دکترساعیان|مــــⓂ️ــــراقبه
#نمایشگاه_عاشورایی
📄 در نمایشگاه عاشورایی، قصد داریم با بررسی روانشناختی حماسه کربلا در سایه سار معارف غنی عاشوراء و بهرهگیری از شخصیت بینظیر حضرت سیدالشهداء (علیه السلام) ، زندگی همراه با سلامت روان را تجربه کنیم.
✍استاد ساعیان
سلسله مباحث و #راهکار های سلامت روان👇👇👇👇👇👇
#آثار_رضایتمندی
#تابآوری و #استقامت
#عزتمندی. #ثبات
#زاویه_دید
#منبع_واقعی
#اهل_تکیه
#هدف_واضح
#تعویض_سبک_زندگی
#خواهشهای_ذلیلانه
#عوامل_ضعف
با ما همراه باشید ...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
کانون تخصصی خانواده
@sabkaali
#عزت_مندی
#منبع_واقعی ۱
✅بدانید،منبع واقعی عزت، خداست .
❓ سوالی که ذهن اندیشمندان را به خود مشغول کرده است، این است که چه منابعی و چه کسانی می توانند ما را سرشار از عزت نفس کنند ؟
⁉️ آیا همین که خودمان خود را باور داشته باشیم، کفایت می کند؟
⁉️ و یا اگر دیگران برای ما دست زدند، هورا کشیدند و برای ما جا باز کردند، باطری عزت نفس ما شارژ شده است یا خیر؟
🔰 برای تامین عزت نفس و احساس ارزشمندی میتوان منابع مختلفی درنظر گرفت.
♦️خود، دیگران، خدا و....
💠 یکی از فرق های اساسی عزت مندی، در نگاه اهل دنیا و دیدگاه الهی این مطالب،اینست که آنها با نگاه انسانمحور خود، بر این نکته تاکید میکنند که ارزشمندی باید در نگاه دیگران به دست بیاید!
❇️ اتفاقا همین نگاه مختلف و یا اینکه من اعمالی را انجام دهم تا مردم من را فرد متشخص و عزیزی بدانند،این نکته خودش باعث ضعف من است نه قدرت من؛ چون باورهای مردم نسبت به ارزش ها و سلیقههای مردم متعدد است.
✳️ این تعدد ، تمرکز را کم میکند و تشدد وپراکندگی باعث ضعف است.
🔷 در این دیدگاه فقط رنگ و بوی آن عوض شده است والا همان گدائی با لباس شیک است.
🔶 چون در نگاه و باور انسانها موفقیت و پیروزی شاخص های مختلفی دارد. وقتی شما سعی می کنید، به شاخص های آنها نزدیک شوید تا عزت نفس را در آغوش بگیرید، می بینید آن شاخص رنگ عوض کرد و بی ارزش شد.
ادامه دارد...
🏴 @sabkaali
#منبع_واقعی ۲
📢 به طورمثال قبول شدن در کنکور برای خیلی از افراد وجه و آبرو میآورد؛ اما بعد از چند سال که فرد به شاخصهای شغل خوب و در آمد مکفی نرسید تمام آن عزت زیر سئوال میرود و جز بهمریختگی و حتی برخی اوقات، ملامت و سرزنش، چیزی برای فرد مقبول به ارمغان نمی آورد .
👌 بهتر این است که ما عزتمندی را از سرچشمه بگیریم. در منطق دین عزتمندی در انحصار خداوند میباشد.
✅ مَن كانَ يُريدُ العِزَّةَ فَلِلَّهِ العِزَّةُ جَميعًا ؛
📖 سوره مبارکه فاطر آیه ۱۰
🍃 چون خدواند حق است، این شاخص کهنه نمیشود و رنگ نمیبازد.
💠 حضرت امام حسین در فرازهای دعای عرفه میفرمایند:
"انت الذی اعززت"
خداوندا تو بودی که به من عزت عطا کردی .
📣 دانستن اینکه منبع عزت خداوند است ، و متذکر شدن آن به خود، قدرت تحمل را شدیدا بالا میبرد.
🏴 به طوری که امام حسین (ع) در اوج سختیها و بلاهای جانکاه، میفرمود:
✅ «هَوَّنَ عَلَیَّ مَا نَزَلَ بِی أَنَّهُ بِعَیْنِ اللَّهِ:
آنچه این داغها و مصیبتها را برایم قابل تحمل میسازد، این است که در برابر چشم خداست و خداوند میبیند و شاهد است».
⭐️ باید تمام سعی و تلاش ما این باشد که از چشم خدا و نظر اهل بیت علیهمالسلام نیفتیم و به ما نگویند :
"سقط عن العینی" 😱
😞 اگر روزی چشمههای سرشار عزتمندی ما را لایق آن نداند و ما از چشم آنها افتادیم، هرچند برای دیگران عزیز باشیم و خودمان را باور داشته باشیم؛ چون در مسیر حق و حقیقت نیستیم، لذا نمیتوانیم از محصولات درخت عزتمندی (رضا ، استقامت و ثبات ) بهره ببریم و فرد موفقی قلمداد شویم .😔
🏴 @sabkaali