فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#سبزیجات_رژیمی
✍مواد لازم برای سس:
🥢 پنیر فتا ۱/۲ پیمانه
🥢 ماست یونانی ۱ پیمانه
🥢 سس خردل ۱ ق غ خ
🥢 ۳ حبه سیر
🔹مواد لازم برای سبزیجات:
🥢 سیب زمینی بزرگ ۳ عدد و یا سیب زمینی کوچیک به مقدار لازم
🥢 نصف یک عدد گل کلم و یا بروکلی (خورد شده)
🥢 گوجه فرنگی ۲ عدد
🥢 بادمجان ۲ عدد نگینی خورد شده
🔹مواد لازم برای سس سبزیجات:
🥢 روغن زیتون ۱/۳ پیمانه
🥢 جعفری و شوید خورد شده ۱/۲ پیمانه
🥢 ۲ حبه سیر پوره شده
🥢 نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه
🔹طبق ویدیو برو جلو و در آخر دمای فر باید ۲۰۰ درجه باشه تقریبا ۴۰ تا ۵۰ دقیقه طول میکشه پختش.
۳۰ دقیقه آخر پخت بهش بادمجون و گوجه رو اضافه کرده.
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔#سبزیجات_رژیمی
✍مواد لازم برای سس:
🥢 پنیر فتا ۱/۲ پیمانه
🥢 ماست یونانی ۱ پیمانه
🥢 سس خردل ۱ ق غ خ
🥢 ۳ حبه سیر
🔹مواد لازم برای سبزیجات:
🥢 سیب زمینی بزرگ ۳ عدد و یا سیب زمینی کوچیک به مقدار لازم
🥢 نصف یک عدد گل کلم و یا بروکلی (خورد شده)
🥢 گوجه فرنگی ۲ عدد
🥢 بادمجان ۲ عدد نگینی خورد شده
🔹مواد لازم برای سس سبزیجات:
🥢 روغن زیتون ۱/۳ پیمانه
🥢 جعفری و شوید خورد شده ۱/۲ پیمانه
🥢 ۲ حبه سیر پوره شده
🥢 نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه
🔹طبق ویدیو برو جلو و در آخر دمای فر باید ۲۰۰ درجه باشه تقریبا ۴۰ تا ۵۰ دقیقه طول میکشه پختش.
۳۰ دقیقه آخر پخت بهش بادمجون و گوجه رو اضافه کرده.
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c