#مشاوره #پرسش_٢٨٢ #مرور باسلام وعرض خداقوت به توفیق ولطف الهی حافظ ۱۵ جزء هستم ،یک مشکلی که من برای مرور دارم این هست که بایدمرورهایم رو برای کسی بخونم ،خودم به تنهایی وقتی میخوام مرور کنم،مدام ذهنم میپره وتمرکز ندارم ،مثلاممکنه ۱۰ص دوساعت طول بکشه شایدهم بیشتر، وقتی توی ص هم غلط دارم بازدومرتبه صفحه رومیخونم ،حتی شده ۳بارهم بخونم.برای همین ترجیح میدم برای کسی بخونم واین هم مشکل هست،چون یکی باید دائما اسیر من باشه. درضمن من خیاطی هم میکنم زمانی که خیاطی دارم ،نمیتونم مرور کنم ،ولی دغدغه مرورام روهم دارم،یابالعکس وقتی به قرآنم میرسم دغدغه خیاطیام رودارم.برای همین یکجور بهم ریختگی ذهنی برام ایجادمیشه.کل محفوظاتم درحدمتوسط هست.لطفا من روراهنمایی بفرمایین ویک برنامه مرور به من بدین. ممنونم ازکانال خیلی خوبتون هم سپاسگزارم. 💠⚜🔷⚜💠 سلام و رحمت الله عرص تبریک برای موفقیت ارزشمندتان در حفظ نیمی از کلام الله. 💐 🔴 در کار حفظ قرآن کریم، هر «وابستگی» آسیب زاست. از جمله وابستگی به مباحثه و تأیید دیگری. برای ترک این وابستگی👇 👈 به راهکارهای مطرح شده در #پرسش_۶۵ مراجعه بفرمایید. 👈 روش مرور خود را اصلاح کنید و به #اصول_مرور پایبند باشید. 🔺به طور منظم روزانه 1/5 جزء از محفوظاتتان را مرور کنید. 🔺مرور را با قرآن بسته و با تکیه بر حافظه انجام دهید. 🔺برای رفع خطاهای حفظی نیازی نیست کل صفحه را 2 یا 3 بار بخوانید و برای محفوظات قوی و ضعیف به طور یکسان وقت و انرژی صرف کنید، بلکه راهکارهای #مدیریت_رفع_خطاها را به کار بگیرید. 👈 برای افزایش میزان #تمرکز تان حین مرور، به مطالب مربوطه مراجعه بفرمایید. ✅ علت اصلی تشتت فکریتان، نداشتن #برنامه_ریزی صحیح است. اگر به ذهن و برنامه هایتان نظم بدهید، ذهن شما در می یابد که طبق برنامه به همه کارها در وقت خودش میرسد و دیگر حین انجام هرکاری، نگران کار دیگرتان نیستید که این حالت خودش باعث هدر رفت زمان و کاهش بازدهی است. بر اساس مطالب مربوط به #نظم و #برنامه_ریزی لیست فعالیت هایتان را مشخص و اولویت بندی کنید و به هر کدام سهم مشخصی از زمان اختصاص بدهید تا به سادگی و با تمرکز بتوانید به همه فعالیت هایتان برسید. 🌿سایه رحمت قرآن بر سرتان مستدام🌿 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran