👈 #بهداشت_جنسی
چند نکته مهم در مورد #تربیت_جنسی کودکان:
#وظیفه ما والدین است که با فرزندانمان #صحبت کنیم #حریم ها را، #مراقبت از خود را به آنها بیاموزیم.
منتظر نباشید کسی از راه برسد و این کار را بکند. یاد بگیرید و خودتان #آموزش دهید.
به #کودک بگوئید که کسی حق ندارد بدن تو را #لمس کند. اگر کسی خواست این کار را بکند...
#نه بگو
#جیغ_بزن
#فرار_کن
بیا به #من_بگو
هر جا هستید، چند لحظه یکبار به #فرزندتان #سر بزنید؛ چه در #مهمانی، چه موقع #خرید، چه وقتی مهمان دارید، چه در #رستوران و....
مراقب #لباس‌هایی که به کودک #می‌پوشانید باشید. #بیماران_جنسی در جامعه #رها هستند. #آزار_جنسی در #دختران و #پسران هر دو گزارش شده است.
#مشاوره
#والدگری
#فرزند_پروری
#تربیت_جنسی
📚 ڪانال حال خوب زندگے
@kamranfar_ir
1.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♻️ چهار قانون #آرامش_ذهن
✔️ گام اول
🔻دست از #قضاوت خود وديگران بردارید.
تا #هیاهوی_ذهنتان كم شود.
✔️ گام دوم :
🔻 #زاويه_ديد و #نگرش خود را تغيير بدهید. #مديريت كردن زياد، و #برنامه‌ريزی افراطی نداشته باشید. بگذار هرچه از عالم هستی براي تو مقرر می‌شود، بی‌خبر به جسم وجانت #انتقال يابد.
✔️ گام سوم :
🔻 دست از #شرح_حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار. و آنها را به هیچ عنوان #توجیه_نکن.
✔️ گام چهارم:
🔻 #سوال_كردن را #كنار بگذار.
هرچه #کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت می‌شوی. برای خودت #حريم داشته باش،
و به #حيات_خلوت ديگران #سرک نكش .
#خود_آگاهی
#توسعه_فردی
#حال_خوب_زندگی
📚 ڪانال حال خوب زندگے
@kamranfar_ir
3.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 #نکته_کاربردی
🔻#مرز_بندی_رفتاری
📌برای #محل_سکونت‌تان مرز میگذارید، #حد میگذارید و هر #غریبه ای را به آن راه نمیدهید، ولی چرا همین کار را در #رفتارتان نمیکنید؟
🔸اگر از #شوخی خاصی #ناراحت میشوید در عین ناراحتی به آن میخندید؟
🔹اگر همکاری به خودش اجازه میدهد بیش از آنچه #عرف است به شما نزدیک شود چرا نشان نمیدهید که #ناراحت شده‌اید؟
🔸چرا فکر میکنید #حد_و_مرز گذاشتن دیگران را از شما #دور میکند؟
🔹همانطور که در یک خانه‌ی بی درب وحفاظ احساس #امنیت نمیکنید، اگر برای روابط‌تان مرز نداشته باشید نیز احساس امنیت نمیکنید.
🔸#حریم اعتقادات و #احساسات را معلوم ومشخص کنید، حتی یک بار هم #مرزهایتان را برای خوش آمد کسی نشکنید، اگر شما یک بار این کار را بکنید دیگران بارها و بارها آن را نادیده می گیرند.
🔹مرزهای رفتاری واحساسی به شما #امنیت ، #هویت و #احترام می بخشند.
⭕️ #مرزهایتان را #نشکنید و خواهشا قدرت #نه گفتن داشته باشید..!
#خود_آگاهی
#توسعه_فردی
#مهارت_رفتاری
#حال_خوب_زندگی
📚 ڪانال حال خوب زندگے
@kamranfar_ir