#سردرد_میگرنی #میگرن ⛔️⛔️مصرف غذاهای طبع گرم خشک و سرد و خشک پرهیز کنید. 👈👈• روزی دوبار چند قطره روغن #بادام_شیرین در بینی چکانده و به ملاج سر به مدت حداقل یک هفته تا ده روز بمالید. (در افراد با غلبه سردی) (در صورت امکان اگر با یکی از وعده های غذایی یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مصرف شود خیلی موثر می باشد). ✅• روزی دوبار چند قطره #روغن_بنفشه با پایه کنجد در بینی چکانده و به ملاج سر به مدت حداقل یک هفته تا ده روز بمالید. (در افراد با غلبه گرمی) 👈👈• هفته ای یکبار دو ساعت قبل از #استحمام به سر حنا بگذارید. ✅• روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل ناشتا میل کنید. ✅• با مشورت طبیب. در دو طرف شقیقه ها و پشت گوش زالو درمانی انجام دهید. ✅• در صورت عدم دسترسی به زالو، روزی سه بار تمام سر را به مدت ده دقیقه با روغن بادام شیرین ماساژ دهید. ✅• در مزاج گرم از دمنوش گل بنفشه + گل پنیرک + مرزنجوش به اندازه مساوی استفاده کنید و شب ها قبل از خواب با همین سه دمنوش ده دقیقه سر و صورت را بخور دهید. ✅• در مزاج سرد از دمنوش اسطوخودوس و بادرنجبویه یا اسطوخدوس و گل گاو زبان روزی سه استکان مصرف کنید. ✅• ورزش روزانه در ابتدای صبح در هوای آزاد با 40 مرتبه نفس عمیق برای اکسیژن رسانی به سلول های مغز الزامی است. • روزانه 20 دقیقه با پای برهنه بر روی زمین ناهموار پیاده روی کنید. 👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#بوی_عرق ✅ بوی عرق در بدن می‌تواند یکی از آزار‌دهنده‌ترین بوهایی باشد که هنگام نزدیک‌شدن یا برخورد با افراد می‌توان آن را حس کرد، اما بر خلاف تصور عامه، #عرق به‌خودی‌خود بی بو است. 🔴این بوی بد عرق ناشی از باکتری‌هایی است که با عرق روی سطح پوست ترکیب می‌شوند. 🛑 #غذادرمانی: 🔹از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و تر پرهیز کنید. 🔹در طول روز از مصرف #آب_سیب تازه یا انگور و هویج غافل نشوید. 🔹روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چای‌خوری عسل بخورید. 🔹صبح ناشتا یک عدد سیب رسیدۀ شیرین با پوست مصرف کنید. 🔹از ترکیب آب سیب و آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید. 🔹صبح، ظهر و شب، مقداری میوۀ به مصرف کنید. 🛑 #تدابیر_درمانی: 🔹براساس #مزاج شخص، خواب متعادل انجام گیرد و از بیداری طولانی‌ مدت پرهیز کنید. 🔹 از #استحمام زیاد و ماندن زیاد در حمام پرهیز کنید. 🔹روزانه نیم‌ساعت #پیاده‌روی انجام دهید. 👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2