فوری| اعلام آتش‌بس ۴ روزه در غزه و تبادل بازداشت‌شدگان/ حماس: متن توافق بر اساس خواست مقاومت نوشته شده است 🔹رویترز به نقل از دفتر نتانیاهو اعلام کرد که این رژیم به توافق آتش‌بس رای مثبت داد. طبق این توافق ۵۰ زن و کودک ظرف ۴ روز آزاد می‌شوند و در طی آن درگیری‌ها متوقف می‌شود. 🔹حماس نیز اعلام کرد: پس از مذاکرات دشوار و پیچیده، اعلام می‌کنیم که به یک آتش‌بس ۴ روز رسیده‌ایم. طی این توافق تمام اقدامات نظامی دو طرف متوقف شده و ۵۰ زن و کودک اسرائیلی در ازای آزادی ۱۵۰ زن و کودک مردم ما آزاد می‌شوند. 🔹همچنین بر اساس این توافق صدها کامیون کمک‌های بشردوستانه، پزشکی و سوختی به تمام مناطق نوار غزه ارسال خواهد شد. 🔹علاوه بر این‌ها حرکت خودروهای نظامی اشغالگران به سمت نوار غزه و پرواز جنگنده‌هایشان متوقف خواهد شد. همچنین اشغالگران متعهد شده‌اند که به کسی حمله یا کسی را دستگیر نکنند. 🔸مفاد توافقنامه مطابق با دیدگاه مقاومت تدوین شده که هدف آن خدمت به مردم و تقویت پایداری آن‌ها در برابر تجاوز است. 🔸در حالی که ما رسیدن به توافق آتش‌بس را اعلام می‌کنیم، تاکید می‌کنیم که دست‌مان روی ماشه باقی خواهد ماند و گردان‌های ما برای دفاع از مردم‌مان مواظب خواهند بود.

🎥 تعبیر جالب مجری بی‌بی‌سی از شرایط اسرائیل در جنگ غزه: حماس، ارتش اسرائیل را وارد یک تونل وحشت کرده است! آیا اصلا نوری در انتهای این تونل دیده می‌شود؟ علم صالح، کارشناس مسائل خاورمیانه: 👈 تل‌آویو هیچ استراتژی ندارد. اسرائیل بعد از دو ماه هنوز به اهدافش یعنی شکست حماس و آزادی گروگان‌ها نرسیده است.

🚨 سخت‌ترین کاری که فعلا ایرانیا میکنن اینه که هر چند وقت یکبار دور هم جمع میشن و یه عکس با موشکهای رنگارنگ خود میگیرن و اسقاطیل بیچاره رو دچار وحشت و سردرگمی مفرط میکنن!😁

🎥 فرمانده لشگری که در وقت بیکاری، کف آشپزخانه را تمیز می‌کرد!

خواص بادام زمینی: بادام‌ زمینی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است. این نوع مغز منبع عالی ویتامین E، ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B3 (نیاسین)، ویتامین B9 (فولات)، بیوتین، مس، منیزیم، منگنز و فسفر به شمار می‌رود. همه‌ی این ترکیبات برای حفظ متابولیسم بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مفید هستند. #بادام_زمینی 🍒

به بهبود کم‌خونی کمک می‌کند: کاهو حاوی مقادیر کمی از فولات یا اسید فولیک است. کمبود فولات یکی از دلایل ایجاد کم‌خونی به شمار می‌رود. شما با مصرف کاهو می‌توانید به تأمین این ویتامین کمک کرده و جلوی مشکلات کم‌خونی را بگیرید. البته برای اینکه تأثیر بیشتری روی درمان کم‌خونی بگذارید باید به سراغ منابع غنی از فولات بروید. فولات به وفور در حبوبات، مرکبات، موز، گوجه‌فرنگی، قارچ، گوشت ماکیان و قلوه و جگر چهارپایان پیدا می‌شود. شما می‌توانید کاهو را در کنار این مواد غذایی مصرف کنید تا از تأمین فولات مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم‌خونی مطمئن شوید. #کاهو 🍒

نارنگی مفید برای کودکان نارنگی از میوه هایی محسوب می شود که اگر به اندازه مصرف شود برای کودکان بسیار مفید است. مصرف نارنگی در کودکان باعث می شود که دستگاه گوارش سالم تری داشته باشند و کمتر دچار یبوست شوند. علاوه بر این باعث می شود که هضم غذا آسان تر انجام شود. #نارنگی 🍒

صبح زیباتون بخیر 🌹 🌷🌹🍁عهدیاران🍁🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan

‍✅ سرکه ✍ ‍امام صادق (ع) می فرمایند: خلُ الخَمرِ یَشُدُّ اللَّثَةَ ، وَ یَقتُلُ دَوَابَّ البَطنِ ، وَ یَشّدُّ العَقلَ. ✍️ سرکه خمری 1️⃣ لثه را قوی می کند 2️⃣ انگل های شکم را می کشد 3️⃣ و عقل را تقویت می کند. #سرکه 🍒

کرفس☘ کرفس؛ مکملی برای تقویت ماهیچه‌ها ویتامین B6 و اسید پانتوتنیک به همراه منیزیم و کلسیم موجود در کرفس، تاثیر مثبتی در تقویت ماهیچه‌ها دارد. علاوه بر این، این مواد مغذی به ایجاد آرامش درونی کمک می‌کنند. #کرفس 🍒

ضد التهاب طبیعی با بالنگ: این میوه دارای خواص ضد التهاب است و شامل مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است.که کمک به کاهش رادیکال های آزاد در بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی می کند. #بالنگ 🍒

بادمجان برای کمک به تولید آهن: انسان ها همه به آهن نیاز دارند، تا بدن خوب و درست در طول روز فعالیت داشته باشد. با این حال مقدار زیاد آهن در بدن اصلاً خوب نیست. محتوای ناسونین بادمجان می تواند در حذف آهن بیش از حد از بدن کمک کند. این می تواند به کاهش خطرات ناشی از حملات قلبی کمک کند، زیرا می تواند به وجود رادیکال های آزاد در کل سیستم بدن آسیب برساند. #بادمجان 🍒

🌷سلام ✅😑به روز سه شنبه 30 آبان‌ ماه ۱۴۰۲خوش آمديد 👋 🌷🍃امروز برایتان اینگونه 🌼😑دعا کردم 🔄✌🌀 🌷🍃الهی بهترین لحظه هارو 🌼😑پیش رو داشته باشید 🌷🍃لحظه های خوب 🌼😑لحظه های شیرین 🌷🍃لحظه های سربلندی و ✅🍃لحظه های خوشبختی 🌼🍃 🇮🇷

#اطلاعیه_شماره_۲۴۵ 📣 📣 مرکز فرهنگی خانواده استان گیلان برگزار میکند📣📣 👏 جشنواره بزرگ شمیم علوی 👏 🔸🔸 نمایشگاهی از دستاوردهای فرهنگی هنری هنرمندان عزیز خانواده های پاسدار🔸🔸 ⏰ تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۱۴۰۲/۹/۲ ( ۸ صبح الی ۱۰ شب ) 🍁مکان نمایشگاه : گلزار شهدای رشت 💌 منتظر حضور سبز همه شما عزیزان هستیم ....☺️

ضمن عرض سلام و ادب نظر به راه اندازی کانال ( بانوان پیشتازان عرصه جهاد تبیین) در بستر پیام رسان روبیکا ، با هدف تبیینی و روشنگری، شایسته است لینک پیوستی را جهت عضویت برای عموم و خانواده های پرسنل ارسال نمایید.🙏🙏🙏 https://rubika.ir/joinc/BCDAAIBD0HVEDJTLVYWEPFCZWPGXXMQZ بانوان پیشتازان عرصه جهاد تبیین

#اطلاعیه_شماره_۲۴۶ 🔹️ویژه خانواده های شاغل و وابسته دوازدهیمن کنگره شعر فرهنگیاران سپاه مهلت ارسال آثار تا ۵ دی ماه ۱۴۰۲ ✅اطلاعات تکمیلی را از طریق سایت شمیم کسب کنید: www.shamiim.ir

#تیزر_تلویزیونی_نمایشگاه_شمیم_علوی نمایشگاه دست آفریده های خانواده های پاسدار ⏰زمان پنجشنبه۱۴۰۲/۰۹/۰۲ ⏰۸صبح الی ۱۰ شب 🍁مکان نمایشگاه گلزار شهدای رشت 💌منتظر حضور سبز شما عزیزان هستیم