تند
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#بلال_با_سس_قارچ
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
🍔#دسر_موز_گردو_زعفرانی
🥢تخم مرغ ۲ عدد
🥢 شکر ۱ پیمانه
🥢 آرد ۱/۲ پیمانه
🥢 شیر ۱ لیتر
🥢 نشاسته ذرت ۳ق غ
🥢 وانیل نوک ق غ
🥢 خامه پاکت صورتی ۱۵۰ گرم
🥢 کره ۵۰ گرم
🥢 زعفران دم کرده غلیظ به مقدار لازم
🥢 گلاب 2قاشق غذاخوری
🥢 موز ،گردو ،بیسکوییت پتی بور
🔹اول ۲ تا تخم مرغ و ۱ لیوان شکر و وانیل حسابی با همزن میزنیم تا کشدار و کرم رنگ شه
۱/۲ پیمانه آرد و نشاسته ذرت اضافه کنین و با همزن بزنین، شیر کم کم اضافه میکنیم با همزن میزنیم تا یکدست شه
حالا مخلوطمون میزاریم روی گاز با شعله کم ،مدام هم میزنیم تا غلیظ شه ،به غلظت فرنی که رسید خاموش میکنیم و کره و خامه رو اضافه میکنیم و تند هم میزنیم تا خامه نبره.ودرآخر زعفران وگلاب اضافه میکنیم
دسر امادس ، داخل ظرفمون بیسکوییت پودر شده میریزیم ،روش یه لایه دسر میریزیم، موز و گردو میریزیم و دوباره دسر میریزیم ، میتونین ترتیب لایه هارو به دلخواه ادامه بدین.
وقتی دسر اماده شد
دسر به مدت 5الی 6ساعت بزاریت تو یخچال.
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#چیپس_رژیمی_سه_سوته
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#انرژی_بار_خونگی
🥢 ۱/۲ پیمونه جو دوسر
🥢 ۴،۵ تا خرما
🥢 ۱/۲ قاشق چایخوری دارچین
🥢 ۲ قاشق غذاخوری کره بادوم زمینی
🥢 شکلات تلخ ۸۰ درصد
🥢 بادوم
🔹خیلی مقوی و خوشمزه میشه
امیدوارم خوشتون بیاد
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#مرغ_کرانچی
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
هدایت شده از کانال خبری 20:03
🔴کمک به تهیه بخاری برای گرم کردن مردم بی پناه لبنان از سرمای شدید.
🔹جبهه جهانی شبابالمقاومة طی هماهنگی با دفاتر حزبالله لبنان در قم و بیروت به صورت رسمی، مطمئن و مستقیم کمکهای شما را به مردن لبنان می رساند.
🔹جهت کمک به تامین بخاری مردم بیپناه لبنان و امور اجتماعی مربوطه کمکهای خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید.👇
6037997750004344🔸کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#کباب_ترش
✍مواد لازم:
🥢 گوشت چرخکرده
🥢 پیاز
🥢 نمک و فلفل و زردچوبه
🥢 گردوی آسیاب شده
🔹مواد لازم برای سس
🥢 پیاز
🥢 سیر
🥢 نمک و فلفل و زردچوبه
🥢 رب انار
🥢 رب گوجه
🥢 آب
🥢 گردوی آسیاب شده
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#لقمه_مدرسه_آسون
✍مواد لازم :
🥢 پنیر گودا
🥢 سینه مرغ
🥢 مخمر فوری ۵ گرم
🥢 آب + شیر ترکیبی ۲۱۰ گرم
🥢 آرد نول یا آرد فانتزی ۳۵۰ گرم
🥢 شکر حدود ۱۰ گرم
🥢 روغن ۳۰ گرم
🥢 نمک ۷ گرم
🥢 قارچ
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
🔴 حتما یه حکمتی بوده که الان داری این پیام رو میخونی...📿
مطمئنم باورت نمیشه...👇🏻
🔹بهبود دائمی فیبروم ، کیست و تنبلی تخمدان ،کیست سینه،عفونت و سرد مزاجی و یائسگی زود رس
با طب سنتی ایرانی و اسلامی و با مکمل های گیاهی🌿
@tebenava_admin
✔️جهت بهبود دائمی و قطعی این بیماری ها سریعا روی لینک زیر بزنید ، عضو کانال شوید و اقدام به درمان بکنید👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3075343294Ce8d44d8260
شماره تماس 👇🏻
📞09991536229
فرم ویزیت👇🏻
https://app.epoll.pro/49815625
https://app.epoll.pro/49815625